10 cosas inusuales que realmente pueden hacerte feliz

Actualmente estoy haciendo # 100happydays y eso es lo que motivó este artículo. Todas las cosas a continuación, en algún momento, me han hecho infeliz. Sin embargo, ser feliz es una alternativa mucho más divertida. Teniendo eso en cuenta, pensé que exploraría cómo algunas cosas que parecían abrumadora e inequívocamente negativas podrían ser realmente positivas. Aquí vamos:

1. el tráfico

¿Podrías verlo como molesto? Por supuesto. ¿Un inconveniente? Absolutamente. Pero, sí, esto me ha hecho feliz. Y no, no estoy loco (vale, discutible). Me encanta escuchar música en mi auto y cantar y rapear, y el tráfico me da tiempo para escuchar más canciones. He estado en el tráfico en carreteras que tienen hermosas vistas a ambos lados. Miré afuera y solo lo aprecié. Cuanto más parado esté el tráfico, mejor. Puedo desconectar de conducir un poco y relajarme. ¿Con qué frecuencia me he enojado por el tráfico? Unas cuantas veces. Estar feliz por eso es más divertido. Créeme.

2. cuando llueve

El clima parece tener un efecto real en la felicidad de las personas, aunque está fuera de nuestro control. Cuando llueve, puedo sentarme dentro y leer. Ver Netflix. Ponerme al día con mis chats grupales. Pasa tiempo con mis padres. Y, uno de mis favoritos, escribe artículos..

3. Cuando la gente se queja

Solía ​​encontrar esto tan molesto. Y todavía lo hago, hasta cierto punto. Cuanto más lo oigo, más me estremezco. Simplemente no puedo creer lo negativo que algunas personas son. No pueden estar disfrutando de la vida. Ellos simplemente no pueden. Saltar directamente a lo negativo no es saludable. Y simplemente aburrido. Publicidad

Sin embargo, me hace darme cuenta de lo agradecida y feliz que estoy. Me encantaría poder ayudar a todos aquellos cuya primera reacción es quejarme (y quizás algún día encuentre una manera), pero, por ahora, dejaré que eso me ayude a ser aún más feliz..

4. Esguince mi tobillo (mientras jugaba baloncesto)

Cada atleta está pensando que soy un idiota en este momento. Dejame explicar. Cada vez que me lesiono, me obliga a sentarme al margen. Para ver el partido. Para estudiar nuestro equipo. ¿A dónde vamos mal? ¿Qué hacemos bien? ¿Cómo puedo mejorar a todos? Me ha ayudado a ser un jugador más intelectual. Un jugador más tranquilo. Un jugador más efectivo. En mi primer juego de vuelta de mi última lesión, fui implacablemente asertivo. Yo estaba encendido. Quería recuperar el tiempo perdido. Simplemente jugué brillantemente. Fue, posiblemente, mi mejor partido de la temporada y demolimos al otro equipo..

Mira, todos ustedes atletas, yo iba a algún lado con esto.

5. Las chicas me rechazan.

Esto es algo por lo que solía avergonzarme, y estoy seguro de que la mayoría de las personas pueden relacionarse. El rechazo no se siente particularmente bien. Te pones ahí afuera y te derriban, por falta de un mejor cliché. Recuerdo que me acerqué a las chicas, me puse muy nerviosa y que esos nervios se justificaron porque ella no estaba interesada. Increíble. Lo que no vi venir fue que esto hizo que el rechazo fuera más fácil, no más difícil. Empecé a pensar que si me rechazaban, probablemente ella no valía la pena mi tiempo de todos modos. Y en realidad se convirtió en algo divertido. Comencé a darme cuenta de que es una parte de la vida, por mucho que intentaba negarlo, así que podría disfrutarlo y alegrarme de tener el coraje de acercarme a ella en primer lugar. Y, sorprendentemente (o quizás no), he tenido más éxito desde entonces. Publicidad

6. Cuando arruino una canción

Esta definitivamente puede ser una de las cosas más molestas. Pero esto me pasó el otro día y sonreí cuando me di cuenta de lo que había hecho. Estaba confundido al principio. ¿Por qué estaba sonriendo? Entonces me golpeó. Era una canción que solía escuchar siempre, siempre con mi amigo. No tengo idea de cuántas veces lo jugamos, pero si tuviera que adivinar, diría que alrededor de 32,593. Simplemente me hizo pensar en esos recuerdos y en lo divertidos que solíamos tener. Realmente me tomó por sorpresa. Aunque de buena manera.

7. Quedando encerrado y jugando, espío.

La primera vez que nos dimos cuenta de que estábamos excluidos, estaba enojada. Era tarde. Estaba lloviendo. La madre de mi amiga no iba a estar en casa por un tiempo. Habíamos comprado bocadillos para ver una película. Los mejores planes de ratones y hombres estaban saliendo mal. Al menos teníamos el coche para retirarnos. Por lo general, todos hubiéramos sacado nuestros teléfonos y empezado a revisar nuestros “social” medios de comunicación. Sin embargo, la esposa de mi amiga no tenía su teléfono y ella no quería sentirse excluida. Mi amigo nos sugirió que jugáramos a espiar. Al principio, porque estaba molesto por estar excluido, no estaba enormemente entusiasta. Dijo que iria primero. “Espío, con mi ojo pequeño, algo que comienza con ... S.” Entonces, era como si fuéramos niños otra vez.. “Antena parabólica!” “Luz de la calle!” “Tormenta!” Fue increible Incluso en ese momento no apreciaba lo divertido que era. Mirando hacia atrás, realmente lo era. Ni siquiera puedo recordar qué era lo que comenzaba con S. Los detalles nunca parecen importar al final.

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8. Cuando mi teléfono no tiene señal

Nuevamente, inicialmente, esto es molesto. ¡Necesito ir a internet! ¡Necesito revisar todos mis chats de grupo! ¡Tengo que volver a Snapchat! Recientemente me di cuenta de lo fácil que es dejar que mi teléfono me dicte. Para captar mi atención cuando quiera. Para estar a cargo, si quieres. (Lo sé. Mal juego. No lo siento.)

Recientemente, no pude (no pude) revisar mi teléfono por unas horas. ¿Y sabes qué? No pasó nada. Nada. Y fue entonces cuando pensé que gran parte de lo que hago en mi teléfono es innecesario y simplemente por costumbre. Responde en WhatsApp, desplázate en Twitter, revisa Facebook ... simplemente no importa. La mayoría es simplemente aburrido. Se sintió bien alejarse del ruido. Desde el desorden. Apagué mi mente de las redes sociales y me sentí relajado. ¿Tu teléfono te controla? ¿Qué pasaría si lo apagaras? Publicidad

9. Despidiéndose de mi mejor amigo.

Mi mejor amiga vive en China. Vino a visitar Inglaterra recientemente y nos lo pasamos muy bien. Claramente, está el momento inevitable en el que tenemos que decirnos adiós. Lo que empeoró las cosas esta vez fue que su esposa comenzó a llorar. Estábamos bien (tipo de). Pero eso casi me tiene.

Cuando me subí al auto para irme, sucedió algo extraño. Después de que mi tristeza disminuyera (lo cual no tomó mucho tiempo), me sentí realmente feliz y comencé a sonreír. Al principio fue un poco raro, pero luego me di cuenta de que sí, teníamos que despedirnos por ahora, pero volvería a verlo. Por supuesto que yo estaba. Nos vemos menos de una vez al año, pero cada vez que lo hacemos es como si fuéramos compañeros de habitación en la universidad de nuevo, despojándonos de las tareas, sin ir a clase y jugando videojuegos hasta las 2 a.m. Esto sucedía a menudo. Lo siento mamá y papá. Todos esos recuerdos inundaron mi cerebro, así como todos los más recientes, su boda en China, por ejemplo, y estaba feliz. Otra sorpresa genial.

10. Recibir elogios

Obtener un cumplido se siente increíble. La persona no tenía que decirlo. Podrían haberse quedado callados y probablemente no hubiera sido nada más sabio. Pero, de todas las cosas que podrían haber elegido hacer, eligieron felicitarme. Eligieron notar algo sobre mí, hacerme sentir significativo, ayudarme a ser feliz por ese momento. Es una cosa tan desinteresada que hacer.

Quizás te preguntes por qué he puesto esto aquí. Puede que no pienses que es inusual. Es. Es realmente inusual. No me crees Da un cumplido a algunas personas hoy y observa cuántos de ellos intentan restarle importancia. Intenta ignorarlo. Casi intento desesperadamente no dejarse creerlo. ¿Por qué? Mi conjetura (algo educada) es que no sienten que lo merecen. No se sienten dignos de ello. Eso es muy triste para mí. Si no crees que eres “suficientemente bueno”, Es realmente difícil para otras personas ver que eres. Cuando alguien me felicita, le digo gracias. Me han dado un cumplido desinteresadamente, y demonios, sí, merezco ser felicitado. Sé que habrá algunos de ustedes leyendo esto que pensarán que soy arrogante por pensar eso. Eso es genial. ¿Abogaría usted por que comience a pensar que no merezco ser felicitado? ¿No merecen ser queridos, o amados? Publicidad

Para terminar…

Se trata de cómo piensas, y por qué piensas de esa manera. Todos pensamos que las cosas son positivas y negativas como una reacción visceral, pero entérese de esta reacción. No lo creas sin pensar. ¿Por qué lo ves como negativo? ¿Porque la sociedad te lo ha dicho? ¿Porque tus padres te lo han dicho? ¿Es realmente lo que realmente piensas? Si pudieras mirar el mundo de alguna manera, ¿cómo lo verías? ¿Verías positivo en lugar de negativo? ¿Diversión en lugar de aburrimiento? ¿Oportunidades en lugar de problemas? ¿Qué vista te haría feliz? ¿Qué visión del mundo le dirías a tus hijos que tengan? ¿Uno que los sofoca? O uno que los libere.?

Crédito de la foto destacada: jessicahtam a través de flickr.com