10 superpoderes que obtienes mientras aprendes a amarte a ti mismo

Entonces, no eres perfecto, y tienes defectos. ¿Te das cuenta de que otros siete mil millones de humanos encajan en esta misma descripción??

Debes encontrar la manera de amarte a ti mismo: errores, arrepentimientos, debilidades y todo. Eres valioso e importante, y para ser feliz debes descubrir un camino que te lleve a amarte a ti mismo..

No necesitas ser perfecto para amarte a ti mismo

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Abraham Lincoln aprendió a amarse a sí mismo a pesar de repetidos fracasos..

Incluso figuras históricas geniales como Abraham Lincoln superaron fracasos pasados ​​para lograr lo extraordinario. Lincoln como empresario llevó a varias empresas a la tierra. Incluso se declaró en bancarrota dos veces y fue golpeado severamente en más de 25 campañas por cargos electos. Su heroísmo y genio, obviamente, no se vieron obstaculizados por sus fracasos..

Lincoln llegó a un punto en el que aceptó quién era. Publicidad

Qué significa el amor propio

La perfección no es necesaria para amarte a ti mismo o para alcanzar el éxito, aunque la mayoría de ustedes lo esperan de ustedes mismos. La psicología hoy explica que:

El amor propio es un estado de apreciación de uno mismo que crece a partir de acciones que apoyan nuestro crecimiento físico, psicológico y espiritual. El amor propio es dinámico.

Llegas a amarte a ti mismo comportándote de manera positiva que te ayuda física, psicológica y espiritualmente. No puedes dejar que el fracaso o la imperfección te impidan crecer el amor por ti mismo. Publicidad

Esta es una habilidad psicológica complicada que absolutamente debes dominar a través de la práctica: amarte a ti mismo, sin excepciones ni calificaciones.

Los superpoderes se desarrollan como te amas a ti mismo

Cuando aprendas a amarte a ti mismo, la vida mejorará dramáticamente. Oh, no serás perfecto o perfecto, pero adquirirás “superpoderes” Eso hará que tus debilidades sean triviales. El amor propio te otorga la fortaleza mental para cumplir tus sueños y superar cualquier obstáculo..

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Cuando comienzas a amarte a ti mismo, tu vida cae en su lugar y diseñas tu vida alrededor de eventos que te hacen saludable y feliz. Los 10 superpoderes a continuación se construyen unos sobre otros y crean un nuevo tú: Publicidad

1. Usando prácticas conscientes como la meditación, aceptate y valoras tu existencia. Los ejercicios y las actividades en las que cuidas tu cuerpo y tu mente te ayudan a amarte a ti mismo. También proporcionan beneficios adicionales para la salud mental y física, como la reducción del estrés y el aumento de la resistencia. La atención plena significa que eres consciente del momento presente y te amas a ti mismo, independientemente del caos que pueda rodearte..
2. Con atención plena, empiezas a preocuparte y satisfacer a tus Necesidades físicas, psicológicas y espirituales.. Te cuidarás mejor, encontrando salud y paz. Esto aumenta su capacidad para tener éxito en su entorno en el hogar y el trabajo. Se satisfacen sus necesidades para que pueda trabajar de manera eficiente..
3. A medida que trabajas y das a los demás, desarrollas. el respeto para ti como un individuo valioso dentro de una comunidad. Usted ve las relaciones interconectadas que tiene con otras personas. Tanto el respeto independiente como el cultural son importantes para progresar. Te ves como una gran persona que tiene mucho que ofrecer a una comunidad que valoras..
4. Estos cambios te empujan hacia la crecimiento y madurez que son necesarios para ser un adulto sano y funcional. Piensa en todo lo que has ganado: todos los superpoderes que te hacen más fuerte y poderoso. Te encuentras asumiendo tareas nuevas y desafiantes y esforzándote para desarrollar los talentos que tienes.
5. Con la madurez llega competencia, lo que significa que aumentas tu capacidad para realizar tareas difíciles. Tu respeto, madurez y amor aumentan tu potencial para actuar más allá de lo que creías posible. Puede hacer más y obtener mejores resultados que en el pasado. Las tareas no son más fáciles, pero su capacidad para desempeñarse de manera competente está empoderada.
6. Cuando se demuestre a sí mismo que puede actuar con competencia en el mundo, adquiere auto confianza, un conocimiento que puedes manejar cualquier obstáculo que puedas enfrentar. La confianza te permite encontrar una mayor independencia y el poder de actuar.
7. Competencia y confianza en sí mismo. seguridad Para usted y sus seres queridos, una necesidad para una vida adulta feliz. Te sientes seguro como ser humano y sabes que puedes proveer para tu familia.
8. Te has movido a un nivel avanzado de desarrollo humano donde puedes sentirte. empatía Para otros seres humanos en tu comunidad y en el mundo. Este es un tremendo poder para sentir y sentir las emociones de los demás. Además, te conectas con las personas que te rodean porque las entiendes mejor..
9. Cuando sientes las emociones que otros experimentan, su dolor y placer, aprendes a amar a alguien mas. La empatía te acerca a las personas, por lo que es posible que realmente las conozcas. Amas a otras personas porque te preocupas por su bienestar emocional y felicidad. Ahora estás mirando fuera de ti a otras personas, un paso esencial..
10. Dirigiendo tu amor desde tu centro hacia el mundo, encuentras el secreto que todos los humanos buscan. Amar y servir a otras personas. Te da plenitud y hace posible la felicidad.. Actúas por amor a ti mismo y a los demás, y en este punto puedes lograr cualquier cosa que desees..

Superpoderes impresionantes, ¿verdad? Vale la pena el esfuerzo..

Una charla Tedx de Gala Darling titulada Amor radical Muestra lo que está en juego en amarte a ti mismo, especialmente para las mujeres. Darling describe vívidamente los superpoderes del amor propio que pueden vencer la depresión y la desesperanza..

El amor propio radical de Darling ilustra lo desesperadamente que necesitas aprender a amarte a ti mismo. La felicidad surge de amarte constantemente a ti mismo, liberando tu potencial completo para el genio y la innovación similares a los de Lincoln. Los humanos no poseen mayor poder..

Puedes hacerlo. Fuiste hecho para eso.

Antes de ir, ¿cuáles son algunas de las estrategias que usas para mostrar amor hacia ti mismo? ¿Encuentras amarte a ti mismo desafiando? Responderé a sus comentarios y los apreciaré mucho. Buena suerte en tu búsqueda del amor..