10 razones por las que las personas más productivas no tienen tiempo para hacer absolutamente nada

Ser productivo puede ser emocionante. Puede proporcionarle una carrera que le da energía, lo inspira, lo motiva y lo hace alcanzar sus objetivos. Las personas productivas se centran en sus objetivos y se hacen cargo de sus vidas..

Es un error común pensar que la productividad equivale a estar ocupado. No son lo mismo. El ajetreo puede ocurrir a veces, pero en realidad puede significar estar comprometido en exceso. A veces, es inevitable. A veces, la vida nos arroja cosas que no planeamos, ni tenemos muchas opciones. La clave para equilibrar estos tiempos de aumento de tareas es tomarse el tiempo para “hacer nada.” Esta nada es intencional y satisfactoria. No debe confundirse con la pereza o la falta de unidad. Obra “nada” en realidad puede aumentar su productividad.

Hacer las cosas puede requerir más que trabajo duro, diligencia y conocimiento. A veces, durante “tiempos de crisis,” Se puede sentir que la necesidad de empujar es aún más fuerte. Mantén la cabeza baja y no permitas que se filtren las distracciones. Sin embargo, trabajar más duro, no es necesariamente la forma más productiva de realizar tareas. Puede provocar estrés, agotamiento, insomnio e incluso enfermedades. En el esfuerzo por lograr un mayor éxito, podemos perder nuestra conciencia y disfrutar de la vida. Publicidad

De vez en cuando, un bien situado. “se acabó el tiempo” puede ser extremadamente eficaz Cuando te enfrentas a mucho por hacer en tan poco tiempo, puede ser abrumador. Se puede sentir que todo es una prioridad igual y se debe hacer de inmediato. Puede irse a la cama preguntándose cómo podrá hacerlo todo. Las listas de tareas pendientes son excelentes maneras de anotar todo lo que necesita hacer en su día, pero la necesidad de decir “sí” para todos y todo lo que se presente puede dificultar el progreso. Estar ocupado puede convertirse en una configuración predeterminada. Lo peor de todo, puede quitarle energía a las cosas que disfruta.

Algunas de las personas más productivas dan importancia no solo a ser eficaces, sino también al valor de hacer “nada” para que puedan ser más eficientes en hacer sus muchos “algunas cosas.”

Echa un vistazo a estas 10 razones por las que las personas productivas no tienen tiempo para nada: Publicidad

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1. No hacer nada les da perspectiva..

Las grandes ideas a menudo surgen cuando las personas productivas se alejan de lo que están trabajando. Tomar un descanso y optar por un cambio de escenario puede traer claridad cuando regresen a sus vidas.

2. No hacer nada da tiempo a sus cuerpos para ponerse al día con el descanso..

El descanso y la relajación son claves para la buena salud. Casualmente, la gente vital hace más cosas.

3. Deja espacio para que entre algo nuevo..

Cuando las personas más productivas se alejan de sus ajetreadas vidas, nuevas personas y experiencias tienen el espacio para aparecer. La rutina diaria puede llevar a la insatisfacción y una sensación desesperada de que nada se está haciendo. Publicidad

4. Sus fuegos creativos son alimentados..

Tomar descansos puede ser la mejor musa..

5. Sus mentes tranquilas ...

... y el estrés se alivia cuando las personas más productivas se toman un tiempo de descanso..

6. Ser propenso permite que nuestro sistema nervioso descanse.

Según Chloe Park de Mente Cuerpo Green.com, sin este tipo de relajación, solo operamos al 70% de su capacidad. El estrés es en realidad contraproducente. Publicidad

7. El descanso del cuerpo libera la tensión, lo que les permite soportar días más largos.

Cuando se acuestan para descansar, sus espinas se alargan, lo que permite que la gravedad dé a sus cuerpos el descanso que necesitan para hacer más..

8. Median y encuentran claridad y ecuanimidad, aliviando el estrés y la reactivación..

Oprah Winfrey habla sobre el valor de la meditación diciendo, “Solo desde ese espacio puedes crear tu mejor trabajo y tu mejor vida..”

9. Saben si no se toman el tiempo para disfrutar de sus logros ...

... su productividad no tiene valor real.

10. Entienden el poder de decir. “no”.

Si dicen no a algunas cosas, pueden darse el respiro para decir. “sí” hacer más de lo que quieren en la vida..

Crédito de la foto destacada: hipster guapo que se relaja en el campamento en un festival de música a través de shutterstock.com