10 razones por las que los búhos nocturnos son personas más inteligentes

¿Eres un búho de noche? La mayoría de la gente ha escuchado la frase "el pájaro madrugador se contagia el gusano", pero varios estudios han demostrado que las aves nocturnas pueden ser más inteligentes.

Mientras todos los demás se quedan dormidos, los búhos nocturnos comienzan a ser productivos, lo que se traduce en todo tipo de beneficios..

Echa un vistazo a 10 razones por las que los búhos nocturnos son personas más inteligentes. Publicidad

1. Tienen 'fuerza de la tarde'

Puede haber una ventaja física para ser un búho nocturno: los investigadores de la Universidad de Alberta probaron la fuerza de la pata de nueve aves tempranas y nueve búhos nocturnos y encontraron que la fuerza de la pata de un pájaro temprano se mantuvo constante durante todo el día. Sin embargo, la fuerza de la pierna de las personas que se quedaron levantadas más tarde llegó a niveles más altos durante la noche.!

Olle Lagerquist, coautora del estudio, dijo que la razón de esto puede ser porque los búhos nocturnos “muestran aumento de la excitación del córtex motor y la médula espinal.”

2. Tienden a estar más relajados

Las aves tempranas a menudo tienen niveles más altos de la hormona del estrés cortisol, que permanece alta todo el día. Sin embargo, los búhos nocturnos suelen ser mucho más relajados, ya que no reciben la misma cantidad de cortisol por la mañana. Publicidad

3. Puntúan más alto en las pruebas generales de inteligencia

Un estudio realizado en la Universidad de Madrid analizó los patrones de sueño de aproximadamente mil adolescentes. El estudio salió con dos resultados bastante diferentes; mientras que los madrugadores son más propensos a obtener mejores calificaciones, los noctámbulos obtuvieron puntuaciones más altas en los exámenes relacionados con la inteligencia general.

4. Es posible que necesiten menos sueño

Investigadores de Bélgica y Suiza han descubierto que las lechuzas nocturnas pueden no necesitar dormir tanto para funcionar como todos los demás. El estudio observó que después de dormir siete horas por noche, los madrugadores comenzaron a cansarse. Sin embargo, esto no sucedió con las personas que se quedaron despiertas más tarde, sugiriendo a los investigadores que necesitaban menos horas de sueño..

5. Pueden permanecer alertas por más tiempo

Un estudio en la Universidad de Lieja, Bélgica, monitorizó 15 aves nocturnas extremas y 16 aves tempranas extremas. Los participantes continuaron con sus patrones de sueño normales, y los investigadores midieron su actividad cerebral cuando se despertaron por primera vez, y luego nuevamente, más de 10 horas después. Publicidad

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Mientras que las puntuaciones eran similares en la mañana, notaron que a diferencia de los búhos nocturnos, las aves tempranas tenían menor actividad cerebral en varias áreas relacionadas con su capacidad de atención.

6. Son más flexibles con el trabajo

Aunque hay muchas personas que prefieren levantarse más tarde, muchas de ellas no tienen más remedio que adaptarse a un horario de trabajo temprano en la mañana. No solo los búhos nocturnos siguen creciendo regularmente en estas situaciones, sino que también se adaptan fácilmente a las horas extendidas de su día. Esto significa que los búhos nocturnos a menudo pueden trabajar con eficacia desde la primera hora de la mañana, así como la última cosa de la noche.!

7. Pueden tener un coeficiente intelectual más alto

Un interesante estudio realizado en la Escuela de Economía y Ciencias Políticas de Londres por Satoshi Kanazawa, encontró una conexión entre los comportamientos adaptativos y la inteligencia. El estudio descubrió que “los niños más inteligentes son más propensos a convertirse en adultos nocturnos que se acuestan tarde y se despiertan tarde los días de semana y los fines de semana.” Publicidad

8. Tienen tardes productivas

Los búhos nocturnos siempre tienen la opción de socializar o trabajar en la noche, porque tienen la energía para hacerlo. Como se van a la cama tan tarde, también tienen algo de tiempo para relajarse antes de acostarse..

9. Tienen tiempo para prepararse para el día siguiente

Los búhos nocturnos normalmente tienen mucho tiempo entre terminar el trabajo y acostarse, por lo que a menudo tienen tiempo para prepararse para el día siguiente. Desde la planificación mental al día siguiente hasta el arreglo de su ropa de trabajo, los búhos nocturnos a menudo tienen su próximo día planeado antes de que comience..

10. Tienen habilidades de pensamiento estratégico

Los búhos nocturnos a menudo luchan por dormir, y la oscuridad les trae paz y soledad. Durante este tiempo, los noctámbulos contemplan sus vidas y el mundo que los rodea, haciéndolos más pensadores estratégicos y ayudándoles a abordar sus problemas y problemas de manera efectiva..