10 razones para decirte Te amo

¿Alguna vez has dicho algo negativo sobre ti??

“Tengo una nariz tan grande.”

“soy tan estúpido.” Publicidad

¿Cuándo fue la última vez que dijiste?, “te amo,” ¿a ti mismo? Hay algunos beneficios sorprendentemente sorprendentes para esto. Si quieres aumentar tu nivel de felicidad, aquí es por qué debes comenzar a decir esas tres pequeñas palabras a ti mismo..

1. te lo mereces.

Eres una obra maestra. No solo eres grande, eres genial tal y como eres. Probablemente has logrado mucho en tu vida y mereces amor. Entonces, ¿por qué no te dejas un “te amo” nota como recordatorio?

2. Hará que tu día sea mejor.

El tipo de días en que su amigo cancela la cena, usted no consiguió el trabajo y simplemente no puede encontrar nada para usar son los días que necesita escuchar., “te amo,“ más. La próxima vez que parezca que nada va a tu favor, intenta enfocarte en el amor en lugar de concentrarte en lo que salió mal. Mira si tu día no se ilumina, aunque sea un poco. Publicidad

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3. Sus relaciones existentes se fortalecerán y usted también desarrollará nuevas relaciones.

Cuando te sientes bien contigo mismo, puedes dar más a los demás. Usted se preocupa menos por sus propios problemas y puede dedicar más tiempo a sus amigos y familiares. Esto, a su vez, fortalecerá sus relaciones existentes. Además, las personas se sentirán naturalmente atraídas por el desinterés que exudas y querrán conocerte más. Suena bien cierto?

4. Verás un aumento en tu confianza y autoestima..

Cuando los éxitos son desafiados, las personas pueden perder confianza. Es mejor tener en cuenta que el fracaso crea un impulso para la ambición. Si tienes una No soy lo suficientemente bueno momento, relájate diciendo, “Esta bien te amo.” Es lo mismo que harías por tus hijos y esposo o esposa, ¿no es así??

5. Su productividad se disparará.

Cuando tienes amor en tu corazón, haces las cosas. Eres más eficiente en casa. Eres más efectivo en el trabajo. Tus posibilidades de éxito aumentan. Puede obtener esa promoción, resolver ese problema o arreglar el elemento que desea corregir. La gente probablemente se dará cuenta. Seguir ahora. Darle una oportunidad. Publicidad

6. Te ayudará a estar verdaderamente presente..

Perdona y olvida, otra serie de tres palabras con un significado tan enorme. Los pensamientos negativos mantienen a las personas atrapadas en el pasado. Cuando reconsidera y revive situaciones incómodas, se está impidiendo seguir adelante. Diciendote, “te amo,“ Redirige tu atención al momento presente. (¡El aquí y el ahora!) y te permite enfocarte en lo que está sucediendo justo frente a ti. Perdonar. Olvidar. Entonces sigue adelante.

7. Te sentirás más saludable.

La salud física es importante. Realmente necesitamos cuidar nuestros cuerpos. Necesitamos comer bien, hacer ejercicio y beber mucha agua. También es increíblemente importante nuestra salud mental. Las personas mentalmente sanas se sienten bien con sus elecciones y están orgullosas de sí mismas, lo que, a su vez, les permite trabajar en su salud física. Equilibre su salud mejorando su salud física y mental.

8. Te motivará..

Tal vez se sienta letárgico, cansado y tenga problemas para comenzar su día. El amor puede recorrer un largo camino. A veces solo necesitas ese empujón extra. Darle un giro. Vale la pena. Publicidad

9. Hará feliz a tu mamá..

-y tu papá. Y sus hermanos, hermanas, tías, tíos, primos, abuelas, abuelos y amigos también. Aquellos que te aman se alegrarán de saber que te estás tratando de la misma forma en que te tratan. No solamente eso, pero tú Comenzará a apreciar su amabilidad y respeto, también. La abuela te diría que te quiere, ¿verdad??

10. Te hará reír.

Todo el mundo necesita reír. Si gritando “TE AMO!” para ti mismo no te hace reír, reír, o al menos sonreír, ¡intenta gritar más fuerte! Risa es felicidad. Y después de todo, ¿no es eso lo que todos buscamos??