10 preguntas para hacerte todos los días

“Es necesario que un hombre se vaya solo, se siente en una roca y pregunte: «¿Quién soy yo, dónde he estado y adónde voy??” - Carl Sandburg

Aquí hay 10 preguntas que puede hacerse todos los días y que lo ayudarán a ejercer el arte de la auto-introspección y la auto-reflexión para monitorear su progreso en la vida. Es mejor hacerlo al final del día antes de retirarse a la cama..

1. ¿Soy un poco mejor que ayer??

Sabes que estás progresando si estás un poco mejor hoy que quién eras ayer. En lugar de compararte con los demás y ser presa de la envidia, los celos y la desesperación, trata de mejorar un poco cada día. Publicidad

2. ¿He construido mi personaje??

“Cuando la riqueza se pierde, nada se pierde; cuando la salud se pierde, algo se pierde; cuando el personaje se pierde, todo se pierde.” - Billy graham

Tu carácter es lo que te define. Construye tu carácter sobre los principios de veracidad, humildad, mansedumbre y honestidad. El carácter no se construye en un día. Está construido por las inversiones diarias que usted pone a medida que avanza con las actividades de su día. Haz tu trabajo con integridad. Tratar a todos con igualdad. Mantenga sus palabras suaves, dulces y reconfortantes. No hagas nada, aunque parezca insignificante, eso puede erosionar tu personaje..

3. ¿Dí lo mejor de mí en el trabajo??

¿Te sentiste emocionado de ir a trabajar hoy? ¿Pusiste todo tu corazón y entusiasmo en el trabajo? Si no es así, averigüe qué le impide hacerlo y resuélvalo. Un día satisfactorio en el trabajo te elevará el ánimo. Publicidad

4. ¿Qué aprendí nuevo hoy??

Aprenda algo nuevo cada día. Tu mente y tu salud son los recursos más preciados que te han sido otorgados. Es importante mantener su mente aguda y flexible. Lee un libro. Aprender un nuevo lenguaje. Construye tu vocabulario. Aprende algo nuevo que te resulte interesante o útil. Dejas de crecer una vez que dejas de aprender. Aprender nunca es una pérdida de tiempo. Seguro que traerá enormes dividendos.

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5. ¿He tomado decisiones más sanas??

Tu salud es tu responsabilidad. Correr, correr o ir al gimnasio; cualquier cosa que su horario le permita. ¡Es mejor ahorrar 15 minutos al día que estar muerto las 24 horas! Evitar hábitos alimenticios poco saludables también es una opción más saludable. Reducir el consumo de comida chatarra..

6. ¿He protegido mi planeta??

Es tu deber preservar el planeta en el que vives. No deje correr el agua mientras se cepilla o afeita. Apague las luces y los aparatos eléctricos cuando no estén en uso. Deja la tierra un lugar mejor para tus hijos. Publicidad

7. ¿He expresado mi amor por mi familia y amigos??

Nota la palabra “exprimir”. No es suficiente pensar con amor o simplemente hablar. Expresa tu amor y afecto tanto en palabras como en acción. Haz un poco de amor cada día. Una pequeña inversión diaria cosechará grandes dividendos.

8. ¿He pasado tiempo de calidad con mi cónyuge??

Pase tiempo de calidad con su cónyuge. No tienes que salir en una cita todos los días. Tómese el tiempo para compartir su día, sus experiencias y sus sentimientos con su cónyuge. Y escucha a tu cónyuge también.

9. ¿Tengo alguna queja contra alguien??

Antes de irse a dormir, rebobine su día y verifique si tuvo una mala experiencia con alguien ese día. No importa de quién fue la culpa, trata de resolverlo antes de la medianoche. Llama y disculpa. Habla y resuelve el asunto. Pensar en rencores y malicia no es saludable para tu corazón. La ira te destruye lentamente. Perdona y suelta, haz la paz. Publicidad

10. ¿Estoy contento con mi vida??

Estar contento con lo que tienes. Haz de la felicidad tu ambición. Eso sí, eso no significa que tengas que ser complaciente. Necesitas tener metas y luchar por lo mejor. Pero contentate con lo que has sido bendecido. Cuenta tus muchas bendiciones y vive la vida alegremente..