¿Por qué necesita un S.M.A.R.T. Refresco de gol (o cartilla)

La clave para lograr los objetivos es asegurarse de que se crean de una manera definida que haga que el resultado y el marco de tiempo sean claros, y al utilizar el conocido S.M.A.R.T. método de fijación de objetivos, podemos aumentar la probabilidad de éxito. Si bien ningún sistema es una garantía de éxito, una estrategia efectiva es una herramienta muy útil cuando se trata de lograr algo que es importante para nosotros..

El problema es que, aunque muchos de nosotros estamos familiarizados con este método y es posible que lo hayamos usado en el pasado, a menudo lo pasamos por alto o lo recortamos porque tenemos prisa por avanzar hacia nuestros objetivos. Sin embargo, por estas acciones, podemos estar inconscientemente socavándonos..

Para aquellos que no están familiarizados con S.M.A.R.T., este es un manual; Para los que lo sean, será un repaso..

Método de meta SMART

Específico: Las metas deben ser muy claras, no ideas vagas. A menudo establecemos metas tan genéricas, que es casi imposible medir el progreso o el logro exitoso; usted necesita saber qué se debe hacer o qué específicamente El resultado final deseado será. Publicidad

POBRE EJEMPLO:

• “Tengo muchas ganas de perder peso”-Quien no Qué significa eso?

Mejor ejemplo

• “Perderé 20 libras antes del 1 de septiembre^{S t} Realizando media hora de cardio y media hora de entrenamiento de fuerza por día, 5 veces a la semana..”

Mensurable: Las metas deben ser medibles. Deben ser objetivos bien definidos y concretos, y deben establecerse en términos cualitativos o cuantitativos. Si no hay métricas u otra forma de medir el progreso, es difícil determinar si está avanzando lo suficiente hacia su resultado final. Elija un método de medición que le permita medir su progreso.

POBRE EJEMPLO: Publicidad

• “Deseo ser rico y exitoso para que nunca más tenga que preocuparme por el dinero.”

Mejor ejemplo

• “Ganaré 1 millón de dólares y tendré un equipo de cinco dentro de 5 años.”

Alcanzable: Las metas deben ser realistas y alcanzables. Una y otra vez, el éxito o el fracaso se determina al tener una visión realista de su capacidad para lograr su objetivo específico, y los mejores objetivos requieren que se esfuerce un poco para lograrlo, pero no está fuera de su alcance. Debe considerar qué recursos tiene y su nivel de habilidades necesarias para lograr su objetivo. Establecer metas que no son alcanzables puede ser muy desalentador y solo servirá para desalentarlo en otros aspectos de su vida..

POBRE EJEMPLO:

• “Espero convertirme en un autor de best sellers en tres meses.” (Nunca se sabe, podría suceder, pero es muy poco probable).

Mejor ejemplo: publicidad

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• “Aumentaré mi cuenta de ahorros en $ 10,000 en 3 años.”

Pertinente: Los objetivos deben ser relevantes para su propósito (o el de su compañía). Establecer objetivos que sean relevantes lo mantendrá en el camino correcto hacia sus objetivos a largo plazo y también asegurará que se mantenga enfocado en su visión personal, objetivos profesionales o Plan estratégico general a largo plazo en la vida. También ayuda si el objetivo está relacionado de alguna manera con su área de experiencia o conocimiento, y gira en torno a un área en la que desea un crecimiento personal o profesional..

POBRE EJEMPLO:

• “Realmente me gustaría hacer una red más”-¿Por qué? ¿Qué te hace eso? ¿Cómo se siembra para hacerlo??

Mejor ejemplo

• “Obtendré mi maestría en dos años para poder obtener la certificación profesional en mi campo.”

Tiempo sensible: Las metas deben tener un marco de tiempo, hitos y una fecha límite. Establecer un período específico de tiempo para alcanzar dicho objetivo ayudará a darle un calendario para los pasos necesarios y una fecha límite para el logro. Hacer esto también te ayuda a controlar tu progreso. El hecho de no tener restricciones de tiempo asociadas a su objetivo provoca la postergación: sin una fecha final, no hay sensación de urgencia ni impulso para tomar medidas hoy. Sin este componente, estamos tentados a postergar el objetivo, relegándolo a la “algún día,” Es posible que nunca llegues a eso, o se perderá en la confusión del día a día. Publicidad

Por ejemplo:

• “Me encantaría escribir un libro de gran venta..”
• “Siempre he querido empezar mi propio negocio..”

Mejor EJEMPLO:

• “Escribiré un libro sobre planificación financiera y lo enviaré a los editores dentro de un año..”
• “Tendré una cuenta de jubilación con al menos $ 500,000 dentro de los 5 años a partir de esta fecha.”

Tomando un poco de tiempo adicional para determinar los objetivos para garantizar que se ajusten a la S.M.A.R.T. De acuerdo con los criterios, no solo puede mejorar su probabilidad de éxito, sino que también en muchos casos puede hacer que el logro real de la meta no sea un desafío. Una pequeña dosis de preparación dará como resultado mejores resultados, un progreso más suave y una mayor tasa de éxito en el logro de los objetivos.

Crédito de la foto destacada: joven arquero entrenando con el arco a través de Shutterstock