¿Cuándo eres más creativo?

¿Cuándo estás en tu pico creativo? Es decir, ¿a qué hora del día fluyen las ideas más fácilmente para usted? ¿Qué actividades sacan a la luz tus mejores ideas donde puedes recopilarlas más fácilmente??

Una encuesta reciente realizada por el grupo hotelero Crown Plaza sugiere que ciertos momentos y actividades son más propicios para el pensamiento creativo que otros [descarga de PDF]. Encontraron que el momento más creativo fue a última hora de la tarde (alrededor de las 10 pm), mientras que los encuestados se mostraron menos creativos al final de la tarde (alrededor de las 4:30 pm). La encuesta también encontró que la mayoría de los encuestados probablemente tendrían muchas ideas, ya sea antes o después de la ducha. Publicidad

Admito que la encuesta es un poco tonta, los resultados fueron “publicado” en un comunicado de prensa promocionando la comisión de un diseñador para crear tarjetas de notas (las llaman “Pensar notas”) que los viajeros pueden usar para anotar sus ideas: claramente esto es parte de una campaña de marketing destinada a promover la cadena Crown Plaza como la más propicia para la innovación para los ejecutivos que se quedan allí.

Aun así, los hallazgos refuerzan algo que muchos de nosotros ya sabemos intuitivamente, aunque no le prestemos mucha atención: hay ciertos momentos del día en los que somos especialmente creativos y otros cuando simplemente no son.

Llámelo ritmos circadianos, llámelo el flujo y flujo diario de azúcar en la sangre, llámelo magia si lo desea; el hecho es que o los cerebros se ajustan a un calendario que puede ser muy difícil de cambiar y aún más difícil de combatir. Ya sea que su agenda personal coincida con los resultados de la encuesta o si su tiempo creativo llega más temprano en el día, vale la pena entender cómo las capacidades de su mente aumentan y disminuyen a lo largo del día. Publicidad

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Entonces, ¿cómo podemos descubrir nuestros momentos más creativos y cómo podemos aprovecharlos mejor? A continuación, le ofrecemos un pequeño consejo para ayudarlo a sincronizar su trabajo con su ritmo diario..

1. prestar atencion

A veces su cuerpo le dice cuándo está listo para mecerse y rodar y cuándo está listo para estrellarse y quemarse. Si no puede mantener los ojos abiertos, es probable que no esté en su punto máximo creativo.

Sin embargo, más a menudo, tenemos que mirar muy de cerca para descubrir dónde en nuestros días nuestras mentes realmente se están desempeñando en niveles máximos. Para ayudarlo a encontrar sus momentos más creativos, podría considerar hacer una de estas cosas: Publicidad

• Agrega un “evaluación creativa” a tu revisión semanal.
  Piensa en todas las cosas que has hecho durante la semana anterior. ¿Cuáles fueron las tareas más creativas que hiciste? ¿A qué hora trabajabas en ellos? ¿Como le fue? ¿Qué es un slog doloroso o una excursión ventosa? Toma nota y compara tus resultados semana a semana.
• Mantener un registro.
  No soy un gran fanático de mezclar el trabajo con la autoevaluación; se necesita un cambio de mentalidad demasiado grande para evaluar críticamente su trabajo más o menos a medida que lo hace. Sin embargo, mantener un registro de actividades puede ayudarlo a reflexionar, quizás en su revisión semanal. También puede usar herramientas de seguimiento de tiempo automatizadas como Slife, que le pueden decir no solo en qué estaba trabajando en un momento dado, sino que, con un poco de interpretación, qué tan concentrado estaba. Trabajar constantemente en una tarea durante un tiempo prolongado es una buena señal de que estuvo en la zona creativa, mientras que el cambio rápido de tarea a tarea sugiere distracción.
• Enciéndelo.
  Ya que podría estar perdiendo sus momentos más creativos en tareas no creativas, intente cambiar las cosas por un tiempo. Comience con las sugerencias de la encuesta, programe el trabajo creativo a altas horas de la noche y haga tareas más mundanas para el final de la jornada laboral, y vea cómo se siente.

2. estar preparado.

Saber cuándo es más probable que se produzca la creatividad y qué tipo de actividades pueden desencadenar su creatividad, no importa mucho a menos que esté listo para aprovechar el momento en que llega. Si bien no puedo cantar las alabanzas de llevar un bolígrafo y una libreta con usted todo el tiempo, hay ocasiones en que la captura de tinta y papel no lo va a cortar..

Como cuando estás en la ducha. Según la encuesta de Crown Plaza, la ducha es la fuente principal de inspiración creativa. ¿Qué harás cuando una idea te golpee a medias? Cuando salgo de la ducha mantengo marcadores de borrado en seco en el baño y me escribo notas en el espejo, aunque me gusta la idea de usar crayones de baño para niños para anotar ideas directamente en la pared de la ducha a medida que ocurren..

¿Qué pasa con otros contextos? ¿Cómo va a hacer uso de su tiempo más creativo si resulta ser mientras está viajando, durante su entrenamiento o cuando se queda dormido? Piénsalo bien ahora para que estés listo cuando se presente la siguiente idea. Publicidad

3. Clasificar y programar.

¡Qué pena sería pasar sus momentos más creativos haciendo un inventario del gabinete de suministros! En su lugar, haga un inventario de sus diversas tareas y clasifíquelas en aquellas que requieran su ser más creativo y las que pueda administrar mientras están inconscientes. Luego programe esas tareas de acuerdo con la mejor hora del día para usted. Trabaje en esa presentación de marketing durante su mejor momento creativo y haga sus informes de gastos cuando su yo creativo tome su siesta de la tarde..