¿Quieres hacer un rápido progreso en la vida? Debe sentirse incómodo al menos 10 veces al día

“Solo puedes crecer si estás dispuesto a sentirte incómodo e incómodo cuando intentas algo nuevo..” ~ Brian Tracy

Estás en una reunión con tus colegas y altos ejecutivos. El personal superior está pensando en formas de simplificar los procesos y ser más eficiente. los PERFECTO La solución te golpea con tanta fuerza y ​​claridad que tienes que luchar para mantener tu compostura. Este es tu momento. Serás el héroe de la compañía. Tus colegas te idolizarán y te adorarán. Obtendrá un aumento de sueldo, una promoción y la codiciada oficina de la esquina con esa vista fantástica. Y esa linda pelirroja que has estado muriendo por pedir no solo te notará, sino que será la única a quien preguntar. TÚ afuera. Publicidad

Luego viene el gran momento. El vicepresidente de la compañía completa su discurso y luego pregunta, “¿Alguien tiene alguna sugerencia??” Y te congelas. Nunca has hablado en una reunión antes. ¿Qué pasa si tu sugerencia no es realmente genio sino una estupidez absoluta? Pierdes tu oportunidad y, para agregar insultos a la lesión, Bob de la sala de correo interviene con tu sugerencia exacta. Se convierte en el héroe, consigue el ascenso y la niña..

Sentirse cómodo con estar incómodo.

Sentirse incómodo es algo que tienes que aprender a abrazar. Ponerse en situaciones nuevas y desconocidas estimula la parte del cerebro^[1] Eso libera dopamina, la droga feliz de la naturaleza. Publicidad

El catalizador más importante en el proceso de crecimiento está incrustado en la incomodidad. Desafiando tus capacidades^[2] Es lo que los expande. La mayoría de nosotros nos alejamos de las cosas que nos hacen sentir incómodos, es natural. Nos alejamos de lo desconocido, pero luego nos pateamos por las oportunidades perdidas. La comodidad trae complacencia. Inhibe tu capacidad para crecer, tu pensamiento y tu creatividad..^[3]

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Lo familiar y rutinario te hace sentir cómodo y te proporciona una sensación de control; sin embargo, la consistencia rígida y el rechazo a alejarse de una rutina puede entorpecer sus sentidos. Piense en su unidad normal en el trabajo o la escuela. Conduces la misma ruta repetidamente. Finalmente, los giros se vuelven automáticos y comienza a desconectar la mayor parte del disco. Te olvidas del paisaje o de los cambios sutiles que se han producido en el camino. Llegas a tu destino y apenas recuerdas el camino. Entonces, el mensaje subyacente aquí es que cuando no salgas de tu zona de confort, te desconectarás y extrañarás mucho en tu vida diaria. Publicidad

Salga de su zona de confort al menos 10 veces al día

La clave aquí es ser intencional. Busca oportunidades para salir un poco. Hablar en una reunión, almorzar solo, entablar una conversación con el desconocido en el ascensor, tomar una ruta diferente a casa. Hacer algo diferente. Los beneficios son inconmensurables. Al trabajar intencionalmente para ponerse en una situación incómoda, su mundo se vuelve más grande y las posibilidades se vuelven infinitas..

Cuando identifique y decida probar algo que lo haga sentir un poco ansioso, siga estos pasos: Publicidad

1. comienzo: El primer paso es siempre el más difícil. Ve por ello y mira que pasa..
2. No renuncies: Te sentirás incómodo. Eso es natural y es como se supone que debes sentir. Así que te sientes un poco tonto, solo ve con ello.
3. Reírse de sí mismo: Es una nueva experiencia, vas a cometer un error. Espéralo, abrázalo y ríete al respecto..
4. Rodéate de porristas: La compañía que mantienes es tan importante. Rodéate de tomadores de riesgos medidos que te animan a probar cosas nuevas y te animan cuando lo haces.

Sentirse incómodo es solo eso, es incómodo. Da miedo e implica riesgo. Puede parecer tonto e incluso puede fallar, pero ha aprendido algo y ha experimentado lo desconocido..

¿Sentirse incómodo? Eso es una prueba de que lo estás haciendo bien..

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