Esta es la única razón por la que no eres feliz

Solía ​​vincular mi felicidad a otras personas y sus expectativas de mí, especialmente en la escuela y en casa. Yo pensaria

“Cuando consiga una A las hará felices, entonces yo seré feliz.”

“Si me complace a todos mis maestros, entonces seré feliz..”

“Si me complace a mis padres, entonces seré feliz..” Publicidad

En última instancia, siempre estaba pensando, “Si los hago "felices", entonces seré feliz..”

Un buen sentimiento, estoy seguro de que estarás de acuerdo. El único pequeño problema, pequeño y pequeño, era que no era feliz. Até mi felicidad a otras personas y me olvidé por completo de si lo que estaba haciendo en realidad me hacía feliz. Y, realmente, ¿no habrían querido que yo hiciera lo que yo quería en lugar de tratar de hacerlos felices constantemente? Es ridículamente obvio cuando está escrito de esta manera, pero si esto es lo que haces, no estás solo del todo..

La trampa de atar tu felicidad a factores externos.

Si vinculas tu felicidad con otras personas, nunca podrás controlarla, porque no puedes controlarlas. Si no están contentos o se comportan como quieres que lo hagan, ¿qué significa eso para ti? Del mismo modo, si vinculas tu felicidad con tus sueños, metas y logros, siempre será fugaz. Porque siempre hay otro sueño o meta o logro..

Si atas tu felicidad a las cosas, no durará. Porque siempre querrás más cosas. Y siempre diras, “Cuando consiga eso, entonces seré feliz..” Si vinculas tu felicidad con el dinero, te evadirá, porque siempre hay más dinero para ganar. Tu diras, “Cuando tenga tanto, entonces seré feliz..” Publicidad

Es por esto que las personas que han logrado mucho a veces hablan de tener ese sentimiento vacío: han vinculado su felicidad a algo externo. Sí, han logrado mucho y tienen un montón de dinero y esas cosas, pero son las personas que dicen, “Cuando haya logrado esto, entonces seré feliz.,” “Cuando tenga tanto dinero, seré feliz..” Nunca termina porque, como he explicado, siempre hay algo más. Mas cosas. Mas dinero.

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La única razón por la que no eres feliz es ...

Entonces, ¿cuál es la única razón por la que no eres feliz? Es porque no estás atando tu felicidad a ti mismo. No lo estás atando a quien eres. Usted tiene el control total de estas cosas al 100% y, por lo tanto, puede ser tan feliz como quiera, durante el tiempo que desee, donde sea que esté. Por supuesto, se balanceará de vez en cuando, pero siempre puede volver a la base sólida como una roca que eres tú. Y sí, crecerás y evolucionarás, pero seguirás siendo tú. Eres dueño de tu felicidad. Todos lo hacemos.

Ahora te oigo preguntar, “Matt, oh sabio (bueno, probablemente no dijiste eso), ¿cómo ataste tu felicidad a ti mismo??” Te diré. Descubrí lo que era importante para mí. Lo que realmente me importaba, y por qué. Porque así era como era, y soy, y una vez que admití quién era yo. verdaderamente Era, estaba tan orgulloso de mí. yo era feliz.

¿Por qué deberías elegir ser feliz?

Una enfermera que trabajaba en un hospicio realizó un estudio sobre los arrepentimientos de la muerte y salió con un top 5 (búsquelo; es extremadamente poderoso). Uno de los arrepentimientos, que realmente me impactó cuando lo leí, fue: “Ojalá me hubiera dejado ser más feliz..” Para reiterar: este es uno de los top 5 Se arrepiente de las personas que están al final de sus vidas. Creo que eso es muy revelador. Tal vez finalmente se dieron cuenta de que la felicidad era una elección. ¿Te dejas ser feliz? Si murieras mañana, ¿te arrepentirías? Publicidad

Si no eres totalmente feliz (que es no lo mismo que estar triste o deprimido), te dejo con estas preguntas:

¿Qué pasaría si fueras feliz??

¿Qué tienes que dejar ir para ser feliz??

Cuando te permitas ser feliz, ¿qué vas a hacer? Publicidad

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Crédito de la foto destacada: Nina Matthews a través de flickr.com