Las formas más simples de mejorarte constantemente

Cada uno de nosotros tiene algo en lo que queremos ser mejores. Tal vez quieras crecer en tu carrera (o comenzar una nueva). O quizás te gustaría estar más saludable y en mejor forma. O quizás quieras ser más productivo con tu tiempo..

Tengo buenas noticias para usted: hay algo que puede hacer para lograr todas estas cosas y más. Sigue leyendo para descubrir siete maneras de mejorarte a ti mismo y tu vida a partir de hoy. Publicidad

1. Rodar con los punzones..

Una cosa es segura en esta vida: te van a golpear. Así que prepárate, toma el golpe y sigue adelante. Deja de sudar las cosas pequeñas. Todas las cosas malas en tu vida sucedieron por una razón. Úsalos para motivarte. Deja ir el pasado porque lo que te sucedió ayer no afecta a quién eres hoy. Acepte que aquí es exactamente donde se supone que debe estar en este mismo momento y todo lo que le ha sucedido es parte de su viaje..

2. Ser estudiante de la vida..

¿Quieres mejorar hoy mismo? Ya lo estas haciendo Aprender algo nuevo y buscar conocimiento y sabiduría es una parte clave para mejorar constantemente. Así que sigue buscando nuevos conocimientos e inspiración cada día. Leer libros. Visite los sitios web. Tener conversaciones con amigos inteligentes y aprender cosas nuevas. Toma un nuevo hobby. Nunca, nunca dejes de aprender y siempre te seguirás mejorando. Publicidad

3. Da pequeños pasos.

Los pasos pequeños a menudo no parecen estar llevándote a ningún lado. Pero “pequeñas victorias” son una forma comprobada de cumplir todos tus objetivos en la vida. Veamos un ejemplo común: la pérdida de peso. Los primeros pasos son los más difíciles. La mayoría de las personas con sobrepeso y obesas no toman esos pasos tan importantes porque el objetivo final parece muy desalentador. Sí, va a ser mucho trabajo. Pero si nunca empiezas, nunca llegarás a ninguna parte. Para seguir mejorando, debe dar pequeños pasos hacia sus metas todos los días, sin importar cuán pequeños sean esos pasos. Tan solo sigue avanzando.

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4. Elige un mentor.

Existen innumerables maneras de mejorar por sí mismo, pero obtener un poco de ayuda en el camino puede ayudarlo a mejorar más rápido. Piensa en las personas que han influido en tu vida. Tal vez sean tus padres, un entrenador o un jefe. Si ya tienes un mentor con el que hablas regularmente para recibir consejos sobre tus objetivos, eso es genial. Si no es así, haga una lista de las personas que respeta que han logrado lo que quiere lograr y pregúntele si puede elegir su cerebro para tomar un café. La mayoría de las personas exitosas se sentirán humildes y felices, les pidió su consejo. Publicidad

5. Aprende de tus tropiezos..

Todos tropezamos y caemos. Es lo que haces después de levantarte lo que determina cómo progresas en la vida. El fracaso apesta, pero es absolutamente necesario para crear valiosas experiencias de aprendizaje. Deja de jugar seguro. Tome riesgos, fracase a menudo y aprenda algo cada vez que tropiece. Pronto te darás cuenta de que estos “fallas” Conduce a algunos de los mayores logros de la vida..

6. ser honesto.

La superación personal comienza con decir la verdad a ti mismo ya los demás. La verdad duele a veces pero las mentiras siempre terminan lastimando mucho peor. Las personas que son mejores para superarse consistentemente son las que son honestas todo el tiempo. Mentir crea una enorme carga emocional en ti. Conduce a la culpa, la negatividad, y más mentiras. Es un ciclo perpetuo sin fin. Así que siempre di la verdad. Esa es la única manera de seguir creciendo. Publicidad

7. dar gracias.

Piense en todos en su vida por los que está agradecido, no solo de vez en cuando, todos los días. Estar agradecido nos mantiene humildes y nos da perspectiva. Céntrate en las cosas buenas de tu vida y expresa gratitud por ellas. El hecho de estar vivo y leer esto significa que eres más afortunado que la mayoría de las personas en este mundo..

Crédito de la foto destacada: kevin dooley a través de flickr.com