La única forma en que tu cerebro puede realizar múltiples tareas de manera efectiva

Me encanta la multitarea. Tal vez porque me gusta la idea de hacer todo lo posible en el menor tiempo posible. Siempre quiero ser súper efectivo para eliminar cada abandono de la vida mientras lo vivo..

Sin embargo, solo hay una manera de hacer dos cosas al mismo tiempo ... Publicidad

Sabemos instintivamente que practicar dos tareas que son muy difíciles al mismo tiempo terminaría en un desastre. Por ejemplo, no intentaríamos aprender a conducir al mismo tiempo que aprendemos portugués. Pero hay otras habilidades que ya sabemos que puede Combinar eso funcionará y nos permitirá usar nuestro tiempo de manera efectiva (es decir, si ya sabe conducir, aprender portugués puede convertirse en una opción viable). Publicidad

Esto se debe a que la habilidad de realizar tareas múltiples se reduce a la cantidad de memoria que está utilizando para cada tarea. Cuando aprendes una nueva habilidad, necesitas mucho espacio en el cerebro para que puedas entenderlo todo. Por lo tanto, aprender dos habilidades al mismo tiempo se vuelve casi imposible: aprenderás a un ritmo mucho más lento, en el mejor de los casos. Publicidad

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Pero si está haciendo algo que se ha vuelto habitual y sabe tan bien que podría hacerlo con los ojos cerrados, la multitarea se convierte en una opción viable. Piense en ello como hacer malabares: una vez que estamos bien entrenados para hacer malabares con una pelota, podemos sentirnos completamente cómodos agregando otra, pero solo en el momento en que realmente sabemos cómo hacer malabares..

Así que ahí lo tienen, la multitarea no funciona cuando se aprende una nueva habilidad. A menos que use este consejo, solo para acompañar lo que está haciendo con un hábito bien establecido a lo largo del tiempo. De esa manera, nunca tendrá un momento aburrido esperando en una cola, conduciendo a casa desde el trabajo o lavándose otra vez!

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