Matthew Goodman
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Los 'valores' pueden ser una de las palabras más usadas que escuchamos hoy en día, y aun así, poner nuestros valores a la vanguardia de todo lo que hacemos todavía no sucede tanto como debería por nuestro propio bien y bienestar..
La parte irónica de esto es que no podemos apagarlos No dejamos nuestros valores en el trabajo, o los mantenemos solo en casa. Nuestros valores vienen con nosotros dondequiera que vayamos y en lo que sea que hagamos, ya que nuestros valores determinan nuestro comportamiento..
Teniendo en cuenta que siempre forman parte de tu psique y tu poder interior, ¿cuánto sacas de tus valores diariamente? ¿Cuál es tu ROV habitual, tu Retorno de Valores? Publicidad
La mayoría de nosotros responderá que sea lo que sea ahora, nos gustaría que sea más alto, porque los valores son inherentemente buenos por naturaleza. Si comparto una lista simple de valores universales contigo, es probable que digas que quieres tenerlos todos.!
Hay un ejercicio simple que hago con las personas para ayudarlas a obtener el mayor rendimiento posible de sus propios valores. Tiene el beneficio adicional de enfocarse en sus puntos fuertes y conectar los dos. Esto es lo que hacemos:
1. De una lista de 46 valores diferentes, elegirán los 7 con los que se sienten más fuertes, los que primero parecen saltar de la página hacia ellos como aquellos con los que quieren sentirse más conectados. Estos son los valores que quieren invertir en para un regreso.
2. Junto a esos 7, escribiremos una acción muy simple que se comprometerán a hacer, que está conectada a ese valor ya uno de sus puntos fuertes. Por ejemplo: Publicidad.
- Humildad y modestia. “La autorreflexión es una de mis fortalezas, por naturaleza creo que antes de hablar. Hoy me centraré en la oportunidad de dar crédito donde se debe el crédito a alguien más, de manera consciente, que moldea mi comportamiento de humildad y modestia..”
- Apreciación y gratitud. “Soy perspicaz a la hora de elegir los elementos básicos que hacen que los procesos funcionen. Hoy me centraré en las conexiones de las personas en esos elementos básicos, y me aseguraré de expresar mi aprecio y gratitud a los involucrados.”
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Desplácese hacia abajo para continuar leyendo el artículo- Salud y equilibrio. “Una vez que decido hacer algo, tengo una gran habilidad para hacerlo; La tenacidad es mi fuerza. Hoy estoy despejando mi horario de la mañana para comenzar el programa de yoga en el que he estado atento pero aún no he tomado medidas para comenzar.”
3. A continuación, asignaremos cada VSA (acción de valor-fortaleza) a un día de la próxima semana, eligiendo el día que tenga más sentido hacerlo debido a la estructura del día completo de todas las demás actividades, es decir, las configuramos por su mejor oportunidad de éxito. En ese día en particular, esa VSA será su prioridad para completar.
4. Mantienen la puntuación. De una semana a otra, cuentan los simples hashmarks que colocan junto a las letras VSA en su calendario. VSA / 7 = su ROV para la semana.
Pruébalo y verás qué gran sentido de logro obtienes. ¡Habrá satisfacción suprema en los hashmarks VSA que hagas! Aquí está la lista de 46 valores que puede elegir. Publicidad ValueList4Lifehack.org
Posdata: Ayúdame a recolectar valores positivos y afirmativos para mi lista, ¿verdad? Deja un comentario aquí si piensas en un valor que no he incluido.
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Vamos a definir “valores.”
Rosa Say es el autor de Manejando con Aloha, llevando los valores universales de Hawai al arte de los negocios y el blog Talking Story. También es la fundadora y entrenadora principal de Say Leadership Coaching, una compañía dedicada a aportar nobleza a las artes de trabajo de la administración y el liderazgo. Publicidad
La anterior Columna del jueves de Rosa fue: Un valiente experimento de correo electrónico.