Lenguaje corporal revelado que te hace atractivo en el trabajo y en las citas

Como seres humanos, la forma en que nos movemos y usamos nuestros cuerpos puede ser una de las formas más efectivas de comunicación. De hecho, puede jugar un papel mucho más importante que incluso las palabras que hablamos.

Dr. Albert Mehrabian^[1] es un psicólogo que creó un desglose de la comunicación humana efectiva: 7 por ciento de palabras habladas, 38 por ciento de tono de voz y 55 por ciento de lenguaje corporal. Ya sea que los expertos estén o no de acuerdo con los números, lo que se acuerda es que el lenguaje corporal es un componente clave esencial en nuestra comunicación.

Aprender más sobre el lenguaje corporal no solo puede ayudarnos a mejorar la comunicación, sino también a comprender mejor las necesidades, deseos y sentimientos de los demás..

Con esto en mente, repasaré los consejos esenciales del lenguaje corporal dentro de las configuraciones diarias comunes de trabajo, citas y amigos..

¿Cuáles son los componentes clave del lenguaje corporal??

El lenguaje corporal viene en muchas formas y, a menudo, puede ser involuntario. Comprender los diferentes componentes de nuestro lenguaje corporal cotidiano puede ayudarnos a ser más conscientes y conscientes de cómo nos encontramos con los demás..

Las expresiones faciales, el contacto visual, los movimientos corporales y los gestos, junto con el habla y el tono de voz, pueden emitir señales de forma consciente e inconsciente a otras personas. Por lo tanto, comprender cómo los usamos para nuestro beneficio puede ayudar a una comunicación más efectiva en general.

El lenguaje corporal en el lugar de trabajo

El lugar de trabajo es donde queremos mostrar competencia, confianza y confiabilidad que se puede mostrar en el lenguaje corporal que usamos.

Cara: Sonreír es importante cuando se relaciona con otros y más con los jefes y colegas. Una sonrisa falsa puede detectarse con mucha facilidad, por lo que practicar una sonrisa genuina (o la sonrisa de Duchenne) te hará parecer más accesible y confiable. Publicidad

▲ Cuando sonríes genuinamente, no solo elevas los músculos en la esquina de la boca, sino también los músculos de las mejillas y las cejas..

Ojos Use contacto visual frecuente pero directo, lo suficiente como para que pueda notar el color de sus iris. Prueba la técnica del triángulo invertido mirando desde cada ojo hasta la boca..

▲ Mirar a los ojos de las personas puede ser vergonzoso (¡lo sé!) Puedes rotar tu mirada para hacer que el contacto visual sea más natural.

Gestos La postura de poder (manos sobre caderas) no solo engaña a tu mente para que se sienta más segura, sino que también transmite confianza a los demás. Piense en cómo usa sus manos: cree un firme apretón de manos y, al hablar, anime sus manos para transmitir pasión y entusiasmo..

▲ Al poner sus manos en sus caderas, puede hacer que los demás piensen instantáneamente que es más seguro y poderoso. (a través de James Clear) Publicidad

Al estar sentado, cruzar las piernas en una figura 4 representa una postura más segura, pero generalmente solo en los hombres. Subconscientemente expone la región genital y hace que la parte superior del cuerpo se incline hacia atrás mostrando una confianza relajada.

▲ Es diferente de la cruz de piernas convencional 'ambas rodillas'!

Voz: Tener un tono más alto en su voz puede ser percibido por los demás como si estuviera nervioso y menos poderoso. Intente bajar el tono y hable lenta y claramente para transmitir control y confianza..

Lenguaje corporal en citas

El lenguaje corporal es crucial en la forma en que eres percibido por tu cita. Utilice estos trucos para demostrar que está interesado, relajado y que desee acercarse..

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Cara: La risa natural ilumina la cara y es un signo genuino de relajación y permite que la otra persona vea que estás cómodo en su compañía. No solo lo ayuda a medida que se liberan las endorfinas y se reduce el estrés, sino que también permite que se muestren sus vulnerabilidades porque se deja caer su guardia y esto puede hacer que sea más atractivo..

▲ La risa en lugar de la sonrisa restringida permite que tu cita se sienta más cerca de ti. Publicidad

Ojos Ampliar los ojos puede transmitir interés e invita a una respuesta positiva en la otra persona. Las mujeres que abren sus ojos se vuelven particularmente atractivas, ya que se cree que están asociadas con la proporción de bebés / ojos de los ojos y provocan una necesidad de proteger y ofrecer amor..

Gestos Cuando converse con su cita, inclínese un poco hacia adelante, ya que esto muestra un interés genuino. Cuando estén hablando, asegúrate de asentir y sonreír para que sepan que estás interesado en lo que están diciendo. Tocar ligeramente la parte superior de su brazo puede crear sentimientos de intimidad sin ser inapropiado, haciendo que su cita sea más cálida para usted..

▲ Cuando tu cita hable, no te olvides de inclinarte un poco hacia adelante para mostrar lo ansioso que es escuchar lo que dicen..

Voz: Tanto a los hombres como a las mujeres les gusta un tono de voz más profundo en el sexo opuesto. Eso no quiere decir que deba tener una voz profunda y ronca, pero profundizarla y hablar lentamente y con confianza puede resultar atractiva y seductora..

El lenguaje corporal al conocer gente nueva

Si desea tener más éxito en conectarse y hacer nuevos amigos, entonces es importante que se muestre de una manera amigable y sencilla, además de demostrar que tienen puntos en común entre sí..

Cara: La sonrisa es obviamente la clave para parecer amistoso y accesible. Asegúrate de usar una risa natural que hará que tu sonrisa sea más genuina..

Ojos Además del buen contacto visual, puedes considerar lanzar un guiño como una forma de hacer amigos. Sí, se asocia más con el coqueteo, pero no tenga miedo de usarlo en el contexto de una señal o una broma compartida. El guiño puede provocar una sensación de conexión en la otra persona y puede resultar más divertido y seguro. Publicidad

▲ Guiñar el ojo es una señal que le dice a su nuevo amigo que comparte algún conocimiento oculto con él / ella.

Gestos Subconscientemente, reflejamos el lenguaje corporal de las personas a las que nos gusta copiar tan sutilmente los gestos de las manos, otros movimientos o la forma en que están de pie. Esto transmitirá la sensación de que usted es consciente de ellos y está realmente interesado. También asegúrate de tener una postura abierta para que te resulte acogedor y accesible..

▲ Reflejar el lenguaje corporal de su nuevo amigo puede hacer que compartan más cosas en común y se sientan más conectados..

Voz: Mostrar la cordialidad con tu voz se puede lograr con la entonación. Tener una variedad de tonos transmite un interés genuino, mientras que el habla monótona puede dar la impresión de aburrimiento, incluso si no tiene la intención de hacerlo..

El lenguaje corporal es importante en nuestras interacciones diarias y hay muchos casos en los que tenemos tendencias subconscientes que pueden llevar a emitir señales erróneas. Ser más consciente de cómo te encuentras con tus gestos, tu voz, tus expresiones faciales y tus ojos puede ayudarte a avanzar en tus interacciones sociales y crear una impresión positiva en tu vida en general..

Referencia