Potencie su discurso con un simple truco

Cuando nos encontramos con una persona, nuestra primera impresión se basa en su lenguaje corporal y su habla. Cuando alguien sube a un escenario, o hace una presentación en una reunión de negocios, muchos pares de ojos estarán siguiendo y juzgando a esta persona. Si estás ahí arriba y hablando, quieres dar la mejor impresión..

Si bien muchos talleres y videos en línea se centran en enseñarnos cómo ajustar nuestro lenguaje corporal para mostrarnos confiados y convencer a otros de nuestro mensaje, se presta menos atención a cómo expresamos las cosas. El discurso debe fluir, pero existe este pequeño mal hábito que la mayoría de nosotros tenemos; uno que construye una presa en nuestras frases fluidas. Este hábito hace que nuestro mensaje suene como si estuviéramos construyendo nuestros cimientos en arenas movedizas.

¿Sabes a qué mal hábito me refiero??

Es el hábito de usar esa palabra de no-par en demasiadas oraciones. Es la costumbre de decir “uhm”-algo de lo que generalmente ni siquiera somos conscientes. Cuando dejamos que este hábito se deslice en nuestro discurso, debilita nuestro mensaje y nuestra audiencia y nuestros clientes estarán menos convencidos de nuestras afirmaciones. Publicidad

Haga una promesa hoy: deje caer el “uhm”.

Lo desagradable de “uhm” Es que a menudo es demasiado pequeño para siquiera darse cuenta. Se ha convertido en parte de nuestras expresiones y prácticamente todos lo hacen, por lo tanto, se necesita práctica y esfuerzo para desaprender nuestras frases..

Para apoderarse de su mal hábito de usar “uhm”, Puedes probar los siguientes ejercicios:

1. Graba tu discurso cuando te preparas.

Pasar de usar “uhm” Sin siquiera notarlo, la conciencia de este mal hábito es el primer paso para hacer un cambio. Cuando se prepare para una presentación, asegúrese de grabarse.

Idealmente, puede usar una cámara de video en un trípode para grabar su habla y lenguaje corporal. Sin embargo, la mayoría de nosotros preparamos presentaciones sentándonos frente a la pantalla de la computadora y repasando las diapositivas para ver si cumplimos con los requisitos de tiempo. Si se prepara de esta manera, simplemente use una grabadora de voz. Publicidad

Después de grabar tu discurso, escúchalo. Preste mucha atención y marque en una hoja la cantidad de veces que dijo “uhm”. Podrías estar desagradablemente sorprendido.

2. Escribe tu discurso completo de antemano.

Usamos “uhm” cuando conocemos el contenido y el mensaje que queremos transmitir a nuestra audiencia, pero no las oraciones y formulaciones exactas para transmitir nuestras ideas, la mejor manera de prepararse para un discurso y de destilar nuestro mensaje en oraciones claras es escribiendo todo el discurso de antemano.

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Esta práctica puede parecer demasiado trabajo. Sin embargo, debe recordar que 1 minuto de hablar en público requiere 1 hora de tiempo de preparación, como lo dijo Wayne Burgraff.

Si se toma en serio lo mejor de sí mismo y transmite su mensaje de la mejor manera posible, dedique el tiempo suficiente a escribir su discurso y a mejorarlo una y otra vez. Publicidad

3. Centro y enfoque.

Antes de dirigirse a un cliente o una audiencia, tómese un momento para centrarse. Puede hacer algunas respiraciones profundas y un escáner corporal de 5 minutos, en el que presta atención a la tensión en los hombros, a la forma en que aprieta la mandíbula o a la tensión que siente en el cuello..

Luego, tómate medio minuto para fijar tu mente en tu objetivo. Simplemente recuerde el propósito principal de su discurso o reunión.

Estás listo para irte ahora. Dale lo mejor de ti, disfruta del viaje y no te juzgues a ti mismo mientras estás hablando, solo te distraerá. Estar en el momento Sé tu mensaje y tu objetivo..

4. Presta atención cuando hablas con amigos..

Tu práctica no termina cuando sales del escenario o de tu trabajo. Incluso cuando hable con amigos o extraños, preste atención a sus formulaciones exactas y reduzca el “uhm”-En g. Publicidad

Una forma de prestar atención activamente y corregir su hábito es usar una banda elástica alrededor de la muñeca durante su tiempo libre. Cada vez que te atrapes en decir “uhm”, simplemente cambia la banda elástica a tu otra muñeca. Esta práctica entrena tu mente para notar tu uso de “uhm”, y finalmente omitirlo.

5. disminuir la velocidad.

Si tienes un mal caso de la “uhm”S, luego entrenate a hablar un poco más despacio. Enséñese a dejar unos segundos de aire entre sus oraciones. El propósito de disminuir la velocidad es alinear tu mente con el habla, de modo que le des tiempo a tu mente para que defina claramente lo que quieres decir, antes de hablar..

Con estas herramientas, estará listo para causar una impresión más coherente, decisiva y tranquila en su audiencia, sus clientes, sus amigos y extraños al azar. Irradiando con una actitud más compuesta no solo mejorará tu habla, sino que eventualmente aumentará el respeto que los demás muestran hacia ti..