Matthew Goodman
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Cuando te sientes desmotivado o no enfocado, puede ser difícil hacer las cosas. ¿Cómo salir de este tipo de funk??
Es más complicado que solo tratar de forzarte a "esforzarte más". De hecho, tu fuerza de voluntad solo puede llevarte lejos.
Este video brinda algunos consejos útiles que le permiten engañarse para ingresar a un estado mental más productivo. A diferencia de otros consejos de productividad, estos se basan en la ciencia (lo que los hace más interesantes y más efectivo).
Mi truco de productividad favorito es lo que describen como el "Efecto Zeigarnik", que es básicamente la idea que simplemente comenzando Una tarea lo hace infinitamente más factible..
Estoy seguro de que todos podemos estar de acuerdo en que eso es cierto, ¿verdad? En realidad, ahora que lo pienso, tengo que agradecer el efecto Zeigarnik básicamente por todos de mi éxito (creo que muchos de nosotros podemos admitirlo)
Para obtener más sugerencias de productividad fuera de la caja como esa, echa un vistazo al video de arriba!
Crédito de la foto destacada: The Science of Productivty / AsapSCIENCE a través de youtube.com