Dejar ir ese ego antes de que te agarre

Confieso, a veces esa cabeza nada en las nubes y me enojo bastante feliz y sin cabeza. Ni siquiera toma mucho para que la cabeza se suelte, un poco de éxito, algunas posesiones, algunos elogios constantes, y allí vuela a la gloria, en su propio viaje a lo que en su mayor parte resulta ser un desastre..

Se ha escrito mucho sobre el aumento de la confianza en uno mismo, pero qué sucede cuando te pasas por la borda, cuando empiezas a valorarte un poco demasiado y la confianza se va a toda marcha, dando paso a ese gran ego feo. Eso es lo que pasa con el ego, nunca es pequeño, y nunca es bonito. Se come en cada aspecto de nuestras vidas. El enemigo con el que duermes hasta que, bueno, hasta que nadie realmente quiera dormir contigo, o trabajar contigo o tener algo que ver contigo.

Ni siquiera nos damos cuenta cuando sucede, cuando nos convertimos en ese egoísta que no puede soportar estar equivocado. Quien siempre escucha al jefe mientras va. callate en la cabeza. ¿Quién espera días para que el perdón venga de la pareja (mientras muere por dentro). Quien deja de hablar con los amigos por completo porque señalaron un error. ¿Quién no quiere siquiera asociarse con ese montón de no mi clase personas y quienes contemplan el asesinato si alguien hace una broma a su costa.

¿Cómo puedes no ser una persona que ni siquiera te das cuenta de que te has convertido? ¿Cómo matas a ese ego antes de que mata a quién eres realmente? Bueno, aquí hay algunas formas difíciles (quería escribir fácil, ¡pero eso es mentir!). Publicidad

No seas honesto contigo mismo, sé brutal..

Es como si la gente habla de la experiencia fuera del cuerpo. De vez en cuando, flote hacia fuera, colóquese sobre usted y analice críticamente a la persona que ve (ya sabe, la forma en que analiza a esa persona particularmente irritante en su equipo justo antes del tiempo de evaluación). Imagina que eres tu colega o cónyuge o amigo y evalúa lo que esta persona es para ellos: lo bueno, lo malo y lo realmente feo..

Sea objetivo, use una hoja de papel si tiene que hacerlo (sí, es bastante tonto, asegúrese de estar solo mientras realiza esas actividades nerd). Un pequeño análisis objetivo y verás que el ego se disipa. El producto derivado es una ruta de vida más clara (y probablemente la necesidad de emborracharse según lo fea que sea la fea).

Ríete de tu propia estupidez.

No puedes ser tan asombroso que no tengas ningún atributo por el que valga la pena reírse (tus amigos de la universidad podrían darte al menos 10 en menos de un minuto). Todos los días, pasa unos momentos riéndote de ti mismo (OK, hazlo una vez por semana si la idea es demasiado mortificante para empezar).

Una pequeña broma sobre algo tonto, una broma genuina, no una de esas líneas inteligentemente diseñadas que están destinadas a sonar como una depreciación propia, pero en realidad apestan a la autoestima. Entonces, si eres delgado y bromas sobre tu peso aparentemente creciente que es invisible a simple vista, por favor, por el amor de Dios, solo detente (antes de que llegue el Karma, y ​​por Karma quiero decir 20 libras). Publicidad

La cosa sobre verdaderamente reírse de uno mismo es que no solo mantiene alejado ese ego, sino que también lo hace más atractivo para los demás. Además, es el mejor tipo de humor. Si eres el blanco de tu propia broma, nadie puede ofenderse!

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A veces, cuando te das cuenta de que estás equivocado, dilo en voz alta.

Todos tenemos esos momentos en discusiones o discusiones cuando nos damos cuenta de que estamos completamente equivocados y ridículamente. Seguimos apoyando nuestro punto con todo tipo de tonterías. Eso no es algo malo, si aceptamos TODOS los errores que realmente cometemos, nos daremos cuenta de que no debemos ser tomados en serio. A veces, sin embargo, puedes hacer una excepción y simplemente aceptarla..

“Ok si creo que tienes razon mi mal” - Es una cosa mágica decir en voz alta. Ayuda a su cabeza a flotar hacia la madre tierra y hace que la otra persona lo respete más por su honestidad. Decirlo en voz alta lo ayuda a darse cuenta de que realmente está equivocado, que puede estar equivocado, que no es la persona más "correcta" en la historia de la existencia humana..

Es posible que esté diciendo 'Oh, no soy esa persona de todos modos', pero si verificara con su cónyuge / amigo / colega si ha sido esa persona, la respuesta puede ser muy sorprendente (y muy irritante). Publicidad

Intenta cosas en las que sabes que no eres bueno.

La mayoría de nosotros no queremos perder tiempo haciendo esas cosas. Permanecer dentro de lo familiar nos ayuda a obtener una mayor tasa de éxito que mantiene nuestra autoestima e imagen social intactas. Esa puede ser una buena política a seguir la mayor parte del tiempo, pero no siempre. Si nunca fallamos, nuestro exagerado sentido del yo seguirá expandiéndose. Por supuesto, también significa que nunca aprendemos cosas nuevas, lo cual es francamente aburrido..

Así que hornea ese pastel y deja las ventanas abiertas para cuando se queme. Enfréntate a un nuevo proyecto en el trabajo y acepta el hecho de que no serás increíble el primer mes (para el segundo mes, por favor, ponte genial, la experimentación está bien, pero debes mantener ese trabajo). Nuevas cosas y nuevos fracasos equivalen a menos ego y más crecimiento..

Recuerda a la persona que has sido.

Si su pasado se ve con tiempos que prefiere olvidar, recuérdelos. El papel de álgebra que suspendió, la primera vez que tropezó en el escenario, la primera entrevista de trabajo que arruinó o la primera fecha en que su vuelo estuvo abierto todo el tiempo. No lo pienses a menudo, pero de vez en cuando, piensa en los momentos en que eras una persona menor de lo que eres ahora. Recuerde que la versión anterior, por lo que la versión más reciente se mantiene equilibrada. Recordar errores pasados ​​no solo mantiene al Sr. Ego bajo control, sino que también le impide repetir esos errores..

Para ser honesto, aunque pueda estar escribiendo este artículo, no soy un experto en manejar mi propio ego (si usted es un amigo mío, detenga esa rigurosa inclinación de acuerdo antes de que su cabeza se caiga). Es extremadamente difícil seguir estas reglas engañosamente simples, mantenerse firme y fiel a quién eres. Publicidad

Desarrollar un ego es tan fácil como ganar peso y dejarlo ir es tan doloroso como perder esos kilos de más. No obstante, esta es la dieta para una mente sana, necesaria para un alma feliz. Entonces, si bien me doy cuenta de que puedo haber servido brócoli en los pocos puntos anteriores, todo lo que puedo decir es "¡Come, amigos! '

Crédito de la foto destacada: Spirit Science & Metaphysic via spiritscienceandmetaphysics.com