Cómo construir en silencio una vida social

Como introvertido, te encanta pasar tiempo solo o con algunos viejos amigos, pero también sientes una gran necesidad de conocer gente nueva. Tampoco quieres pretender ser un gran extrovertido.

Por suerte para ti, hay un punto medio. No tienes que cambiar tu naturaleza para tener los amigos que deseas.

La clave es la eficiencia

Debido a que muchos de ustedes son introvertidos, solo compartiré técnicas que produzcan excelentes resultados con poco esfuerzo. Publicidad

Entonces, ¿cómo te vuelves eficiente en tus esfuerzos de socialización? Usted se enfoca en los hábitos y la automatización, en lugar de la motivación y el esfuerzo. Aquí hay dos trucos de la vida para empezar.

1. Salir y conocer gente nueva una vez al mes

Parece simple cuando lo lees, pero salir para conocer gente nueva tan rara vez como una vez al mes puede hacer una gran diferencia. El hecho es que siempre necesitas conocer gente nueva. No todos serán buenos para ti, y no todos se quedarán para siempre, especialmente si tienes entre 20 y 30 años..

La clave aquí es salir y conocer gente nueva una vez al mes, todos los meses. Hazlo un hábito y apégate a él. Después de todo, una vez al mes es muy estresante. Al mismo tiempo, nunca confundir “reunión nuevo gente” con “conocer gente”. Es muy importante salir y conocer a personas que nunca antes hayas conocido. Publicidad

Lo que recomiendo es comprometerse a ayudar a algún tipo de grupo comunitario que tenga el tipo de personas que desea como amigos. Cuando encuentre un buen grupo, vaya al equipo organizador y ofrezca ayuda..

La forma más sencilla de hacerlo es acercarse a un grupo social o comunidad y unirse a ellos como voluntario. Comprométete a ayudar con cada evento mensual..

Este pequeño cambio te hará instantáneamente conexiones genuinas con personas de esa comunidad, y ni siquiera tendrás que sudar. Las personas tienden a reunirse con usted cuando usted es parte del grupo que organiza un evento. Publicidad

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Y como hay un compromiso allí, aunque sea pequeño, nunca necesitarás motivación para hacerlo; sólo vas a ir Esta es realmente la forma más fácil de construir un verdadero círculo de amigos..

2. Piensa en tus amigos ... una vez a la semana

Nuevamente, si tienes que acordarte de cuidar tu vida social, probablemente no lo harás. Por eso le sugiero que se centre en desarrollar los hábitos, de una vez por todas, para que no tenga que pensar en qué hacer o cuándo hacerlo..

Con muchas pruebas y errores, descubrí que, para un introvertido, es ideal hacer toda tu socialización una vez a la semana, en un momento específico, y luego seguir adelante. Si tiene que forzarlo, si es un obstáculo en su agenda, probablemente lo deje ir. Publicidad

Aquí hay algunos pasos específicos que puede tomar ...

1. Vaya a su aplicación de calendario en línea ...
2. Crear un “evento recurrente”...
3. Nombralo “vamos a hacer algo de socialización”...
4. Guárdalo para el martes a las 8 pm
5. Siga adelante!

Una vez que hayas hecho eso, puedes disfrutar el resto de la semana, sin preocuparte por “Estoy alienando a la gente al no llegar?” o “Realmente necesito ser más social.”

Esto funciona porque en ese momento específico de la semana, puede llamar, enviar mensajes de texto, enviar correos electrónicos y hacer planes con las personas que conoce y con las nuevas personas que conoce en esos eventos. Todo lo que tienes que hacer es pasar una hora por semana y llegar.

La magia del calendario te recuerda que debes hacer tu socialización semanal, y puedes disfrutar tu trabajo y tu “tiempo personal” Para el resto de la semana.

¿Estás listo para probarlo? Háganos saber en los comentarios a continuación ...