Cómo postergar productivamente

Hay una cita popular flotando alrededor de los círculos de productividad que dice, “come un sapo vivo por la mañana y nada peor te sucederá el resto del día.” Mucha gente aplica esto para hacer las cosas, diciendo que si primero abordas tu tarea más difícil y dominante, nada más te parecerá tan difícil..

Estoy en desacuerdo. De la forma en que lo veo, la idea de tener que comer un sapo vivo me hará hacer cualquier cosa para dejar de comer el sapo. El simple hecho de tener esta tarea pesada y dominante en mi lista me permite hacer todas las cosas más pequeñas, fáciles y necesarias, todo para evitar tener que realizar la tarea que se temía. Publicidad

Al entender esto sobre mis hábitos de trabajo, he podido postergar de manera efectiva y útil, usando lo peor para hacer el resto. Si no eres el “despierta y come un sapo” escribe cualquiera de los dos, aquí tienes cómo usar tu sapo vivo para hacer las cosas.

Primero, comience por hacer una lista de todas las cosas que quiere hacer. Incluya las cosas que necesita hacer, pero vaya más grande: estamos buscando algo de dilación épica, y eso requiere mucho tiempo.. Todas las cosas que ha querido hacer, sin importar qué tan grandes o pequeñas, vaya a su lista. Cuando esté haciendo la lista, coloque las tareas más difíciles en la parte superior y las más simples en la parte inferior. Su flujo de trabajo va hacia atrás, desde la parte inferior de la lista hasta la parte superior (recuerde, no estamos trabajando, estamos postergando).

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Ahora estamos listos: no para trabajar, sino para posponer las cosas. La mejor manera de empezar, he encontrado, es irse. Tal vez tengas que hacer recados, o tal vez solo tengas hambre; de cualquier manera, salir y ir a otro lugar. Estar afuera te obligará a comenzar a tachar los recados de tu lista, todo sin hacer lo que no quieres hacer. Publicidad

Una vez que hayas terminado con tus recados, hacer todas las tareas sin sentido que has querido hacer. Un rápido consejo de dilación: mantener una “Imbécil” Lista, llena de cosas que quieres hacer que no requieren ningún poder intelectual en absoluto. Mi lista actualmente tiene cosas como “Subir videos de YouTube,” “copia de seguridad HD,” “eliminar carpetas vacias,” y “cuarto limpio.” Cualquier cosa que le gustaría hacer que no requiera que su cerebro vaya a la lista. Siéntase libre de encender el televisor o escuchar música mientras realiza estas tareas. Estás haciendo cosas, claro, ¡pero la TV está encendida! Eso no puede llamarse trabajo.

Luego viene la purga. Lea las cosas que ha querido hacer, vacíe las bandejas de entrada, deseche las cosas, limpie su habitación (la limpieza es genial por procrastinar de manera útil), y generalmente saque toda la basura de su espacio. Pero eso es leer, mirar y limpiar, así que definitivamente todavía no estás trabajando.

Después de que haya terminado con todo eso, puede llegar a algunas tareas que realmente requieren un poco de su tiempo. Para mí, son cosas como escribir publicaciones de blog, pagar facturas, escribir documentos o ponerse al día con las llamadas telefónicas. - pero no me importa, porque todavía no estoy escribiendo ese papel aterrador, o cualquier tarea aterradora que nos espera.. Publicidad

Una vez que haya terminado, podría darse cuenta de que a su lista solo le queda una tarea: ese sapo vivo, la única tarea que no puede esperar a hacer. No te preocupes, todavía no lo vas a hacer. Este es tu tiempo de descanso - ve a no hacer nada. Siéntese, y tal vez deje que sus pensamientos vaguen exactamente cómo va a comer ese sapo vivo. No te detengas demasiado, solo tómate unos minutos para hacer un plan en tu cabeza. Aunque lo estés pensando, todavía no te estás comiendo el sapo vivo, esto no puede llamarse trabajo..

Rómpase, vaya y eche un vistazo al sapo, la tarea grande y peluda que no quiere emprender. Tal vez dar un pequeño bocado. Entra un poco en la tarea, tal vez escribiendo la primera oración o párrafo. Una vez que hayas comenzado, las probabilidades de continuar no parecerán tan malas; si lo hacen, retrocede, toma otro descanso y luego vuelve a entrar. Comenzarás rápidamente y comerás el sapo. antes de que te des cuenta.

La dilación es en gran medida una herramienta comparativa: su cerebro dice que “En lugar de esto, prefiero hacer eso..” Incluso si queda mucho por hacer, enfrentándose a la peor tarea, todo lo demás se vuelve más atractivo. La dilación no tiene por qué ser algo malo; en cambio, puede ser su boleto a una productividad aún mayor. Publicidad

Solo asegúrate de comer ese sapo eventualmente.

Foto: Sólo nosotros 3