Cómo superar las creencias limitantes que te impiden el éxito

Las creencias son como señales de tráfico que te indican la dirección correcta. Sin creencias para guiar, sería imposible saber cómo actuar..

Pero hay una trampa.

La dirección correcta es siempre la que apoya la creencia. Las creencias personales son crónicas profecías autocumplidas. Esto es bueno cuando sus creencias son positivas, ya que es probable que cree una espiral ascendente positiva que lo levante hacia el éxito.

Sin embargo, debes aprender cómo superar las creencias limitantes cuando son negativas porque te arrastrarán hacia abajo.

Tabla de contenido

1. Cómo las creencias limitantes lo retienen del éxito y la felicidad
2. Dos tipos de creencias limitantes
3. Lo que debes saber sobre superar las creencias limitantes
4. Qué hacer todos los días para aplastar creencias limitantes
5. Pensamientos finales
6. Más recursos sobre mantenerse positivo y motivado

Cómo las creencias limitantes lo retienen del éxito y la felicidad

La mayoría de las veces, no somos conscientes de las creencias limitantes. Es como conducir por carreteras con señales invisibles que debes seguir..

Si no sabe cómo superar las creencias limitantes, se encontrará de repente pisando los frenos, cediendo cuando no debería, o rechazando caminos oscuros que no llevan a ninguna parte..

Es frustrante gastar tiempo y esfuerzo tratando de llegar a alguna parte, solo para terminar más lejos de la meta. Al final de ese día, es probable que llegues a la conclusión de que eres:

• De poco mérito
• Débil de voluntad
• Sin valor
• Incompetente
• Un fracaso

Estas conclusiones son creencias limitantes, pero son las únicas a tratar con?

La lista anterior y conclusiones similares son destinos, no directivas. También será útil encontrar señales de tránsito inconscientes que lo guíen hacia su destino a lo largo del día. Yo llamo a estas creencias directivas.

Dos tipos de creencias limitantes

Así que tenemos dos tipos de creencias limitantes, creencias de destino y creencias directivas. Publicidad

Las creencias de destino son conclusiones. Las creencias directivas son las señales que te guían hacia el destino..

Imagina que tienes la creencia de que eres un marginado. Crees que no encajas. Tu destino es un lugar solitario en el que te sientes desconectado o “En el exterior mirando hacia adentro.”

Las creencias directivas son las señales de tránsito que lo llevan al destino marginado. A medida que avanza el día, las creencias directivas le dirán qué hacer y qué evitar.

Entras en la oficina y puedes saludar a un colega, pero aparece una directiva que dice:, “No, está ocupado. ¡Él no quiere hablar contigo! Solo ve a tu escritorio.”

Al ver a algunos colegas reunidos alrededor del enfriador de agua, piensa en unirse pero la directiva viene, “¡De ninguna manera! No eres parte de ese grupo. Solo camina como si no te importara.”

En el almuerzo, alguien te sonríe. Podrías comenzar una conversación amistosa. Entonces oyes esa voz interior., “No no. Te harás el tonto. Evita el contacto visual!”

En casa, tu pareja quiere saber cómo fue tu día. Se podría decir la verdad, pero una directiva interfiere., “Solo di que estaba bien. A nadie le importa de todos modos.”

Y entonces te hundes en una desesperación solitaria. Simplemente no pertenezco a ninguna parte ni a nadie. Nadie me entiende. Soy un verdadero marginado. Has llegado a tu destino.

Lo que debes saber sobre superar las creencias limitantes

Ahora, para el concepto casi insondable que le enseñará cómo superar las creencias limitantes de forma natural.

Para la mente inconsciente, los destinos familiares son los lugares correctos para estar. Publicidad

Conscientemente, la persona en nuestro ejemplo anterior puede odiar sentirse solo.

Inconscientemente, la soledad es el destino correcto. Para la mente inconsciente, la soledad es deseable. Puede que no se sienta bien, pero hace sentirse familiar y, a menudo, extrañamente apropiado. Si prestamos mucha atención, incluso podemos sentir una satisfacción sutil al aterrizar en la rutina familiar.

La gente elige constantemente lo familiar sobre otras opciones. A menudo digo que:

Elegiríamos una miseria familiar sobre una felicidad extranjera cada vez..

La familiaridad es segura.

En el fondo, preferimos seguir con el demonio que conocemos en lugar de aventurarnos y arriesgarnos a encontrar al demonio que podría ser nuestra perdición total..

El apego a lo familiar, ya sea positivo o negativo, podría ser una función de la amígdala, que controla el miedo y el placer..^[1]

La familiaridad es segura (placentera) para la amígdala porque solo concierne a la supervivencia inmediata. En lo profundo de su sistema límbico, si sabe que puede sobrevivir a un problema familiar, podría parecer una mejor opción que aventurarse en caminos desconocidos (no es seguro).

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Resumen: Los destinos familiares, incluso los infelices, son los destinos correctos para la mente inconsciente..

Obtenga su mente consciente a su alrededor

Para una parte de ti, llegar a un lugar miserable pero familiar es algo bueno. Publicidad

Puedes conscientemente quejarte y resistir y quieres golpear tu cabeza contra la pared, pero eso no cambia nada, ¿verdad? Aún serás conducido hacia el destino inconscientemente deseable, encontrándote haciendo exactamente lo contrario de lo que podría hacerte feliz.

¡La felicidad no es el objetivo real en este caso! Esto es auto-sabotaje; Un apego supremamente frustrante a la negatividad familiar..^[2]

Superar las creencias limitantes al poseerlas

Saber cómo superar las creencias limitantes para que puedas seguir adelante con tu vida se trata de aceptar cosas sobre ti que has resistido toda la vida. Es por esto que las creencias limitantes son tan omnipresentes y duraderas. Muy pocos de nosotros queremos hacer eso..

Para empeorar las cosas, superar las creencias limitantes implica aceptar que no solo tenemos creencias limitantes, sino que esas creencias implican una preferencia por lo que más tememos: el fracaso..

Es de gran ayuda darse cuenta de que el consciente de ustedes no tiene estas creencias, pero una parte inconsciente de usted sí lo hace..

Cuál de los siguientes es más fácil de entender?

• Estoy conducido hacia el fracaso.
• Una parte de mí es conducida hacia el fracaso..

Cuando acepta que parte de usted se aferra a creencias limitantes que lo guían hacia el fracaso, finalmente está en condiciones de hacer algo al respecto..

Qué hacer todos los días para aplastar creencias limitantes

Por extraño que parezca, debe reconocer su disco inconsciente. Al hacerlo, sucede algo mágico. La creencia inconsciente se vuelve consciente, en el ámbito de la elección consciente..

Si no hace que la creencia sea consciente, continuará guiándolo en el piloto automático. La mejor opción es traerlo a la superficie donde pueda ejercer más control..

3 pasos para tomar Publicidad

1. Al comienzo del día, reconozca que una parte de usted buscará activamente ese destino familiar y miserable al que ha llegado durante tantos años..
2. Determine observar las creencias directivas que intentarán guiarlo allí..
3. Cuando se topa con una creencia directiva, reconozca y desafíela.

Esto es lo que podría ser:

Podría decirle buenos días a un compañero de trabajo, pero aparece una creencia directiva que dice:, “No, está ocupado. Ve a tu escritorio.”

Inmediatamente, usted reconoce que esta directiva quiere llevarlo a ese destino familiar, sintiéndose como un marginado. Te maravillas, una parte de mí quiere sentirse como un marginado.!

En ese punto, usted tiene una opción. Puede desobedecer esta señal de tráfico en particular y saludar a su compañero de trabajo. Si no logras hacer eso. Entonces aún puede permanecer consciente de las creencias directivas y de destino diciéndose a sí mismo:

Una parte de mí quiere sentirse como un marginado y simplemente me ordenó que evitara saludar y obedecí esta parte de mí..

Pensamientos finales

Cada vez que pasas por este simple proceso, te volverás más fuerte. No se preocupe por si obedece o desobedece las directivas. Lo que importa más es que estás elevando la conciencia y tomando conciencia de los impulsos más profundos dentro de tu psique..^[3]

No puedes tomar decisiones conscientes sobre lo que está fuera de la conciencia consciente.. Volverse consciente es el primer y más importante paso..

En poco tiempo, los destinos a los que conscientemente desea llegar, con las directivas apropiadas, se instalarán en su lugar. Te darás cuenta de que en algún momento de tu vida no tuviste la opción de terminar en un lugar infeliz. No pudo evitar acostumbrarse a ese destino e incluso creer que era lo correcto para usted..

Sin embargo, a la luz de la conciencia consciente adulta, todo esto cambiará. Cada vez que reconozcas una directiva hacia la infelicidad, podrás cuestionarla. Los resultados te sorprenderán.

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Crédito de la foto destacada: Jake Melara a través de unsplash.com

Referencia

[1]	^	Línea de salud: amígdala: función, definición y ubicación
[2]	^	Centro de INLP: Auto-sabotaje: por qué evitas la felicidad a toda costa
[3]	^	Centro de INLP: Mente subconsciente: Nueve hechos que debe saber