Cómo hacer la elección correcta

¿Qué trabajo deberías tomar? ¿Qué coche debes comprar? ¿Deberías pedirle que se case contigo? ¿Estás listo para otro bebé? ¿Esta casa es adecuada para usted o debe seguir buscando antes de hacer una oferta??

La vida está llena de decisiones difíciles, y cuanto más grandes son y más opciones tenemos, más difíciles son.

Como sucede, nuestros cerebros son bastante binarios. Pueden reaccionar muy rápidamente cuando se les presentan dos opciones, especialmente cuando están claramente mejor. ¿Quédate aquí y te ahogas en las aguas crecientes o salta sobre esa gran roca y cuídate? Elección fácil.

Sin embargo, cuando se nos presentan más opciones, nos ahogamos. ¿Saltar a la roca o escalar el árbol? No sabemos cuál es claramente mejor, y la investigación muestra que la mayoría de las personas no elegirán nada cuando se les presenten varias opciones igualmente buenas.

La práctica, la experiencia y las reglas de oro nos pueden ayudar a tomar esas decisiones en fracción de segundo (por ejemplo,, “En caso de duda, ve a la izquierda.” me ha ido bastante bien hasta ahora). Afortunadamente, normalmente no nos enfrentamos a decisiones inmediatas de vida o muerte, por lo general, tenemos el lujo de trabajar a través de una decisión. Publicidad

Superando Pros y Contras

La vieja castaña de la toma de decisiones es la lista de pros y contras. Usted hace dos columnas en un pedazo de papel y anota todas las cosas positivas que surgirán de una elección en una columna y todas las cosas negativas en la otra. Al final, el lado con más entradas gana..

Pero esta estrategia no tiene en cuenta el peso diferente que cada positivo o negativo podría tener. Si uno de tus pros es “Hará un millón de dólares” y uno de sus contras es “podría obtener un hangnail”, no se cancelan exactamente.

Algunas personas contrarrestan este problema asignando valores de puntos a cada elemento de su lista. Un ingreso enorme podría valer +20 puntos, mientras que un pequeño riesgo podría ser solo -1. Esto ayuda a hacer una evaluación más realista de sus opciones..

Pero los pros y los contras no siempre son evidentes o evidentes, y todo el proceso de creación de listas no encaja bien en muchas personas, especialmente en los impulsivos., “asiento de los pantalones” ¿Quién podría sentirse atormentado de forma poco natural por la formalidad de la lista de pros y contras?.

Aquí hay algunas otras estrategias para tomar decisiones importantes. No todos trabajarán para cada persona o para cada decisión, pero todos tienen algo que ofrecer para ayudarlo a aclarar su pensamiento y evitarlo. “parálisis de decisión” Mientras el agua sube a tu alrededor. Publicidad

Analizar resultados

Trabajar a través de una gran decisión nos puede dar una especie de visión de túnel, donde nos enfocamos tanto en las consecuencias inmediatas de la decisión en cuestión que no pensamos en los resultados finales que esperamos o deseamos.

Al tomar una decisión, entonces, vale la pena tomarse un tiempo para considerar el resultado que espera. Considere cada opción y haga las siguientes preguntas:

• ¿Cuál es el resultado probable de esta elección??
• ¿Qué resultados son altamente improbables??
• ¿Cuáles son los resultados probables de no eligiendo este?
• ¿Cuál sería el resultado de hacer exactamente lo contrario??

Pensar en términos de resultados a largo plazo, y ampliar su forma de pensar para incluir resultados negativos, puede ayudarlo a encontrar claridad y dirección mientras enfrenta su gran decisión..

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Pregunte por qué - cinco veces

Los cinco porqués son una técnica de resolución de problemas inventada por Sakichi Toyoda, el fundador de Toyota. Cuando algo sale mal, tu preguntas “por qué?” cinco veces. Al preguntar por qué algo falló, una y otra vez, finalmente se llega a la causa raíz..

¿Por qué se averió mi coche? Falló una bujía. ¿Por qué? Fue ensuciado ¿Por qué? No conseguí una puesta a punto. ¿Por qué? Estaba demasiado ocupado jugando GTA4. ¿Por qué? Porque soy miserable y solo, y las personas en el juego son las únicas que realmente me aman..

¿Ver? Tu coche se averió porque eres un sociópata.

Aunque se desarrolló como una técnica de resolución de problemas, los Cinco porqués también pueden ayudarlo a determinar si una opción que está considerando está en línea con sus valores fundamentales. Por ejemplo:

¿Por qué debería tomar este trabajo? Paga bien y me ofrece la oportunidad de crecer. ¿Por qué es eso importante? Porque quiero construir una carrera y no solo tener una serie de trabajos sin sentido. ¿Por qué? Porque quiero que mi vida tenga sentido. ¿Por qué? Para que pueda ser feliz. ¿Por qué? Porque eso es lo importante en la vida..

Observe que a veces tiene que cambiar la forma en que pregunta “por qué” para mantener las preguntas enfocadas hacia el interior en lugar de hacia el exterior a factores externos irrelevantes. No haría ningún bien preguntar. “¿Por qué este trabajo paga bien y me ofrece la oportunidad de crecer?” ya que lo importante es que lo hace, no por qué lo hace.

Sigue tus instintos

La investigación muestra que las personas que toman decisiones rápidamente, incluso cuando carecen de información, tienden a estar más satisfechas con sus decisiones que las personas que investigan y ponderan cuidadosamente sus opciones. Parte de esta diferencia está simplemente en el nivel más bajo de estrés que creó la decisión, pero gran parte proviene de la misma forma en que funcionan nuestros cerebros. Publicidad

La mente consciente solo puede contener entre 5 y 9 pensamientos distintos en cualquier mente dada. Eso significa que cualquier problema complejo con más de (en promedio) 7 factores va a desbordar la capacidad de la mente consciente para funcionar de manera efectiva, lo que lleva a una mala elección..

Nuestro inconsciente, sin embargo, es mucho mejor para hacer malabares y resolver problemas complejos. Gente que “ir con sus tripas” en realidad están confiando en el trabajo que su mente inconsciente ya ha hecho, en lugar de adivinarlo y confiar en la capacidad mucho más limitada de su mente consciente para enfrentar situaciones complejas.

La decisión es tuya

Independientemente del proceso que utilice para llegar a su decisión, su satisfacción con la decisión dependerá en gran medida de si reclama la propiedad de sus elecciones. Si te sientes presionado a tomar una decisión o no controlas las condiciones, encontrarás resultados positivos incluso con un color negativo. Por otra parte, asumir la plena responsabilidad de sus decisiones puede hacer que incluso el fracaso se sienta como un éxito: sabrá que hizo todo lo que pudo y que habrá adquirido una valiosa experiencia durante el tiempo en el nido..

Que estrategias hacen tú ¿utilizar? Sé que he omitido muchas técnicas de sonido: comparta sus propias estrategias de toma de decisiones en los comentarios.