Cómo hacer amigos si eres introvertido (parte 1)

La mayoría de los introvertidos no saben cómo hacer amigos, y en este mundo donde incluso los extrovertidos pasan más tiempo detrás de una pantalla, socializar es cada vez más difícil. Necesitas un plan!

Si eres introvertido, es probable que no entiendas por qué es tan fácil que otros se conozcan y se hagan amigos con nuevas personas, mientras que sientes que hay una barrera entre tú y las experiencias divertidas que otros tienen. Si te gusta pasar el tiempo solo haciendo cosas que te gustan, ¿significa que no puedes socializar y divertirte con la gente cuando realmente querer ¿a? Veamos…

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Entonces, ¿qué está mal con los introvertidos??

La respuesta es simple: ¡Nada! La introversión es solo una forma en la que vives tu vida: no es mejor ni peor que la extroversión..

Recientemente, algunos científicos descubrieron que existe una correlación entre la introversión y un área de tu cerebro llamada amígdala, y descubrieron que cuanto más reactivo y atento a los detalles eres, más probable es que te comportes de forma introvertida. camino. Esto es lo que significa: por un lado, es probable que note más cosas, hágase muchas preguntas y tenga una gran curiosidad, lo cual es bueno. Por otro lado, es probable que te estreses demasiado con las personas, especialmente si no las conoces tan bien..

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Este segundo hecho significa que tu cerebro reacciona demasiado a las nuevas situaciones, ¡lo que te estresa! Tus emociones se vuelven locas como si estuvieras a punto de ser atacado por un grupo de osos, y esa es tu parte que debes cuidar y mejorar. Publicidad

¿Por qué muchos introvertidos terminan solos?

Como hemos establecido, los introvertidos detectan más ruido social (y presión) que los extrovertidos. Si eres introvertido, evitarías las situaciones sociales porque te drenan de energía, ya que hacen que tu mente se acelere al tratar de procesar todo. Mientras tanto, un extrovertido llegaría a una fiesta ocupada y hablaría y se movería de manera relajada como si supieran de todos..

La cosa es que la mayoría de la gente piensa que si quieren hacer amigos, tienen que salir más y solo ir a donde la gente va a socializar. Esa es una buena idea, pero no funciona para los introvertidos la mayor parte del tiempo, lo que conduce a más aislamiento y más evitación. Puede que te encuentres pensando “Traté de ir a fiestas, y no hice amigos, simplemente me estresé y me fui”, y eso hace que muchas personas simplemente se den por vencidos y permanezcan solos durante mucho tiempo..

Cómo hacer amigos de una manera que se adapte a su naturaleza introvertida

Afortunadamente, hay formas en las que puedes hacer amigos y socializar como introvertido, y aquí hay dos: Publicidad.

Evitar el “Agotamiento social”

Ser social no significa ser social todo el tiempo, así que no pases demasiado tiempo con amigos si te resulta estresante. Si bien los extrovertidos pueden pasar diez días seguidos sin hacer nada más que pasar el rato, necesitas tiempo para respirar. Date lo que necesitas desesperadamente “tiempo personal” para recargar las baterías, luego reúnase con amigos cuando esté listo, de esa manera podrá disfrutar tanto del tiempo con sus amigos como de hacer lo que quiera, solo..

Revela al líder silencioso en ti (de una manera fresca)

Cuando los introvertidos piensan cómo hacer amigos, muchos creen al instante que deberían hacer amigos con personas populares que no tienen tiempo, pero la realidad es que sería mucho más feliz con amigos interesantes e interesantes que son más bajos. -clave, y me gusta ir a ambientes tranquilos. La mayoría de estas personas no tienen idea de cómo hacer amigos; les digo LIDEROS!

Lo que puedes hacer es decidir a dónde te gusta salir, cuándo y con qué frecuencia, luego comienza a conectar e invitar a personas introvertidas que te parezcan interesantes y divertidas. Esta es una versión mini de lo que yo llamo “Construye tu escena”. Es básicamente un conjunto de técnicas y principios que te ayudan a diseñar tu vida social, y cómo invitar a las personas a que te conozcan de una manera que les haga querer hacerlo, y es más probable que otros introvertidos digan sí a tus planes, porque Será compatible con su estilo. Publicidad

Estas dos mentalidades deberían llevarlo por el camino correcto, y en la segunda parte de este artículo, Vamos a sumergirnos en técnicas más específicas para conocer gente y hacer amigos, de una manera que sea compatible con su naturaleza introvertida..

Manténganse al tanto,

Pablo