- Ronald Chapman
- 0
- 2076
- 94
La temporada navideña es quizás el momento más difícil del año para mantenerse enfocado y hacer cualquier cosa. Si bien el verano puede ser desafiante debido a las vacaciones y las demandas de los niños que no asisten a la escuela, la temporada de vacaciones puede ser un asesino debido a la carga adicional de actividades, tareas y sobrecarga del calendario..
Pero no tienes que levantar las manos en señal de derrota. Publicidad
Hay algunos pasos muy simples que puede seguir para seguir avanzando mientras se encuentra en medio del caos de vacaciones..
Leer siguiente
10 pequeños cambios para hacer que tu casa se sienta como en casa
¿Qué hace feliz a la gente? 20 secretos de la gente "siempre feliz"
Cómo afinar tus habilidades transferibles para un cambio de carrera rápido
Desplácese hacia abajo para continuar leyendo el artículoSea razonable acerca de sus expectativas.
Acepte que su tiempo puede ser más limitado debido a obligaciones de vacaciones o tiempo libre. No programes más de lo que puedes caber razonablemente en tu calendario. Y no tome nada nuevo a menos que esté tratando de conducir a un estado abrumado, sobrecargado, estresado o que haya estado muriendo en secreto para experimentar el agotamiento. Publicidad
Ponerse en el estado de ánimo
Lo creas o no, estar en un ambiente festivo no solo conduce a un ambiente más divertido, también puede reducir el estrés y permitirte hacer más cosas. Y en realidad pasar un buen rato mientras lo haces! No luches contra eso. Ponga esas melodías navideñas, use su pluma de Papá Noel, si tiene una, y deje que fluyan las alegrías festivas. (Nota: Eso no significa que pueda beber ponche de huevo todo el día).
Cambia tu enfoque a más esfuerzos de colaboración
Como es más probable que seas más sociable en esta época del año, ¿por qué no aprovechar eso? Planee una fiesta de compras, de hornear, decorando con amigos. Programar un almuerzo social con los miembros del equipo. Lleve algunas galletas a la sala de juntas y trabaje en los planes para el próximo año. Las personas tienden a estar de mejor humor y a llevarse mejor ahora que en cualquier otra época del año. Aproveche ese estado de ánimo positivo. Publicidad
Ser creativo
Lo que podría funcionar los otros 11 meses del año podría no funcionar para usted ahora. Sea flexible, sea creativo y esté dispuesto a probar algo nuevo. Si tienes la suerte de poder cambiar tu horario y / o tareas, es un lugar para comenzar. El otro es con tu enfoque. Es posible que descubra que ahora es más o menos creativo o más o menos capaz de abordar tareas orientadas a los detalles. Quizás normalmente prefieres trabajar solo, pero ahora quieres sumergirte en la multitud. O a la inversa, no puede concentrarse en el caos de la oficina y quiere intentar trabajar desde casa un par de días a la semana.
Dos estrategias que podrían funcionar para mí ... Publicidad
En casa: Mis fines de semana durante la temporada de vacaciones tienden a estar tan ocupados que creo que es mejor reservar 15-30 minutos antes o después del trabajo cada día para limpiar mi casa en lugar de tratar de apretar la sesión de limpieza del sábado del maratón. También he pedido más ayuda; Mi esposo puede aspirar y el hijo más joven le encanta hacer ventanas.
En el trabajo: Odio hacer ejercicio cuando está oscuro en la mañana, así que ahora estoy tratando de empezar a trabajar más temprano (7:30) y tomarme un tiempo para hacer ejercicio en mi hora de almuerzo. Veremos cómo va ... Además, ya que puedo comenzar a trabajar antes, tengo más tiempo ininterrumpido en la mañana antes de las llamadas y reuniones. Estoy cambiando mi tiempo en las redes sociales para más tarde en el día y dedico mis primeras horas a escribir y trabajar en proyectos..
Todo es un trabajo en progreso. Lo importante es aprender a ir con la corriente en lugar de remar contra ella..
¿Ha encontrado alguna estrategia para hacer las cosas durante las ocupadas vacaciones? ¿Qué haces que podría ayudar a otros? Por favor compártelos en los comentarios..