Cómo lidiar con la soledad

Si te encuentras solo, necesitas se paciente. La mayoría de las personas no están solas mucho y la soledad puede ser difícil de manejar si no estás acostumbrado. Pero esto no debería preocuparte porque estar solo puede ser genial, una vez que hayas aprendido a aceptarlo.

Si tú lo piensas, ya hay muchos lugares donde estas solo. El baño, la cafetería, la biblioteca y el autobús durante su viaje matutino. Cuando estás solo en el baño, tienes tiempo para pensar o leer el periódico. Cuando estás en una cafetería, es totalmente aceptable sentarse solo y observar a la gente pasar. La biblioteca es un lugar donde no se supone que debas hablar de todos modos, así que es un buen lugar para sentarte solo y leer..

Pero eso no es todo, hay muchos otros lugares donde está más que bien estar solo. ¿Qué tal el gimnasio? Usted puede simplemente ponte los auriculares y aislate del mundo a tu alrededor mientras entrenas. Luego hay transporte público que está constantemente ocupado por personas que están solas mientras se dirigen a algún lugar. Publicidad

Si tú lo piensas, También está totalmente bien salir a comer solo.. La mayoría de los empleados solo tienen una hora para el almuerzo y no tienen tiempo suficiente para reunirse con amigos y cónyuges que trabajan en el otro lado de la ciudad. Saldrán a comer solos, como tú..

Puedes ir a orar o mediar solo en una iglesia, sinagoga o mezquita. Nadie te juzgará por estar solo mientras oras y piensas.

Cuando estés listo, sal a cenar solo. Muchos hombres de negocios lo hacen cuando están lejos de casa.. Evita pasar el rato con tu teléfono celular e intenta disfrutar del tiempo a solas. Chatea con el camarero o siéntate en el bar y conversa con el barman. Publicidad

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Ir al cine solo. Es oscuro y relajante en un cine y casi nadie se dará cuenta de que estás solo. Es otro gran lugar donde está bien estar solo.

Usted puede ir de excursión en el bosque solo y encontrar consuelo entre las aves, árboles y animales del bosque..

Puedes estar solo en una ciudad desconocida. y encontrar consuelo en un parque o en un banco en alguna parte. Publicidad

Es extraño pero la sociedad teme estar sola. De alguna manera tenemos miedo de estar solos, y si no estamos “emparejado” En cierto punto de nuestras vidas, la gente empieza a pensar que hay algo mal con nosotros..

Sin embargo, esta es la manera incorrecta de pensar. Estar solo puede ser un sentimiento liberador. Estar solo te brinda un cierto tipo de libertad que facilita las cosas de alguna manera. Estar solo puede ser una oportunidad increíble.

Todo lo que importa, al final, es que encuentres la felicidad por tu cuenta. Ámate a ti mismo y aprende a amar estar solo. Publicidad

Muy pronto, aprenderás a superar los sentimientos de inseguridad y, con el tiempo, aprenderás a amar tu tiempo solo..

Hay un gran poema lírico de Tonya Davis llamado “Cómo estar solo” Que captura perfectamente la belleza e importancia del tiempo a solas. Puedes ver este impresionante video que fue creado basado en el poema..

En última instancia, tratar con la soledad depende completamente de ti. Recuerda, al principio debes ser paciente. No puedes esperar conquistar sentimientos de soledad a la vez. Le aseguro que, con el tiempo, y con la práctica, aprenderá a amar y apreciar esos pocos momentos en que se encuentre solo. Es en esos momentos que realmente podemos ser nosotros mismos y aprender a disfrutar de nuestra propia compañía. Esta es una lección muy importante para aprender..