Peter Atkinson
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El Centro de Excelencia de la Universidad de Stanford, William Dement, ha escrito una sección de preguntas frecuentes sobre cómo el dormir afecta la vida diaria. Se dio cuenta de que hay muchos estudiantes universitarios en Stanford que no duermen lo suficiente y vio la importancia de educar a los estudiantes (y adultos) sobre el sueño. Estos son algunos de los temas de los que ha hablado:
- ¿Cuánto sueño necesitamos? ¿Qué es la deuda de sueño??
- ¿Qué nos hace sentir sueño??
- América es una sociedad adormecida.
- ¿Qué es el reloj biológico? Que hace por nosotros?
- La somnolencia es alerta roja.!
- Que es dormir?
- ¿Qué son los trastornos del sueño??
- ¿Deben (ustedes) los estudiantes universitarios de Stanford saber sobre los trastornos del sueño??
- ¿Qué tan comunes son los trastornos del sueño??
- ¿Los médicos de salud estudiantiles están familiarizados con los trastornos del sueño??
Lo que todos los estudiantes de pregrado deben saber acerca de cómo sus vidas durmientes afectan sus vidas de vigilia - [William. Dement, M.D., Ph.D]