Felicidad -La clave de la abundancia -10 consejos de felicidad.

A menudo es en nuestra búsqueda de la felicidad que nos encontramos en nuestro infeliz más infeliz. Muchas personas equiparan la felicidad con la riqueza material, las relaciones y el éxito financiero. Si bien muchos de nosotros aspiramos a encontrar el amor, el éxito y la abundancia, si estamos preocupados por la búsqueda, podemos perdernos el testimonio de las muchas oportunidades que el universo nos presenta para llenarnos a nosotros mismos y nuestras vidas con felicidad..

Si crees que la clave de la felicidad está en encontrar a tu alma gemela o en alcanzar la fama y la fortuna, piensa otra vez. La energía que desperdicias, la enorme lucha que puede acompañar la espera y el deseo, a menudo puede llevar a una gran frustración e infelicidad. No es cuánto tienes, sino cuánto disfrutas y celebras el presente lo que crea verdadera felicidad. Si deja de lado la ansiedad y la incertidumbre sobre el futuro y, en cambio, concentra su atención en el presente y en todas las bendiciones que existen actualmente en su vida, descubrirá la felicidad suficiente para llenar su corazón para toda la vida..

La felicidad es buena para su salud y mejora su calidad de vida. La energía asociada con la felicidad eleva tu vibración, y cuando tu energía es alta, pueden ocurrir milagros. La felicidad crea un efecto dominó. La energía positiva es contagiosa; Si eliges la felicidad, difundirás la felicidad. Publicidad

Estos 10 consejos te ayudarán a llenar tu corazón de felicidad instantáneamente:

1. Cuenta tus bendiciones

Si estás rodeado de seres queridos y eres cálido, saludable y no tienes hambre, reconoce tus bendiciones y agradece. La fuente de la felicidad es el amor y la paz..

2. simplificar la vida

¿Qué es lo que realmente necesitas? Venimos a este mundo sin nada y nos vamos sin nada. No puedes llevar tus posesiones mundanas contigo, así que llena tu vida con experiencias. Encuentra alegría en las cosas simples y suelta las cosas que pesan más en tu corazón. Publicidad

3. Encuentra lo que te levanta

Puede sentirse emocionado cuando corre, baila, camina, pinta, canta, medita. Lo que sea bueno para tu alma, haz más de eso.!

4. Conectar con las personas que son felices.

Tanto la energía positiva como la negativa son contagiosas, así que elige rodearte de personas que traigan verdadera felicidad a tu vida. Pasar demasiado tiempo con personas que lo agotan por razones equivocadas agotará su valiosa energía. Haga un esfuerzo concertado para compartir el espacio con las personas que son felices y están dispuestas a difundir la alegría libremente.

5. Deja ir el aspecto de tu vida

Nada bueno viene de comparar tu vida con la de alguien más. Ya sea que estemos comparando el tamaño de nuestras casas, nuestras finanzas, características físicas o cualquier cantidad de cosas mensurables e incluso no medibles, muchos de nosotros somos culpables de hacerlo. Tu vida es tuyo. Es tu viaje; concentrar tu energía en todo lo que es maravilloso en tu mundo es una forma mucho mejor de crear una vida feliz. Cómo su vida se compara con los demás no tiene absolutamente ninguna importancia. Publicidad

Leer siguiente

Una guía paso a paso para lograr la atención plena

15 maneras de cultivar el aprendizaje continuo para un cerebro más agudo

La importancia de los recordatorios (y cómo hacer un recordatorio que funcione)

Desplácese hacia abajo para continuar leyendo el artículo

6. Practicar la atención plena.

La atención plena mejora nuestra salud; reduce los niveles de estrés y nos ayuda a sentirnos más relajados. Nos involucra llevar nuestra atención al aquí y ahora. La atención plena consiste en conectarnos realmente con nosotros mismos y apreciar la alegría pura de cada momento. Es una forma profunda de experimentar la felicidad..

7. se tu mismo

A veces, solo necesitas darte cuenta de que no tienes que convertirte en una persona diferente para cambiar tu vida. En realidad solo necesitas ser tú mismo. Naciste para ser real. Creer En ti mismo. Eres tu propia fuente de felicidad..

8. Una mentalidad positiva.

El poder de una mentalidad positiva puede, literalmente, cambiar tu vida. Haz de un hábito practicar la positividad. Pregúntese “Que tipo de dia voy a tener?” ¿Vas a tener un buen día o un gran día? Usted crea su mentalidad para todo el día haciendo una elección. Al elegir tener un día increíble, inundará todo su cuerpo, mente y espíritu con felicidad. Publicidad

9. La felicidad viene de dar.

Invierte algo de tiempo y energía y da generosamente de tu habilidad para ser amable. La bondad y la generosidad de espíritu abrirán literalmente las compuertas a la felicidad. No me crees Te prometo que cambiará tu vida y la vida de muchos a tu alrededor. Da de tu corazón. Te llenará como nada más que hayas experimentado. El tipo de energía asociada con dar desde el corazón genera felicidad pura..

10. Nutre tu mente cuerpo y espíritu.

Invierte en tu propio bienestar y practica el autocuidado a diario. Todos necesitamos nutrirnos emocionalmente, físicamente, espiritualmente y mentalmente. Sentirse bien y saludable naturalmente favorece la felicidad. Debe hacerse cargo de su viaje, ya sea con su dieta, su bienestar general, su estado físico o simplemente la vida en general. Cuidarse a sí mismo y tomar mejores decisiones en todas las áreas de su bienestar es empoderador. Si quieres sentir la felicidad real, la alegría real, la energía real, entonces cuídate. tú.

Es tu derecho de nacimiento ser feliz. Mereces ser feliz y, literalmente, puedes elegir ser feliz. Siempre hay algo de lo que estar contento, incluso en nuestros momentos más oscuros. Siempre podemos optar por buscar la luz. En este momento, encuentra algo de lo que estar contento. Este es el primer paso para garantizar que participes en la alegría de la felicidad.

Hoy elijo la felicidad..

Crédito de la foto destacada: Eflon a través de flickr.com