Llegar a lo suficientemente bueno

¿Te esfuerzas por la perfección? ¿Pasas horas obsesionado con los detalles más pequeños de tu vida hasta que son exactamente correctos? ¿Te sientes incómodo cuando no está todo en tu vida? “tan”? ¿Estás preparado para cada eventualidad, incluso la más improbable??

En definitiva, ¿eres perfeccionista??

Hay momentos en que se requiere la perfección, por supuesto, pero permítame sugerirle que la mayoría del tiempo, “suficientemente bueno” hará. Hay un punto donde se necesita más y más energía para lograr ganancias cada vez más pequeñas. - donde está poniendo tanto esfuerzo como ha gastado en un proyecto hasta ahora para obtener una pequeña mejora del 1% o 2%.

Sin embargo, puede ser difícil aceptar las imperfecciones. Todos queremos brillar, y a menudo sentimos que no seremos reconocidos a menos que nuestro trabajo sea absolutamente impecable. Sin embargo, hay muchos ejemplos donde este no es el caso. Walt Whitman sintió que su libro. Hojas de hierva, El libro que estableció su lugar en el canon de literatura estadounidense, nunca tuvo la razón, y volvió a publicar ediciones revisadas a lo largo de su vida. Innumerables autores se han quejado de sus primeros trabajos, algunos afirman que ni siquiera pueden soportar leer las obras que los llevaron a la atención nacional. Las ciencias se basan en la premisa que publicas tan pronto como tu trabajo es “suficientemente bueno” - y dejar que el resto del mundo científico intente perfeccionarlo. Publicidad

Y sin embargo luchamos. Concedemos mucho cuando buscamos menos que la perfección. Aquí hay algunas maneras de superar estos bloqueos y obtener su trabajo, sea cual sea, en el mundo..

Planificación

Como con todo lo demás, llegar a “suficientemente bueno” comienza con la planificación. Comience con su objetivo: puede tener una imagen en su cabeza de cómo se vería un resultado perfecto, pero ¿qué aspecto tiene un resultado con el que puede vivir? Comience su planificación con un resultado en mente que sea lo suficientemente bueno para hacer el trabajo.

Podría ser útil comparar su resultado perfecto y su resultado suficientemente bueno. ¿Qué es diferente en cómo lograr cada uno? Considere, por ejemplo, el deseo de escribir un libro. Por supuesto, todos queremos escribir un best-seller, vender millones de copias y optar por Oprah y con el Premio Nobel de Literatura. ¡Eso es perfecto! Pero tal vez vender unos pocos miles de copias, ganar un par de menciones honoríficas y construir una plataforma sólida para el próximo libro sea lo suficientemente bueno como para que valga la pena su tiempo y esfuerzo. Algunos de los pasos que necesita para alcanzar cualquiera de los resultados son los mismos: obtener un editor, elegir un tema, promocionar su libro, hacer apariciones, revisar su libro, etc. Pero ese resultado perfecto requerirá que tomes muchos otros pasos, muchos de los cuales son poco realistas (como ser nominado para un Premio Nobel). La planificación puede ayudarlo a identificar pasos que no son realistas dada la naturaleza de su producto, sus otras obligaciones, su estado financiero y la forma en que funciona el mundo..

Segundo, establezca puntos de referencia para su proyecto que sean lo suficientemente buenos para seguir adelante. Si está lanzando un negocio, tal vez le gustaría tener mil clientes, pero por ahora, obtener los primeros 10 es suficiente, le brinda algo con lo que trabajar. Nuevamente, al establecer puntos de referencia claros y al determinar lo que debe hacer para lograrlos, podrá identificar algunos que son totalmente irrazonables, e indíquelos a un nivel factible. Publicidad

En cualquier paso, por supuesto, siempre puedes ir más allá. “suficientemente bueno” hacia “Perfecto” - pero se centran ante todo en la construcción de la base necesaria.

Confianza

A menudo, nuestro impulso hacia la perfección no es impulsado por el deseo de hacer lo mejor, sino por el temor de que nuestro trabajo y nuestro yo no sean lo suficientemente buenos. Dado que carecemos de confianza básica en nuestra capacidad de hacer que algo valga la pena, invertimos más y más energía en nuestros proyectos, tratando de empujarlos un poco más..

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La confianza puede ser una cosa difícil; solo digo “tener mas confianza” probablemente no resolverá todos tus problemas. Desarrollar la confianza en sí mismo es realmente un viaje de la vida, no una solución rápida.

Dicho esto, hay son Pasos que puede tomar para aumentar su nivel de confianza. Publicidad

• Cataloga tus éxitos, por pequeños que sean..
• Prepárese para el éxito mediante la planificación de puntos de referencia y objetivos alcanzables (como se muestra arriba).
• Haga una lista de sus puntos fuertes. Sé honesto, probablemente hay más de lo que crees!
• Haga una lista de sus debilidades y concéntrese en mejorarlas. De nuevo, se honesto, probablemente hay Menos de lo que piensas.
• Discuta sus debilidades con sus seres queridos. Probablemente tengan una perspectiva diferente.!
• Date a ti mismo explícito permiso para fallar en algo No haga que su autoestima dependa del éxito constante..

Cometer errores perfectos

Una de las razones por las que las personas se vuelven perfeccionistas es porque tienen miedo de cometer incluso los errores más pequeños, lo cual es, en última instancia, contraproducente.. Los errores son la materia del crecimiento personal., y cometer los errores correctos puede ayudarlo a construir una base más firme para cualquier proyecto. Abrazar los errores como parte del proceso de llegar a ser lo suficientemente bueno.

Sin embargo, aceptar los errores significa más que solo aceptarlos. El punto no es cometer el mismo error una y otra vez, sino analizar y aprender de cada error. A veces vendrán como resultado de sus debilidades personales, pero no generalmente. Más a menudo los errores son el resultado de factores externos desconocidos y la planificación con información insuficiente. El perfeccionismo no corrige esas cosas: las evita manteniendo el proyecto encerrado dentro de tu cabeza y alejado del mundo real y desordenado..

Poniendo tu mejor pie adelante.

El problema con el perfeccionismo es que, irónicamente, le impide poner su mejor trabajo en el mundo. Peor aún, evita que tu trabajo sea tan bueno como sea posible. ¿Por qué? Porque en el esfuerzo por hacer que su trabajo sea mejor que el humano, se vuelve menos que humano. Todas las imperfecciones humanas que lo hacen. tuyo son exprimidos fuera de ella.

Errar es humano, dicen. Esas imperfecciones humanas agregan carácter., tu personaje. Pienso en The Replacements, una banda que Piedra rodante Una vez aparece en su portada con el título. “La mejor banda de rock and roll de todos los tiempos”. Si alguna vez los has escuchado, sabes que en su mejor, eran descuidados (a menudo descuidados) borracho), harapiento, sin pulir: sus primeras canciones siempre suenan a punto de desmoronarse por completo. En cambio, cayeron juntos, aportando energía y vitalidad a la música que había sido despojada, a lo largo de los primeros años de MTV, de todo su atractivo. Publicidad

Hay una diferencia entre lo suficientemente bueno y a medias. No había nada a medias en The Replacements: aceptaron su vocación e hicieron una gran música. Muchos de los consejos para perfeccionistas dicen que “conformarse con 80%, 60% o menos” - sus corazones están en el lugar correcto, pero llegar lo suficientemente bien no se trata de resolver, se trata de alcanzar la grandeza. El perfeccionismo no es un problema porque hace demasiado, es un problema porque en molesto hacer demasiado nos hace hacer nada en absoluto.

No puedes “resolver” para un trabajo a medias cuando su reputación, ingresos y posiblemente el bienestar de sus clientes, audiencia o clientes están en la línea. Pero el hecho es que puede evitar el perfeccionismo y seguir creando un trabajo que sea lo suficientemente bueno, que hace lo que se supone que debe hacer de manera confiable. Buena planificación, confianza en ti mismo, aprender de tus errores: estos son los elementos de un trabajo bien hecho; La planificación poco realista, la falta de confianza y evitar errores son los distintivos de ambos perfeccionismo y trabajo a medias.

Imagínate!