¿Te sientes solo y quieres cambiar? Así es cómo.

Sentirse solo es una de las peores situaciones emocionales que conocemos. Después de atender sus necesidades físicas (comida, refugio y seguridad), la necesidad de amistad solo puede crecer..

Estar solo, no tener a alguien con quien compartir tus preocupaciones y esperanzas, te hace sentir un cierto tipo de vacío. En realidad, es natural que tu cuerpo te haga sentir de esa manera: nuestra fisiología está diseñada para empujarnos a ir y socializar, y estar cerca de las personas..

En este artículo, voy a compartir con ustedes cómo lidiar con la soledad y comenzar a conocer el tipo de amigos que necesita. Publicidad

¿Por qué sentirse solo puede empeorar con el tiempo?.

Tal vez notaste que cuando te sientes solo, comienzas a sentirte cínico y sospechoso de la gente. Eso es normal porque en lo profundo de nuestra naturaleza, la soledad está asociada con el rechazo y el peligro. Estas emociones están ligadas a la soledad..

Incluso si TÚ decides que quieres que te dejen solo, sientes que la sociedad te está rechazando y que la brecha mental entre tú y las demás personas aumenta si no haces algo para detenerte. Esto puede llevar a que la soledad empeore por otros medios: Publicidad

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• Dejas de relacionarte con personas normales porque pasas mucho tiempo solo, lo que hace que sea aún más difícil empezar a hacer amigos..
• Comienzas a perder tus habilidades sociales. La inteligencia social es como cualquier otro tipo de inteligencia: si no la usas, la pierdes..
• Te vuelves irritable: cuando te sientes solo, los problemas y los contratiempos comienzan a parecerte más grandes..
• Pierde parte de su motivación: después de largos períodos de trabajo duro, un poco de socialización puede darle toda la energía que necesita. La falta de ella puede hacer que las metas importen menos..

La cuestión es que la soledad drena tu energía y hace que tus metas y aspiraciones parezcan mucho más difíciles de alcanzar. Cuanto antes lo trates, mejor..

¿Qué tipo de amigos hacen desaparecer la soledad??

Como sabrás, no todos pueden ser amigos con los que puedas compartir abiertamente tu vida. De hecho, algunas personas pueden hacerte sentir aún más “solo”; Nosotros los llamamos “el de mente cerrada”. Usted no quiere pasar su tiempo con esos!

Necesitas amigos que te comprendan, que realmente les GUSTARÁN las cosas únicas que haces y que acepten tu individualidad. Estos son el tipo de amigos con los que puedes compartir tu vida, tus sueños. Puedes salir con ellos, sin preocuparte nunca de ser juzgado o ser visto como “extraño”. Publicidad

Con amigos genuinos como este, empiezas a sentirte realmente feliz de tener a las personas adecuadas con las que puedes ir a fiestas y cenas agradables; hacer viajes y aventuras; Para celebrar tus cumpleaños y tener la diversión de tu vida..

Cómo empezar a conocer amigos

La regla de oro es que la amistad debe ser ACERCA de algo: esto puede ser una pasión, una actividad, un pasatiempo, una opinión compartida, etc..

Lo que debe hacer es ir a los lugares donde tiene más posibilidades de conocer a otras personas que también están buscando amigos. Estos lugares son Reunirse grupos, grupos de caridad o eventos de expatriados (ver Internaciones o Expatriados .com). También puede unirse a un grupo de maestros de Toast si también quiere aprender a hablar en público. Publicidad

Por que funciona

Cuando te unes a un grupo, te sientes obligado a ir allí cada semana: es difícil olvidarlo y distraerte. Estos grupos están diseñados para que las personas conozcan nuevos amigos, y cuando asistes, puedes presentarte a cualquier persona con la que te encuentres. Trate de encontrar tantos puntos en común entre usted y las personas con las que le gustaría pasar el rato más tarde, por lo que es natural mantenerse en contacto entre sí. Si solo hace eso, está muy por delante de la curva: ha dado el primer paso para salir de la soledad y se ha convertido en una vida llena de amigos y la diversión que absolutamente necesita..

Si estás ansioso por aprender más técnicas para conocer gente, tener buenas conversaciones, mantenerte en contacto y hacer amigos, entonces te recomiendo que te inscribas en mi boletín gratuito de habilidades sociales..

En él, compartiré con usted los pasos precisos que puede tomar para obtener los amigos que desea..

Te veo allí,

Paul Sanders