Vivir sin miedo Haz lo que temes hacer

Cual es tu mas grande miedo?

El miedo es una emoción poderosa, y es la razón por la cual la mayoría de las personas no alcanzan su máximo potencial en la vida.. Publicidad

Como niños pequeños, antes de dar nuestro primer paso, todos teníamos el miedo de caer. Imagina lo aterrador que debe ser para un niño contemplar dar el primer paso; la mayoría de nosotros probablemente caímos en nuestro primer intento, pero dimos otro paso. Y otra más, hasta que finalmente pudimos arrastrarnos, caminar y finalmente correr..

Imagínese si todos nunca hubiéramos dado ese primer paso de bebé debido a temor. Publicidad

Suena impensable y sin embargo Muchos de nosotros nos negamos a dar ese primer paso de bebé en nuestras vidas. Languidecemos en un lugar, dejando que el miedo se apodere de nuestras vidas y nos condene a la inacción. Nos merecemos algo mejor. Todos debemos llevar vidas plenas y productivas libres de las cadenas que el miedo utiliza para atarnos, y tLa forma más fácil de deshacerse del miedo es desmitificarlo.. ¿Cómo desmitificamos el miedo??

Desmitificamos el miedo por haciendo lo que tememos hacer. Simplemente eso, y nada más. Publicidad

Recientemente, me desafié a hacer una cosa audaz al día. Pensaría en una cosa que tengo miedo de hacer pero me gustaría lograr en un día determinado, y luego me establecería una meta para hacer eso mismo..

No siempre funciona. Algunas veces fracaso, pero otras veces tengo éxito, y cuando lo hago es un sentimiento increíble. A menudo me sorprende que pude hacer lo que tenía tanto miedo de hacer, y el efecto resultante es como si me cayeran escamas de los ojos. De repente, veo nuevas perspectivas de posibilidades, y creo que puedo hacer aún más cosas que nunca imaginé posibles. Me puse metas aún más audaces y sigo fallando y algunas veces tengo éxito.. Hacer esto con frecuencia le permite darse cuenta de que no hay vergüenza en intentar y fallar. En cierto sentido, debemos fracasar para tener éxito. Al igual que experimentamos como niños pequeños cuando tratamos de aprender a caminar, debemos arrastrarnos para, finalmente, aprender a correr. No hay vergüenza en gatear, caer y comenzar de nuevo, esta es la única forma en que podemos crecer. Publicidad

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Al hacer esto, también he encontrado que lo más importante no es si he fallado o tenido éxito. Lo más importante es que estoy en camino de librarme de mi miedo de lograr ese objetivo.. Es como mi primer rastreo. Podría caerme, pero después de caer, a menudo me doy cuenta de que no fue tan malo como pensé que sería y sigo arrastrándome, hasta que comienzo a caminar y, finalmente, a correr. Todos merecen ese sentimiento de liberación, ese sentimiento de poder mirar el miedo a la cara y llamar su farol.

La idea es exponerse al potencial de fallar.. Al hacer esto, reduce el poder del miedo sobre usted, ya que ya es vulnerable, lo que disminuye considerablemente lo que tiene que perder. El truco está en dar ese primer paso para tomar riesgos a pesar del miedo. Es un estado vulnerable, pero que te fortalece con el tiempo..

Superar el miedo es una de las mejores batallas de nuestras vidas. Nos debemos a nosotros mismos ganar diariamente pequeñas batallas sobre el miedo.. Aumenta la resistencia y elimina el poder del miedo sobre nuestras vidas..

¿No preferirías vivir sin miedo? Me gustaría. Empieza hoy Escribe una cosa que tienes miedo de hacer y hazlo. Si te caes, levántate y vuelve a intentarlo. Haz esto una y otra vez hasta que derrotes tu miedo de hacer eso..