Brett Ramsey
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Puede tener varias tareas en sus manos ahora y quiere terminarlas de manera oportuna.
Pero espera!
Bajo esta circunstancia, usted se vuelve altamente susceptible a algunos errores comunes. Una técnica que funciona extremadamente bien para ayudarlo a aumentar su productividad y reducir las posibilidades de cometer errores es sentarse en su escritorio y no hacer nada durante un par de minutos. Cuando tienes síntomas como estar a la deriva o soñando despierto, es una señal de que debes tomar un descanso antes de permitirte alcanzar el fondo absoluto de tu cuerpo mental..
No hacer nada por 2 minutos
Donothingfor2minutes es un sitio que le pide que simplemente se relaje y escuche las olas durante 2 minutos. Solo hay una regla, NO toque el mouse o el teclado durante 2 minutos. Inmediatamente fallé en los primeros segundos en mi primer intento. Haga clic en la siguiente imagen y puede probarlo usted mismo.
Si encuentra que 2 minutos no son suficientes para que se relaje de su apretado programa, puede ir a Calm.com, que le brinda una versión de 10 minutos de no hacer nada..
Feliz relajante!
Crédito de la foto destacada: joven empresario descansando en su escritorio a través de Shutterstock