¿Los buenos viejos amigos pueden ser el mejor estimulante del cerebro a medida que envejecen?

¿Con qué frecuencia conversa un poco con su abuela de 80 años o incluso con ese abuelo de 77 años? ¿Es una conversación normal y emocionante sobre lo que te gusta, fútbol, ​​tecnología, chismes o algo interesante??

¿No? Bueno, tal vez odies hablar con ellos porque están comprensiblemente fuera de contacto con lo que está sucediendo actualmente y quizás con la enfermedad de Alzheimer. ¡En un intento por ayudarnos a comprender e incluso a crear mejores conversaciones con las personas mayores, Judith Graham presenta una publicación que se ha demostrado científicamente que funciona! Publicidad

Tener fuertes lazos sociales con thLos ancianos pueden ser la clave para mejorar sus recuerdos.!

Hacer que un centenario tenga una memoria fantástica es posible, un factor que incluso es científicamente correcto, según una investigación realizada en la Northwestern University. Después de examinar lo que ella llama “SuperAgers” durante nueve años, un post titulado Buenos amigos podría ser tu mejor estimulante cerebral a medida que envejeces lo dice todo. En una serie de historias que incluyen a varias personas de 70 años, 90 e incluso a una abuela de 103 años, incluidas algunas con enfermedad de Alzheimer, el punto era claro..

Increíblemente, “SuperAgers” tener mejor memoria que unos 20 años de edad, 30!

Además, Emily Rogalski, del Centro de Neurología Cognitiva y Enfermedad de Alzheimer de la Escuela de Medicina Feinberg de Northwestern, dice que es posible mejorar la memoria de una persona mayor. El secreto de esto es que, según varios encuestados, es tener relaciones satisfactorias, cálidas y de confianza. Puede parecer irreal, tal vez imposible, pero como dicen varios cuidadores de un par de casas de retiro, siempre son los miembros más animados los que tienden a exhibir mayores niveles de memoria. Publicidad

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También puede convertir esos insultos y conferencias aburridas que él / ella da en fructíferos corazones a corazón.!

Gurolnick de un grupo llamado Men Enjoying Leisure trata de discutir una gran cantidad de temas, incluidos el divorcio, las enfermedades, los niños que no pueden encontrar trabajo y mucho más. Y no se trata solo de hablar sentado, lo que puede estimular su cerebro, al parecer. Incluso un pequeño paseo, charlas nocturnas con café y cualquier cosa que seguramente mantendrá a tu viejo amigo absorto es excelente para cultivar buenas relaciones.

El disparo de despedida

Ya sea que haya leído algo así antes o no, hay pocas dudas, la publicación de este Scientific American será una solución oportuna a lo que muchos enfrentan y odian todos los días. Sí, sé el conductor de la conversación, deja que sean felices y pronto ayudarás a ese octogenario a recordar otras cosas. Publicidad

En lugar de alejarse de ese viejo amigo solo porque él / ella le pedirá lo mismo una y otra vez, esfuércese por dejar hermosos recuerdos todos los días, incluso cuando sea por una hora o dos. Para ellos, las relaciones sociales no tienen precio y contribuyen en gran medida a mejorar su cognición, según varios estudios. Esto atrae principalmente a la población cuidadora que está cansada de las charlas aburridas que suelen tener..

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