¿Estás en peligro de convertirte en un adicto al trabajo?

No creo que nadie salga con la intención de convertirse en un adicto al trabajo. Tampoco parece probable que la mayoría de las personas permita que esto ocurra voluntariamente. Por supuesto, para algunos, ser un adicto al trabajo es visto simplemente como un desafortunado subproducto de ser exitoso y rico. Sin embargo, incluso para ellos, el adicción al trabajo es probable que destruya gran parte del placer que su riqueza y éxito trae consigo. Después de todo, si trabaja todo el tiempo, no estará en condiciones de hacer un buen uso de los beneficios que su éxito le ha brindado..

Es importante distinguir entre un adicto al trabajo y alguien que simplemente está envuelto en su trabajo, ya sea porque lo disfrutan tanto o porque, por un tiempo, han decidido convertirlo en una prioridad para ganar un ascenso u obtener el premio. tipo de estilo de vida que quieren. Para un adicto al trabajo, el trabajo es un fin en sí mismo. Si bien puede traer riqueza o poder, lo que más importa es simplemente trabajar. Del mismo modo que un alcohólico bebe porque debe hacerlo, no porque lo disfruten, el adicto al trabajo es adicto al trabajo, incluso cuando no hay una razón racional para hacerlo. Publicidad

es difícil juzgar precisamente dónde alguien puede dejar de ser trabajador, obsesionarse cada vez más con el trabajo, y convertirse en un adicto al trabajo en toda regla. Sospecho que sucede muy lentamente, sin una conciencia real por parte de la persona involucrada de que se ha cruzado algún límite entre una inmersión voluntaria en el trabajo y un estado de adicción. Publicidad

Combínate con estos indicadores
Es por eso que estoy ofreciendo algunos indicadores de potencial adicción al trabajo: indicadores que pueden ayudarte a notar cuándo te estás acercando al punto en el que el trabajo duro ha dejado de ser un medio para un fin y se ha convertido en un fin en sí mismo. Ninguna de estas acciones, por sí solas, indica adicción al trabajo. Pero cuanto más parezca estar presente en tu vida, más probable es que el papel del trabajo en tu vida se vaya de las manos. Publicidad

• Los adictos al trabajo están totalmente preocupados por el trabajo.. Domina su pensamiento casi todo el tiempo. Hablan de ello, incluso cuando el tema es inadecuado. Se encuentran pensando en ello, cuando debería ser lo más alejado de sus mentes: cuando supuestamente se relajan en casa, hablan con su familia, disfrutan de una comida placentera o hacen el amor..
• Debido a que los adictos al trabajo dedican tanto tiempo a prestar atención al trabajo, poco o nada queda para formar relaciones cercanas. Muchos adictos al trabajo son solitarios; No siempre porque desean serlo, sino porque encuentran que su obsesión con el trabajo arruina sus posibilidades de hacer buenas relaciones. Trabajan horas tan largas que no pueden socializar o conocer gente fuera del trabajo. Si todos tus amigos y conocidos trabajan donde tú trabajas, o tienes alguna otra conexión cercana con tu trabajo, vale la pena preguntarte por qué es eso..
• Los adictos al trabajo o no toman vacaciones, o descansan cuando están enfermos, o se llevan su trabajo con ellos. Ir de vacaciones los hace sentir incómodos. Moran en visiones de trabajo acumulando. Se convencen a sí mismos de que otras personas se equivocarán sin ellos. Los más paranoicos llegan a creer que alguien robará su trabajo deliberadamente, o estropeará sus proyectos, si no están allí para vigilar las cosas. Si se toman vacaciones, también se llevan el trabajo o siguen regresando obsesivamente a su oficina. Lo mismo sucede si están enfermos. De hecho, también evita los días de enfermedad, muchos adictos al trabajo van a la oficina, propagan infecciones o incluso ponen en peligro su propia salud..
• Los adictos al trabajo no pueden delegar. Están obsesionados con mantener el control directo de todo lo relacionado con su trabajo.. Por lo general, justifican la cantidad de tiempo que pasan trabajando para convencerse a sí mismos de que solo ellos pueden manejar lo que sea que hagan. Si las presiones se acumulan, simplemente trabajan más o más horas. los subordinados de los adictos al trabajo a menudo se encuentran virtualmente redundantes, o reducidos a los tipos de trabajo más mundanos.
• Los adictos al trabajo rutinariamente descuidan todo lo demás por el bien de su trabajo. Incluso si aceptan que deberían dedicar tiempo a otras cosas, encontrarán alguna razón para justificar que no lo hagan si chocaría con el trabajo. Las familias de adictos al trabajo se vuelven muy conscientes de las innumerables excusas para las ocasiones familiares perdidas, las reuniones escolares, las fiestas de cumpleaños o cualquier otra actividad que pueda requerir que la persona reserve trabajo por más de unos momentos. Muchos adictos al trabajo, al igual que muchos alcohólicos, tienen una vida familiar destrozada y un historial de divorcios y relaciones rotas.
• Si tienen que realizar actividades no laborales, intentan vincularlas con el trabajo.. Las actividades sociales se convierten en ocasiones para el trabajo en red dirigido. Por ejemplo, pueden parecer aficionados al golf, hasta que descubres que habitualmente utilizan el golf para hacer negocios. Cada supuesta reunión social se convierte en otra oportunidad para hacer nuevos contactos comerciales o intentar interesar a otros en algo relacionado con su trabajo.
• La identidad de un adicto al trabajo está totalmente sumergida en su trabajo.. Es como si la persona es Su trabajo, y no tiene existencia independiente. Esto está muy cerca de la verdad. Para un adicto al trabajo, los límites entre su trabajo y su personalidad y existencia se han roto. Su trabajo no solo los define, sino que sienten que sin ellos ya no tendrían ninguna existencia. Quita su trabajo y no queda nada. No pueden enfrentar el vacío que quedaría, por lo que se apresuran a volver a lo único que les ofrece seguridad: su trabajo..
• Muchos, muchos adictos al trabajo están permanentemente en negación. Como los alcohólicos, los adictos al trabajo a menudo niegan su problema. Se vuelven extremadamente inteligentes ocultando la verdad de sí mismos. Ellos inventan justificaciones elaboradas y excusas para su estilo de vida. Utilizan la tecnología moderna para ocultar sus actividades de los demás. Los teléfonos celulares, las computadoras portátiles y la facilidad de acceso a Internet de hoy en día significan que la vieja imagen del adicto al trabajo como alguien sentado en su casa o en la playa, rodeado de papeles y archivos es raro. Todo lo que se necesita es una BlackBerry o una de las nuevas PDA para teléfonos celulares, para tener acceso instantáneo a todos los archivos que pueda necesitar.

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Adrian Savage es un escritor, un inglés y un ejecutivo de negocios retirado, en ese orden. Vive en Tucson, Arizona. Puedes leer sus otros artículos en Slow Leadership, el sitio para todos los que quieran construir un lugar civilizado para trabajar y devolver el gusto, entusiasmo y satisfacción al liderazgo y la vida.. Su último libro, Slow Leadership: Civilizing The Organization. , ya está disponible en todas las buenas librerías.

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