7 maneras de despejar el desorden y encontrar tu vida

Crédito de la foto: oneonethreefour (CC BY-NC-SA 2.0)

Es el desorden tomar tu vida?

Tal vez sea y ni siquiera te des cuenta. Como entrenador personal de productividad, trabajo con clientes ayudándolos a organizar sus vidas para trabajar más eficientemente y lograr más de lo que quieren de la vida..

En una ocasión, estaba trabajando con un propietario de un negocio que estaba experimentando mucho estrés y se sentía muy abrumado. Comenzamos por limpiar su oficina de desorden. Mientras revisábamos las montañas de papeles y los muchos cuadernos de notas de su escritorio, ella encontró un cheque por 1,800 euros que había olvidado cobrar. Su vida estaba tan desorganizada y fuera de control que no perdió ese cheque..

Si puede relacionarse con mi cliente y ha tenido una experiencia similar, puede ser el momento de recuperar el control. Eliminar el desorden puede ser un lugar inteligente para comenzar. Publicidad

1. Empezar pequeño

Al igual que crear nuevos hábitos, el truco es comenzar poco a poco. No trates de hacer demasiado a la vez; Por lo general, termina en frustración, insatisfacción y abandono final. Elija un área pequeña o un cajón para comenzar y programe el tiempo para completar la tarea. Por lo general, funciona mejor programar el tiempo en lugar de tener un plan físico porque, a menudo, la eliminación de los problemas toma más tiempo de lo esperado. Si pasa horas tratando de despejar un espacio para no lograrlo, la expedición se convierte en una experiencia negativa..

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2. Asegúrate de que todo tenga un lugar.

Una de las razones por las que permitimos que se acumule el desorden es porque no sabemos dónde colocarlo. Movemos las cosas de una superficie a otra sin saber qué hacer con ellas. Crea un lugar para todo y si es necesario, sal y compra más contenedores de almacenamiento. Pero tenga cuidado, mientras más contenedores de almacenamiento tenga, más llenará.

3. Uno en dos fuera Publicidad

Probablemente has oído hablar de esta táctica antes. Cada vez que compre algo nuevo, deseche o regale dos cosas, esto asegurará que la cantidad de artículos que posee disminuya con el tiempo en lugar del arrastre gradual de pertenencias. También evita que compre cosas innecesarias, ya que sabe que tendrá que tirar algunas posesiones cuando llegue a casa..

4. Conviértete en rey o reina de la caridad.

Sepa que cada vez que dona ropa, libros o juguetes a una tienda de caridad, ayuda a la gente. En lugar de dejar que las cosas desordenen sus cajones, podrían estar haciendo bien en el mundo. Separarse de sus pertenencias se hace más fácil si lo hace con un propósito.

5. Recuerda que los objetos no definen a la persona. Publicidad

Durante años, mantuve una tabla de snowboard en la esquina de mi sala de estar, ya que representaba a la persona que quería ser: audaz y despreocupada. Vivo en un país que no tiene montañas con nieve. No era muy bueno en el deporte y, en el mejor de los casos, podía practicar snowboard una vez al año. Suena ridículo cuando lo miras objetivamente, pero para mí representaba una parte de mi vida que no quería dejar de lado. Vender mi equipo de snowboard fue una experiencia liberadora. Sentí que en el momento en que lo dejé salir por la puerta maduré. Soy quien soy y no necesito un objeto para expresar mi personalidad..

6. Crea rituales para evitar el desorden.

Si logras eliminar el desorden y poner las cosas bajo control, ¿cómo evitarás que el desorden vuelva a tu vida??

Crea rituales. Lave la ropa inmediatamente después de la cena, haga que los niños pongan en orden sus juguetes antes de ir a la cama, el tiempo que se toma antes del almuerzo todos los días. Al crear rituales para ciertos eventos, se convierten en una parte tan importante de su vida cotidiana que no se sienten como una molestia. Estos pequeños rituales, como lavarse los dientes antes de acostarse, se vuelven semiautomáticos y ayudan a mantener su vida bajo control..

7. Música y fiesta. Publicidad

Enciende tu música favorita y comienza. La música puede elevar e inspirar, puede convertir la tarea más mundana en algo agradable. Cuando haya terminado, reconozca sus logros y recompénsese, algo que debe hacer con todas las áreas de su vida. Grandes cosas merecen reconocimiento y celebración. Date un capricho y admira tu duro trabajo..

Si tiene más consejos para eliminar el desorden, me encantaría escucharlos.