7 Hacks de estudio probados por estudiantes que funcionan

¿Pasas horas estudiando con resultados poco fructíferos? ¿Le resulta difícil memorizar fechas, nombres y fórmulas específicas? No temas; sigue leyendo para descubrir siete hacks de estudio aprobados por los estudiantes y aprobados por los grados que trabajo.

1. Ubicaciones no convencionales

No se limite a las comodidades de su escritorio o al silencio de la biblioteca. Ser creativo. Algunas personas trabajan mejor en lugares donde existe un poco de ruido ambiental, como una cafetería local o el parque. Numerosos estudios también han demostrado que estudiar en el exterior (especialmente con flashcards) aumenta la capacidad de atención y la regulación del estado de ánimo, minimizando los sentimientos de aburrimiento o frustración. Otros grandes lugares incluyen el autobús y esperar en línea. Publicidad

2. Tiempos no convencionales

Justo después de la escuela? ¿Justo antes de ir a dormir? Puede ser mejor dormir más temprano (por ejemplo, a las 10) y levantarse antes, para que el material esté fresco en su memoria durante el día. Además de eso, también es una buena idea revisar las notas inmediatamente después de tomarlas en una clase. Revisar media hora en una pausa para el almuerzo es un método muy efectivo, lo suficiente para maximizar la formación de la memoria, sin el aturdimiento de la tarde posterior al consumo..

3. Detener el resaltado

En realidad, no se ha demostrado que resaltar aumente la presentación del estudio. En su lugar, potencialmente crea demasiado enfoque en detalles específicos, a veces innecesarios. El objetivo es entender conceptos completos, no simplemente puntos específicos. Un mapa mental puede ayudar mucho en este proceso, visualizando las conexiones entre las notas. Como alternativa, el uso de la técnica de codificación por colores es popular, y por una buena razón: un color para los títulos, otro para los subtítulos, y así sucesivamente. Publicidad

4. Estudiar activamente

Deja de leer el libro de texto. Sí, lo leiste bien. Parece contraintuitivo, pero este punto es clave, especialmente para la memorización. La lectura es pasiva, no cimenta el aprendizaje. Obtenga una pizarra borrable y anote todos los puntos que llegan a la memoria, como años de eventos o fórmulas matemáticas. La repetición de este procedimiento ayuda a la memoria a corto y largo plazo; Es una situación de ganar-ganar para ese almacenamiento de información. Tome notas resumiendo, expresando los hechos y autoevaluándose usted mismo: todas estas son técnicas valiosas.

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5. El agua, pero no solo el agua

En lugar de agua pura, trate de beber agua de frutas. No solo es más agradable estéticamente, sino que también proporciona esas vitaminas adicionales para mantener el cerebro en alerta durante todo el día. Recuerda: estudiar no es un sprint, es un maratón. Hay botellas de agua especiales con infusores incorporados que permiten que los poderosos sabores de la fruta se difundan gradualmente, lo que resulta en un sabor refrescante y único. Esto funciona mejor con agua fría sin hielo. Publicidad

6. Consistencia

Apunte a la calidad sobre la cantidad, a menos que, por supuesto, el sujeto requiera mucha práctica con la resolución de problemas (por ejemplo, las ciencias). Más tiempo empleado no se correlaciona positivamente con el grado obtenido o el conocimiento consolidado en la memoria a largo plazo. Apunte a la rutina, no necesariamente al mismo tiempo en partes todos los días, pero haga un esfuerzo para revisar constantemente, no se salte un solo día. Asegúrese de que sus notas sean legibles y estén bien espaciadas para facilitar su lectura y comprensión. Coloque una nota adhesiva o pegatina en las partes de sus notas que sean confusas, es importante aclarar cada problema lo antes posible..

7. Usando la intuición (con precaución)

Piensa como un maestro. Si ciertas piezas de información simplemente se destacan y se dan a conocer a usted, entonces es muy probable que aparezca en el examen o prueba. La mayoría de los libros de texto tienen una sección de resumen cerca del final del capítulo, que existe específicamente para la revisión. Incluso si no está asignado, hacer las preguntas adicionales nunca duele a largo plazo. Estar sobre preparado conduce a la confianza, pero estar poco preparado conduce a la ansiedad. Publicidad

Ahora, saca esos bolígrafos, libros y cuadernos. Es hora de estudiar inteligentemente, no es difícil.

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