7 simples consejos de administración del tiempo que podrían cambiar tu vida

En un mundo en el que tenemos tantos dispositivos al alcance de la mano para ahorrarnos tiempo, parece irónico que la gente parezca más ocupada que nunca. Siempre tenemos cosas que hacer y muchos de nosotros estamos constantemente molestos por la sensación de que estamos olvidando algo..

El tiempo es precioso y solo tenemos 24 horas al día. Entonces, como pasamos ese tiempo es muy importante. En los recursos interminables llenos de consejos de administración del tiempo y productividad, aquí hay 7 que me parecen más útiles: Publicidad

1. Escriba una lista de tareas pendientes cada. soltero. día.

Probablemente lo hayas escuchado antes, pero es muy importante. Si no tiene una lista de tareas diarias, se dará cuenta de lo importante que es si comienza a mantener una con usted todos los días. Ponga sus tareas más importantes en la parte superior para asegurarse de que al menos las haga. Concéntrese en una sola tarea a la vez y táchelas a medida que las complete; haciendo esto te mantiene más motivado.

2. Diga “no” cuando necesitas

Si alguien te pide que hagas algo para lo que no tienes tiempo o no tienes las habilidades para hacer, no tengas miedo de decir que no. Esto puede ser difícil si le agrada a la gente de verdad, pero es muy importante. Estará mucho mejor si aprende a decir no cuando lo necesite. Publicidad

3. Encuentra tu tiempo más productivo y haz cosas entonces.

Todos somos más “madrugador” o “noctámbulo.” Si encuentra que es más productivo y hace su mejor trabajo en la mañana, comience a levantarse temprano para hacer las cosas. Si encuentras que eres más productivo en la noche, entonces haz las cosas. Si eres más de un “tarde” Persona, eso está bien también. Lo que mejor te funcione!

4. Recuerda tus metas

Si no tiene objetivos, entonces probablemente debería considerar establecer algunos. Las metas no solo te dan una imagen más amplia para trabajar, sino que también hacen que la vida sea más satisfactoria y emocionante. Y recuerda tener siempre en mente tus metas. Asegúrate de hacer algo todos los días para acercarte más a alcanzarlos, para no perder tanto tiempo. Publicidad

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5. Trate de no realizar tareas múltiples a menos que tenga sentido

Esta es una pregunta difícil para mucha gente. Trabajando en dos cosas a la vez, ¿qué hay de malo en eso? Se ahorra tiempo, ¿verdad? Incorrecto. La multitarea abruma tu cerebro. No solo le lleva más tiempo hacer las cosas que está haciendo múltiples tareas, sino que también reduce la calidad del trabajo que está haciendo. Por lo tanto, nunca realice tareas múltiples a menos que no importe. Es decir, escuchar podcasts mientras conduce, mirar televisión mientras dobla la ropa u otras instancias similares.

6. Eliminar tareas no esenciales.

Sé que esta es realmente una obviedad, pero a menudo se pasa por alto. ¿Necesitas pasar horas en las redes sociales? A menos que de alguna manera te acerques más a tus metas, trata de evitar hacerlo. Cuando escriba sus listas de tareas diarias, solo escriba las tareas esenciales y apéguese a esa lista. Este pequeño consejo simple no solo te ahorrará tiempo y energía, sino que también te ayudará a lograr mucho más. Publicidad

7. Organízate (y mantente)

Los estudios han demostrado que el desorden puede afectar tu mente y tu estado de ánimo. Entonces, cuando estás trabajando en un entorno desordenado y desorganizado, es seguro decir que tu mente se sentirá desordenada y desorganizada. Poner en práctica sistemas de organización simples y fáciles puede cambiar totalmente la forma en que trabaja y lo productivo que es. Así que limpie su desorden, coloque algunos sistemas de archivo en su lugar y trate de mantenerse organizado. Esto te ahorrará tiempo y tu cordura..