John Boone
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No es ninguna noticia que el lenguaje que usamos cuando interactuamos con nosotros mismos y con los demás tiene un impacto masivo en nuestra confianza. La interacción es mucho más que palabras. Es el intercambio de emoción, sentimiento y pensamiento. Es la muy necesaria conexión con otro humano en alguna forma o forma..
A pesar de que intenta evitar esos silencios incómodos, haga todo lo posible para no lastimar a alguien y trate de no enviar un mensaje diferente al que usted pretendía. El lenguaje que utilices podría terminar afectando tu confianza..
Estoy hablando de la confesión jodida con el otro, esa reunión de negocios estresante, la conversación de ventas con el cliente que tanto necesita y la conversación estresante que tiene con su jefe cuando presenta su aviso de dos semanas. . También se trata de todas las cosas que te dices a ti mismo antes, durante y después de esas interacciones..
Todo es mas que palabras.
La cosa sin embargo? Esas interacciones no tienen que abrumarte. No tienes que pasar tu tiempo jugando conversaciones en tu cabeza antes y después de tenerlas. Porque hay 7 formas en que puede piratear su idioma, ser dueño de sus interacciones y construir una confianza real y duradera. Publicidad
Di lo que quieres decir
Todos somos humanos. Pero cuando tenemos conversaciones difíciles o interacciones con otras personas donde hay mucho en juego, es fácil olvidarlo. Así que a veces empezamos a posar y poner una fachada. Decimos cosas que creemos que se supone que debemos o debemos decir. Las interacciones que reproducimos y nos preocupan principalmente giran en torno al lenguaje que usamos. ¿Qué es lo primero que debes decir? ¿Qué pasa si dices [esto] y ellos [esto]? ¿Y si dicen [esto]? ¿Cómo van a reaccionar??
Cuando sea consciente y honesto de lo que realmente quiere decir, no tendrá que volver a jugar o preocuparse por su idioma. Porque todo lo que digas será. Correcto. Eso no significa que sus mensajes siempre serán recibidos de la manera que usted desea, pero no se arrepentirá de lo que dijo. No estoy diciendo que seas grosero y desconsiderado. Estoy diciendo que ser auténtico y ser dueño de tus palabras es respetuoso para ti y para el receptor.
Utilizar “yo”
Todo lo que dices viene de tú. Usted compone el lenguaje. Y el mensaje siempre viene de un lugar más profundo que tu boca. Utilizando “yo” Muestra propiedad y responsabilidad de lo que estás diciendo..
“te amo” vs. “Te amo”/<3
El amor es poderoso, como lo es la proclamación misma. Pero a medida que la era digital ha crecido, hemos lanzado “amor” Alrededor más sin verdadero significado. Se ha convertido en, en muchos casos, sin sentido. Omitir el yo separa ese sentimiento de ti. Es casi in-humano. Publicidad
“Siento [esto] acerca de [ellos]” vs. “[Ellos] me están haciendo sentir [esto].”
Nadie puede hacerte sentir nada. Cultivas tus sentimientos. Culpar a los demás por lo que sientes te pone en una posición muy indefensa, como una víctima. Una posición que a menudo puede ser difícil salir de.
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Desplácese hacia abajo para continuar leyendo el artículoReconozca que está sintiendo [lo que sea] acerca de [esa persona / cosa]. No hay un controlador externo que selecciona tu respuesta a algo..
“yo” vs. “usted / nosotros / nosotros”
He utilizado a nosotros, a nosotros y a usted hasta ahora en este artículo. Algunas cosas son más personales, algunas cosas son más generalizadas. Pero en la conversación, generalizar incorrectamente puede quitar algo del poder de lo que estás diciendo. Publicidad
Distinguir entre sentimientos y pensamientos.
“me siento como” vs. “Yo creo que”
Estas son dos cosas diferentes. Claro, nuestros pensamientos pueden evocar emociones y viceversa. Pero hay una clara distinción entre los dos. Asegúrate de usarlos apropiadamente.
Sentirse gracias + de nada.
Es una cortesía común. Alguien te abre la puerta y tú intercambias estas dos frases. Es casi automático. Pero eres tu De Verdad agradecido por esa persona? ¿Te estás permitiendo expresar tu genuino deseo de hacer [esa cosa] por esa persona cuando dices?, “De nada”? ¿Estás realmente agradecido??
Sea consciente de estas interacciones y permítase un momento para sentir a través de sus palabras. Junto con decir “yo”, Esto expresa propiedad en su idioma..
Di no y si honestamente
Ambas palabras son, sin lugar a dudas, dos de las palabras más poderosas que podemos usar. Y son las palabras más utilizadas que a menudo se oponen a decir lo que queremos decir. Diga sí cuando está realmente aceptando o aceptando. Di no cuando algo no es lo que quieres o puedes hacer. Período. Publicidad
Descifrar entre “hipocresía” y “no quiero”
El Can't es muy definitivo, mientras que el deseo es a menudo más progresivo y preciso.. “No puedo hacerlo” tiene mucho más poder que “No quiero hacerlo.” ¿Realmente puedes hacer [esa cosa] pero no quieres? Averiguarlo.
Olvidar “No lo sé”
Es lo mismo que “No puedo”.
“No lo sé” Es a menudo una frase que usamos para salir de la excavación más profunda y explicar algo. A veces puede aparecer desesperado o cuando no estamos dispuestos a comprometernos con algo. Es otra frase que viene con una mentalidad de víctima. Suena desesperanzado y perdido. Es un cierre inmediato.
Es lo que Danielle LaPorte llama “No lo sé” conspiración. Hacer el cambio a “Lo descubriré,” porque lo harás si realmente lo intentas.
No es suficiente con solo leer y asentir. Tienes que actuar sobre lo que estás leyendo..
Si quieres construir más confianza. Hazlo ahora. Por qué esperar?