7 creencias que te ayudarán cuando te atasques

Estar atrapado apesta.

Hay una parte de ti que quiere moverse, quiere hacer que suceda algo increíble y no quiere perder más tiempo, pero hay otra parte de ti que no sabe por dónde empezar, no se siente entusiasmada con eso. Las opciones ya veces se siente impotente para cambiar algo..

Así que, sí, apesta.

La buena noticia es que tu mejor arma en la lucha contra el estancamiento está en ese maravilloso cerebro tuyo: tu pensamiento y tus creencias..

Entonces, aquí hay siete creencias que te ayudarán a despegarte..

1. No necesito tener toda la información.

Es bueno que sus datos sean correctos antes de tomar una decisión, pero eso a menudo puede convertirse en un ejercicio para reunir y verter toda la información y los detalles que puede encontrar, hasta el punto en que contrae un caso sólido de análisis-parálisis. -es. (Sí, eso es una cosa). Publicidad

No necesitas todos De la información, y como siempre habrá incógnitas en la vida, es poco probable que sea posible obtenerla toda. Rodearte de información y detalles es simplemente envolverte en una manta de confort.

Es mucho mejor saber lo suficiente para hacer una elección y dejar ir el resto.

2. Puedo confiar en mi intuición

Esa pequeña y tranquila voz dentro de ti es bastante inteligente. Sabe lo que te importa. Sabe quién eres. Sabe lo que puede hacer si se pone detrás de una decisión. El problema es que, con toda la presión para tener éxito y hacer las cosas bien, es fácil no escucharlo entre el sonido y la furia de todo lo demás..

Pero nunca se va. Tu intuición está ahí, ahora mismo. Te dará grandes pistas sobre lo que viene a continuación, y siempre intentará decirte lo que necesitas saber..

Todo lo que necesitas es creer que puedes confiar en tu intuición; entonces solo necesitas practicar practicandolo.

3. Soy más que mis circunstancias

Cuando estás atrapado, todo lo que puedes ver son las paredes que te rodean. De cualquier forma que gire, parece que no puede encontrar una salida o una salida, por lo que sigue luchando contra esas paredes, cada vez más frustrado, cansado y desilusionado. Publicidad

Después de un tiempo, es fácil comenzar a definirte por las circunstancias en las que te encuentras. Puedes pensar que eres pequeño, atorado y no lo suficientemente bueno.

La verdad es que eres muy capaz y apenas has tocado el techo de esa capacidad. Tienes fortalezas, talentos y experiencias que equivalen a algo. Tienes opciones, opciones y la capacidad de hacer que las cosas sucedan. Tienes potencial y posibilidad en la punta de tus dedos. Eres mucho más que cualquier circunstancia.

4. Mi próximo movimiento no tiene que ser “Correcto”

El mundo impone el éxito en tu garganta y te dice que eres menos que si no lo logras. La presión que crea para tener éxito y que su próxima elección sea la “Correcto” uno es inmenso, y puedes presionarte, dudar y cuestionarte a ti mismo en pos de lo que es correcto.

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Pero no hay manera correcta. Si puedo parafrasear a Frank Sinatra, solo hay a tu manera. Presionarse para hacerlo bien no lo llevará a ningún lado rápidamente, así que, ¿qué pasa si no hubo una respuesta correcta o incorrecta??

¿Qué tal si simplemente crees que pase lo que pase, siempre puedes hacer una gran elección??

5. Puedo explorar suavemente lo que sigue para mí

Las decisiones son cosas extrañas. A veces invertimos tanto en ellos que creemos que todo depende de nuestra próxima elección; que se hace o se rompe, florece o se tambalea, vive o muere. Publicidad

Las historias que te cuentas a ti mismo sobre lo que sigue para ti y el drama inherente a esas historias te convierten en el protagonista que lucha contra las probabilidades, y pueden sentirse lo suficientemente convincentes como para mantenerte estancado durante mucho tiempo..

Pero las cosas no tienen que estar llenas de drama y peso. Mira una opción con un sentido de juego en lugar de miedo. Acércate a una oportunidad con curiosidad en lugar de miedo. Da el siguiente paso con pies ligeros en lugar de arrastrar los talones.

De-dramatiza dónde estás y ve a jugar en su lugar.

6. No necesito juzgar el proceso

¿Te culpas por estar estancado? ¿Te castigas por no poder avanzar? O tal vez culpe a otras personas o circunstancias por no darle lo que necesita?

Por mucho que te resistas, la vida siempre estará llena de giros y vueltas; esos altibajos son parte del trato. Juzgar los giros y las rotondas de la vida es como culpar a un año por tener un invierno, así que cuídate cuando juzgas o culpas a las cosas por ser como son..

Abrazar el proceso, no vencerlo. Publicidad

7. Pedir ayuda no me hace “menos que”

¿Alguna vez sentiste que necesitas resolver tus problemas por ti mismo? ¿Qué hay de sentir que no debes molestar a alguien más con tu “cosas”? O, quizás te sientas avergonzado o avergonzado de pedir ayuda?

Cuando estás atrapado, te sientes como si solo fueras tú, ¿no? Usted ve a otras personas que hacen sus vidas, se hacen las cosas y se divierten haciéndolo, por lo que podría pensar que nadie más se atasca como usted. Pero lo hacen. Simplemente no ves lo que está pasando en sus cabezas o corazones.

Pedir ayuda y apoyo no te debilita más que tener un plato de pasta que te hace italiano. A veces es lo más valiente y sabio que puedes hacer, y todos somos más fuertes y mejores cuando estamos conectados. No tienes que hacer esto solo.

La línea de fondo?

Sólo estás tan estancado como te permites creer que lo estás. Siempre hay opciones y siempre hay opciones. Lo que cuenta entonces son las creencias que tiene sobre lo que hace o no hace a continuación..

¿Cuál es tu próximo movimiento??