5 pasos vitales para matar de hambre al ego y alimentar el alma

Somos muy afortunados de estar vivos y tenemos el potencial para crear la vida que realmente imaginamos. Sin embargo, a veces puede no sentirse así debido al estrés y al sufrimiento abrumadores que parecen apoderarse de nuestras vidas. ¿Cómo pueden nuestras vidas ser tan diferentes a veces y qué podemos hacer para aprovechar nuestro potencial infinito y experimentar paz y tranquilidad en la mayoría de nuestras vidas??

En última instancia, todo depende de si elegimos vivir nuestras vidas de acuerdo con las demandas y los delirios del ego o si hacemos la intención consciente de alinearnos con el alma infinita. Elegir estar siempre consciente y vivir de acuerdo con el alma te brinda infinitas posibilidades y la paz, la pasión y el propósito que mereces como ser humano..

Por el contrario, vivir inconsciente y de acuerdo con el ego resulta en estrés, resistencia innecesaria y consecuencias mucho menos deseables que no mereces. Como ser humano único y asombroso, mereces mucho más de lo que el ego te ofrece. Tienes dos alternativas para elegir y estoy seguro de que quieres lo que el alma tiene para ofrecerte. Simplemente debes reducir la velocidad y viajar hacia tu ser interior y decidir entre los dos. La vida del alma te ofrece paz completa y un potencial infinito, mientras que la vida del ego te ofrece estrés y la vida ordinaria que buscas para trascender.

Honestamente, no creo que ninguno de nosotros elija vivir de acuerdo con el ego. Creo que nos condicionamos a vivir de esta manera a lo largo de nuestras vidas y nunca nos damos cuenta de que hay una alternativa más efectiva..

Ego y el alma

Estamos muy familiarizados con nuestro ego y nuestra alma. Entramos en contacto con ellos diariamente. Nuestro ego es esa voz dentro de nosotros que exige todo y nos empuja por un camino difícil y lleno de obstáculos. El ego nos roba la paz que merecemos. Nuestra alma es el lugar profundo, profundo e infinitamente tranquilo dentro de nosotros que no conoce más que empatía, amor, compasión y verdad. El alma es quienes somos realmente Todo ser humano realmente desea vivir lo mejor que pueda. Sin embargo, el ego interrumpe este proceso con un sinfín de juegos mentales. Es hora de recuperar lo que es nuestro y calmar el ego. Publicidad

Los 5 pasos vitales

Voy a sugerir 5 pasos vitales que puede tomar para comenzar a vivir la vida que realmente desea. Estas simples acciones lo ayudarán a reducir la velocidad y aventurarse en su mundo interior para tomar algunas decisiones importantes con respecto a su continuo viaje de la vida. Te darán la paz, la pasión y el propósito que deseas..

1. Conéctate con todo el universo

Mira a tu alrededor y disfruta de la perfección absoluta y el milagro del universo y contempla tu conexión única con la totalidad de él. Eres parte de esta belleza exquisita como todos los seres vivos. Estamos íntimamente conectados con todo el universo a nivel celular..

Solo piensa, si el sol no existiera, no estaríamos aquí. Si las nubes no produjeran lluvia, no tendríamos alimento y no existiríamos, ni existiríamos flores o árboles, etc. Si todo no existiera como está ahora, no tendríamos nada. Por lo tanto, somos parte de este ciclo eterno de existencia que trabaja en armonía para crear este universo espectacular..

Nutre esta conexión con la naturaleza y otros seres vivos saliendo y calmando su mente. Siempre haga tiempo para disfrutar de la naturaleza y la compañía de otros seres humanos, así como animales, por supuesto. Todos compartimos este universo milagroso. Cada parte del cosmos viviente merece ser parte del rompecabezas universal tanto como la siguiente. Publicidad

2. Sé agradecido por todo lo que tienes

Nuestra alma está contenta y agradecida por lo que tenemos y abarca los dones que tenemos disponibles. Estoy seguro de que has experimentado el hecho de que el ego siempre anhela más y más gratificaciones externas. Nuestro ego es insaciable. El camino del ego para ti es buscar infinitamente la felicidad fuera de ti, lo que resulta en un ciclo interminable de deseos..

Vivir de acuerdo con el alma significa que siempre tenemos todo lo que necesitamos y lo más importante es que estamos agradecidos de estar vivos. En realidad, alguien siempre lo tiene peor y el alma tiene compasión por este hecho y se da cuenta de lo afortunados que somos de vivir en un lujo en comparación con muchos otros. Cuando despertamos nuestra comprensión y compasión, somos conscientes de aquellas personas que tal vez ni siquiera saben de dónde viene su próxima comida o si pueden acceder a agua potable limpia..

Nuestra lista de gratitud es infinita cuando elegimos permanecer en la apreciación del alma. Haga una lista de gratitud diariamente y exprese su gratitud libremente a sus seres queridos. Te sorprenderá lo maravillosa que es la vida cuando la vivimos con un corazón agradecido..

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3. Abrazar el cambio

El cambio es la única constante en la vida y nuestra alma se da cuenta de la impermanencia de todo en el universo. Nuestro ego busca constantemente el control y tiende a resistir el cambio y cualquier cosa que interrumpa su existencia. El control es el juego más grande del ego y luchará contra esta ilusión hasta el final. Esta lucha constante solo causa más sufrimiento..

Vivir de acuerdo con el alma te permite vivir con gracia con el flujo de la vida en lugar de luchar constantemente contra ella. Esto, a su vez, te da una gran paz y ecuanimidad. En su vida diaria, tenga en cuenta que el cambio se llevará a cabo de manera sistemática y lo abordará con aceptación y flexibilidad. Los cambios pueden sorprenderte y en realidad resultar ser regalos increíbles. Publicidad

4. Vive con un corazón compasivo

Nuestro ego a menudo limita nuestro enfoque y nos mantiene involucrados en nuestra cabeza. A menudo estamos atrapados en nuestras mentes, preocupándonos, obsesionándonos y creando más problemas que simplemente no existen. Nos impide conectarnos realmente con la naturaleza y con otros seres vivos como se explica en el número 1 de esta lista.

La compasión por todos los seres vivos se deriva de nuestra conexión con los demás y la comprensión de que cada ser humano quiere y merece eliminar el sufrimiento en sus vidas y nos necesitamos mutuamente para lograrlo. Somos como todos los demás y cuando comenzamos a darnos cuenta de esto, comenzamos a demostrar compasión por todos los seres humanos. Esta compasión conduce a una genuina intención de ayudar a otros a eliminar el sufrimiento y experimentar la paz y la felicidad. Cuando tomamos la decisión de preocuparnos verdaderamente por los demás fuera de nuestro círculo y ayudarlos de cualquier manera posible, comenzamos a liberar el poder de nuestra alma y manifestamos cosas increíbles en el universo..

Diariamente, cree la intención de ayudar a otros de cualquier manera posible. Usted se sorprenderá de cuántas oportunidades se aprovechan. Solo conéctese a este lugar compasivo dentro de usted y simplemente conéctese con los demás al decir buenos días, abriéndoles la puerta y escuchando a las personas que necesitan expresarse..

5. vive ahora

Nuestros egos nos atrapan en las falsas realidades del pasado y del futuro. Estos no existen. No hay pasado y no hay futuro. Este momento directamente frente a nosotros es todo lo que existe. Nuestro ego muere cuando brillamos la luz del AHORA sobre él..

El ego prospera en el pasado y en el futuro e irá a cualquier distancia para mantenernos atrapados en este engaño para evitar su muerte. Nuestra alma infinita solo conoce la presencia y se cumple en el vasto océano del Ahora. Abraza el Ahora y realmente sabrás lo que es estar realmente vivo Aquí y ahora Es el momento más vital de nuestra vida. Publicidad

La totalidad de la vida consiste simplemente en este momento único y eterno. A lo largo de su día, asegúrese de traer siempre su conciencia hacia el Ahora. Se necesita práctica, sin embargo, ser consciente te dará regalos inimaginables en tu vida y fortalecerá tu conexión con tu alma..

Transición del ego al alma

Avanzar y hacer tu transición del ego al alma no es difícil y no quiero nada más para que experimentes el éxtasis de ser guiado por tu magnífica Alma. Simplemente comience a practicar los 5 pasos que describí anteriormente y estará en camino de manifestar la vida que realmente desea.

Somos muy afortunados de ser seres humanos con el potencial infinito de hacer una diferencia aquí en la tierra y tener las increíbles oportunidades que tenemos. Debemos aprovecharlos. Continúe enfocándose y sea consciente del impacto del ego en su vida y cómo se manifiesta. Solo obsérvalo y conviértete en testigo de su comportamiento. Esta parte de ti que se convierte en el observador es la conciencia pura de tu alma. Aprovecha esta parte de ti y permite que se extienda por todo tu ser..

Sea lo más atento posible y continúe recordándose suavemente para regresar a esta poderosa presencia. Esta es la presencia que quieres que te guíe en cada momento. Notarás a veces que tu ego se volverá más exigente y parecerá más fuerte. Esto está bien. Es parte del proceso. No estás intentando bloquear tu ego o tirarlo. Hará amistad con él y le hará saber con suavidad que escucha que su pequeña voz infantil hace demandas y toma rabietas. Sin embargo, has decidido vivir de acuerdo con el alma de hoy. Esta es una práctica diaria, pero notará que se vuelve mucho más fácil a medida que continúa..

Ve y hazlo!

Ahora estás listo para experimentar el viaje eterno de tu Alma. Este es un viaje de libertad y posibilidad ilimitada. Experimentarás la conexión con todos y con todo en este Universo. Avanza y disfruta de la abundancia de tu alma y cambia el mundo en el proceso.

Si está interesado, pruebe este cuestionario para averiguar si actualmente vive de su ego o alma..