5 hábitos de estudio que deberías estar practicando

Con exámenes, pruebas, ensayos, proyectos y miles de plazos para diferentes cosas, los hábitos de estudio efectivos son fundamentales para mantener el estrés a raya durante la universidad. Tener estos buenos hábitos de estudio puede facilitar las cosas y aliviar parte del estrés que se avecina. Si necesita mejorar un poco, o simplemente desea obtener algunas ideas nuevas, siga leyendo los cinco principales hábitos de estudio que debe practicar..

1. Hacer y usar flashcards..

Las tarjetas de memoria están diseñadas para promover la memoria activa de memoria de información. Al usar tarjetas de vocabulario con una pregunta o término en un lado y la respuesta o definición en el otro, forzará a su cerebro a recordar la información necesaria. Incluso si luchas un poco con una tarjeta, seguirás revisando activamente el material necesario..

Una de las otras razones por las cuales las tarjetas de memoria son efectivas es que utilizan técnicas de aprendizaje de repetición espaciadas. Se ha demostrado una y otra vez que la repetición espaciada es una de las formas más efectivas de construir memoria y aumentar el recuerdo de información. Al estudiar la información una y otra vez, a intervalos espaciados, podrá recordar la información más rápido y mucho más fácilmente..

2. Revisar, revisar, revisar!

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Muchos estudiantes postergan el estudio hasta justo antes del examen, mientras que los estudiantes más diligentes se dan una o dos semanas antes del examen. Si bien esto puede sonar efectivo y como una buena manera de planear, en realidad es un método inefectivo de preparación y estudio. Es mejor revisar la información un poco todos los días, para que no se sienta abrumado cuando se presente una prueba (¡o un cuestionario!).

Un método de revisión es hacer un mapa mental. Esto es un poco como un diagrama de flujo, ya que comienza con un concepto central en el centro y luego se ramifica en secciones conectadas. Esto le ayudará a conectar todo y asociar los términos entre sí. Cuando llegue el momento de tomar el examen, estará mejor preparado y los términos clave se destacarán.

Léale en voz alta y, por más ridículo que parezca, simule que está enseñando a un estudiante. Lea sus notas en voz alta, simule que está dando una conferencia. Haga esto una y otra vez, hasta que ya no tenga que mirar sus notas. Una vez que hayas logrado eso, hazlo de nuevo..

Toma uno de los conceptos principales y conviértelo en una pequeña historia. Asegúrese de poder explicar este concepto, sin importar cuán complejo sea en realidad, a alguien que nunca haya oído hablar de él antes. Por ejemplo, si está estudiando la revolución industrial, escriba una historia que esté escrita de tal manera que explique ese concepto y los eventos a alguien que nunca antes haya oído hablar de él. Si bien esto puede sonar tonto y tedioso, es un medio increíblemente efectivo para revisar la información y verla desde una nueva perspectiva. Esto, a su vez, crea nuevas asociaciones y le da a su cerebro una representación visual de la información, lo que hace que sea más fácil de recordar y recordar. Publicidad

Finalmente, proponga una lista de palabras clave. Tome cada uno de los conceptos principales para el tema que está estudiando y redúzcalo en un subtema de UNA palabra. Estudia esta lista y memorízala. Incorporarlo en los métodos anteriores, especialmente cuando se utilizan sus flashcards. Cuando llegue el momento del examen, escriba su lista de palabras clave en el momento en que tenga esa prueba frente a usted. Esto asegurará que recuerde fácilmente cada tema y subtema, además de proporcionar un marco de referencia si se queda en blanco durante la prueba..

3. Ver conferencias y videos relacionados.

Uno de los métodos de estudio más efectivos y divertidos es mirar conferencias y videos relacionados para complementar el material. Mira documentales o videos en YouTube y sitios web educativos. Es posible que se sorprenda de cuánto puede aprender de los videos y de cuánta información está disponible en línea..

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En una nota relacionada, también puede descargar o transmitir podcasts que cubren una amplia gama de temas. Dependiendo de lo que estés estudiando, puedes encontrar esto muy útil y entretenido. Publicidad

4. Crear pruebas de práctica basadas en pruebas anteriores..

Debe guardar todos los documentos calificados, pruebas, exámenes, tareas y folletos que su maestro le devuelva. Esto no solo le mostrará qué tan bien lo hizo, sino que también destacará en qué debe trabajar y dónde se encuentran sus puntos fuertes en ese tema en particular. También podrá aprender el formato de las pruebas, la estructura de las preguntas y si puede o no predecir la inclusión de preguntas complejas de Verdadero / Falso.

Utilice estas pruebas graduadas para crear una nueva prueba de práctica. Incluya las preguntas que recibió correctamente, para cierta variedad, pero céntrese principalmente en las preguntas que respondió incorrectamente. Al centrarse únicamente en estas partes del material requerido, cambiará sus debilidades e igualará las abolladuras en su memoria. Cuando llegue el momento de la prueba, estará mucho menos estresado y se sentirá más preparado..

5. Vuelva a escribir sus notas.

Los estudios han demostrado que escribir información a mano aumenta tu capacidad para recordar el material. Esto hace que la recuperación vaya de la mano con la memoria muscular, y podrá tomar nota de sus notas escritas cuando esté realizando el examen..

Una de las mejores maneras de hacerlo es prepararse para cada clase con mucha anticipación. Antes de que comience la conferencia, replantea tu lugar y repasa la lectura asignada, tus notas de la clase anterior y cualquier tarea que hayas completado la noche anterior. Justo antes de que comience la conferencia, lea las notas de la conferencia anterior como un medio para obtener una sensación de contexto sobre la que podrá construir el nuevo material. De esta manera, podrá concentrarse en la conferencia para obtener la información que no podrá buscar en el libro más tarde después de que la clase haya terminado. Publicidad

Cuando tome las notas, escriba la información en sus palabras en lugar de simplemente anotar ciegamente lo que dice el profesor. Esto le ayudará a comprender y retener mejor la información. Después de la clase, vuelva a escribir sus notas de una manera más organizada. Esto le ayudará a repasar la información, así como a asegurarse de tener un conjunto de notas vendidas para estudiar más adelante. A medida que vaya a través de las notas, resuma cada sección. Esto lo resumirá todo en su propio lenguaje vernáculo y demostrará que realmente comprende los conceptos. También mostrará dónde se pueden encontrar lagunas en su comprensión del material..

El uso de formatos de contorno con viñetas, sangrías y numeración para hacer que la relación jerárquica entre diferentes puntos sea aún más obvia solidificará aún más la información en su mente. Dejar espacio entre las líneas también hará que sus notas sean más fáciles de escanear y estudiar más adelante.

El método de Cornell también es extremadamente efectivo, especialmente si realiza el resumen al final de la página. Dobla tu papel para tener una sección grande a la derecha y una sección más pequeña a la izquierda. A la derecha, anote la información pertinente, los puntos o las definiciones durante la clase. A la izquierda, escriba preguntas para la información de la derecha, como leería en una prueba. La sección de la izquierda también es el lugar para los términos definidos por la información de la derecha. En la parte inferior de cada página, agregue un resumen de la información anterior. Más adelante, cuando vaya a estudiar las notas, puede cubrir la columna de la derecha y hacer de sus notas una excelente forma de prepararse para los exámenes..

Estos son los cinco hábitos de estudio más efectivos, y algo que hacen todos los estudiantes exitosos. Asegúrate de estar en la cima de tu juego siguiendo estos métodos de estudio!

Crédito de la foto destacada: pexels via static.pexels.com