5 maneras simples de vivir la vida que amas

La forma más rápida de vivir la vida que amas es aprender a amar la vida que vives.. Publicidad

Estás esperando que algo cambie en tu vida antes de poder ser feliz. Podría pensar que si solo tuviera un compañero diferente (o uno en absoluto), un trabajo mejor o niños que hicieran su tarea, entonces seguramente sería feliz. Seguramente entonces te despertarías cada mañana con el brillo de quien vive una vida que vale la pena amar. ¡Suficiente! Aquí hay 5 maneras de comenzar:

1. estar presente - Debes ser consciente de tu existencia actual y de que tienes control sobre tu perspectiva. Ya sea que estés dispuesto a dejar el mal humor temprano en la mañana o que veas una casa desordenada como una oportunidad para enseñar el trabajo en equipo, tu elección de perspectiva hará toda la diferencia entre vivir y amar. Publicidad

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2. Practicar el agradecimiento. - Todos los días, sin excusas. Pretende estar agradecido si debes hacerlo. Es una de esas cosas que te alcanza rápidamente a medida que la vida corresponde a tu generosidad emocional. Ver lo bueno en tu vida te permitirá alimentar tu corazón mientras trabajas para cambiar las partes más desagradables. Intentalo. Vívelo. Te encantará.

3. perseguir el equilibrio - Como persona dada a los extremos, esto siempre ha sido difícil para mí. Pasaré de cuidarme mucho y comunicarme bien al abandono y al silencio mientras permito que el trabajo me consuma. La búsqueda del equilibrio requiere un ajuste constante a medida que cambia tu vida, pero cada vez que realmente intento por el medio termino más feliz con mi vida. Y ese es realmente el punto. Publicidad

4. Cultivar amistades - ¿Conoces a las personas que por alguna razón u otra te dan la bienvenida en sus vidas? Atesorarlos Haz tiempo para pasar con ellos. Es en esas relaciones que mirará hacia atrás con satisfacción cuando envejezca y comience a preguntarse cuánto valió su vida. Muchos de nosotros pasamos demasiado tiempo pensando en cómo una posesión material mejorará nuestras vidas. Un iMac estaría bien. Un buen amigo vale casi todo aunque!

5. Abrazar simplicity - No necesitas tener todos tus patos dorados en fila para amar la vida que estás viviendo. No necesitas muchas cosas y relaciones tan guiadas por el drama que a menudo deseas simplemente dejarte en silencio. En su lugar, puede intentar un enfoque más simple y disfrutar de las cosas porque son útiles y no porque son caras. Podrías unirte a un amigo solo para hablar y no preocuparte por todas las trampas costosas que a menudo usamos para reunirnos. Pruébalo por simplicidad y si la complejidad te acompaña, que así sea. Al aprender a amar lo básico, encontrarás una maravillosa apreciación por las cosas más agradables que se presentan. Publicidad

Lo que has encontrado te ayuda a volver al momento en que te encuentras y realmente comenzarás a disfrutar de la vida que estás viviendo ahora mismo.?

imagen: adam foster