5 consejos de expertos para ayudarte a dominar el 90% de tu lenguaje corporal

Estoy bastante seguro de que ya ha escuchado la expresión típica: casi el 93% de nuestra comunicación es no verbal. Que lo que digas realmente no importa. Que lo que otros perciben está realmente definido por una combinación de nuestro lenguaje corporal, tonalidad y contacto visual, en lugar de las palabras reales que usamos.

Cuando escuché por primera vez esta idea, me asombró. Siempre intentaba concentrarme en qué decir y cómo hacer que suene lo más sofisticado posible, pero en realidad no era tan importante. Esto se aplica a cada interacción humana, desde hablar en reuniones de negocios y hacer presentaciones, hasta reírse con amigos o tratar de seducir a una chica que te gusta..

Es de conocimiento general que las personas que usan su lenguaje corporal efectivamente se presentan como más:

• Poderoso
• Dominante
• Confiado
• Superior
• Atractivo

Y estos son solo algunos de los pocos rasgos de las personas que saben cómo usar su lenguaje corporal..

A pesar de su importancia, la gran mayoría de la población descuida la comunicación no verbal. Y la razón principal detrás de esto es que lleva mucho tiempo y esfuerzo dominar la ciencia del lenguaje corporal. Por suerte para usted, he estado alrededor de expertos en lenguaje corporal toda mi vida y me enorgullece presentar los cinco consejos más importantes que me han dado para dominar casi el 90% de su lenguaje corporal. Publicidad

Consejo # 1 - Camina como un líder

Si tienes la oportunidad de examinar a los líderes mundiales, descubrirás que en la mayoría de sus reuniones y apariciones sociales, tienden a seguir un patrón similar..

• Dan grandes pasos. Los pasos grandes son un signo de fortaleza y liderazgo, mientras que los pasos pequeños generalmente transmiten debilidad.
• Mantienen una postura recta.. Una postura recta comunica confianza y superioridad y las personas generalmente se sienten protegidas cuando están a tu alrededor..
• Nunca miran hacia abajo. Mirar hacia abajo mientras camina es un signo de inseguridad y la mayoría de las personas pierden la confianza en sus habilidades si no mantiene una mirada firme y firme mientras camina..

Caminar como un líder inconscientemente te pone en una posición de uno. Otros a tu alrededor sienten este cambio en tu identidad y te vuelves más respetado, más confiado y más atractivo..

Consejo # 2 - Encuentra tu cara seductora

Sí, sabes de lo que estoy hablando. Esa mirada que tomas cada vez que te miras en el espejo y no hay nadie alrededor. La gran mayoría de las personas que conozco están de acuerdo en que este es su aspecto más atractivo, pero debido a la inseguridad no logran adoptarlo de manera regular. Publicidad

La mayoría de los mejores expertos en lenguaje corporal que conozco me han dicho que se han entrenado para adoptar este aspecto. Cada vez que se miraban en el espejo, trataban de encontrar su rostro seductor. Después de eso, tomarían una imagen virtual e intentarían hacer de esta imagen una parte integral de su rostro..

Fueron constantes y conscientes de ello y lograron que su seductor se enfrentara a su ventaja competitiva..

Consejo # 3 - Eliminar las micro-expresiones

Las micro-expresiones pueden ser bastante confusas. Los expertos revelan que las micro-expresiones pueden traicionar tus intenciones e incluso destruir tu imagen en una fracción de segundo. Ellos argumentan que la mejor manera de eliminarlos es mantener una cara estable y sólida como una roca cuando hablas. Para lograrlo, proponen nuevamente un ejercicio con espejo. El ejercicio va así:

Leer siguiente

10 pequeños cambios para hacer que tu casa se sienta como en casa

Cómo afinar tus habilidades transferibles para un cambio de carrera rápido

Cómo hacer que el regreso a la escuela a los 30 sea posible (y significativo)

Mírate en el espejo pero esta vez empieza a hablar. Ahora, mientras hablas, concéntrate en las microexpresiones extrañas que adopta tu rostro al decir palabras específicas o pasar por un estado emocional específico. Ahora diga las mismas palabras u oraciones nuevamente, mientras trata de mantener una cara sólida y estable como una roca. Si realiza este ejercicio durante 15 minutos al día, podrá reducir las microexpresiones en una semana. Publicidad

Consejo # 4 - Habla con una voz más profunda

Una voz profunda es uno de los atributos más poderosos de un macho alfa. Es un indicador de polaridad masculina dominante y un importante interruptor de atracción..

Una voz profunda puede ser algo difícil de dominar. Principalmente porque al principio, especialmente si tiene una voz aguda, cambiar su voz puede hacer que suene como Tony Robbins. Sin embargo la verdad es que realmente funciona..

Comenzarás a recibir cumplidos de las chicas y la gente comenzará a prestar mucha más atención a lo que dices. Una vez más, el secreto para dominar una voz profunda es ser consciente de ello. Preste mucha atención cada vez que converse con alguien. Profundiza tu tonalidad cada vez que sientes que suena débil.

Punta # 5 - Mantener contacto visual

Publicidad

Para mejorar su contacto visual y sentirse cómodo con eso, debe ponerse a prueba. Debe mantener un fuerte contacto visual con cada persona con la que pueda conversar. Incluso si es Kate Upton!

Comienza con tus amigos para que sea fácil y continúa con extraños. Pero tienes que ser consciente de ello. No es tan difícil y tan incómodo como puedes pensar. Después de un corto período de tiempo, te acostumbrarás y serás inconscientemente bueno en eso..

Crédito de la foto destacada: flirteo / Joris Louwes a través de flickr.com