3 estrategias simples para una mejor gestión del tiempo

Nuestra adicción a la pantalla se ha convertido en una adicción a la dilación, y estamos más expuestos a la distracción que nunca. ¿Necesitas más pruebas? Podría matar tu día laboral con un simple enlace (en serio, no hagas clic).

La web está llena de consejos sobre cómo administrar su tiempo, mantenerse productivo y hacer más en menos tiempo. El mundo quiere ahorrarle algo de tiempo, mientras que todo lo que hace es leer estos artículos y aflojarse. Con todas las herramientas de productividad, consejos y trucos disponibles, nos hemos obsesionado con ser más productivos. Pero si dedica demasiado tiempo a administrar su tiempo, es posible que desee reconsiderar su enfoque..

Es por esto que es útil considerar un enfoque no administrativo para la gestión del tiempo, una toma perezosa de esta tendencia creciente. Piense en ello como una gestión del tiempo para personas que realmente no pueden gestionar. Estos son algunos consejos que no le tomarán su tiempo, pero le permitirán comenzar a administrar mejor su tiempo. Están lejos de la administración del tiempo a nivel de expertos, pero son una buena introducción..

Plan para ser interrumpido

Si desea abandonar la dilación, programe un tiempo para la dilación. Planea distraerte, porque inevitablemente serás. Publicidad

Si te permites una parte del tiempo y te concentras en el trabajo, sabiendo que obtendrás tu descanso en un momento, serás más productivo y, con el tiempo, postergarte menos.

Básicamente, sácalo de tu sistema.

Lo mismo ocurre con diversas distracciones e interrupciones. Deje de revisar constantemente su correo electrónico y canales sociales, nada es tan urgente. Planee revisar cada pocas horas aproximadamente y absténgase de visitar estos sitios fuera de estos horarios.

También hay algunas herramientas útiles disponibles, como SelfControl, que pueden ayudarlo a incluir en una lista negra los sitios no deseados y bloquearlos durante algunas horas mientras intenta concentrarse. ¿Crees que no estás enganchado? ¡Te reto a probar la aplicación y averiguarlo! Publicidad

Recuerda: no hay mejor asesino del tiempo que una pluma perdida.

El desorden es un conocido asesino de la productividad..

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No deje que su desorden se apodere de su mente y no deje espacio para pensar, planificar y trabajar. Ordena tu hogar, mantén ordenado tu espacio de trabajo y limpia el desorden en tu entorno para crear un mejor entorno de trabajo para tu cerebro.

Lo que le rodea en última instancia afecta su productividad y, si desea hacer las cosas, recuerde que debe ser ordenado. Ahora es bien sabido que un escritorio desordenado es un signo de una persona creativa, y eso es probablemente cierto, pero incluso los creativos pueden beneficiarse de ser un poco más eficientes..

Sigue tus malos hábitos

¿Eres fumador? ¿Un ávido verificador de facebook? ¿Un gato amante de los videos? Publicidad

Cualquiera que sea el mal hábito que tengas, probablemente estés luchando por dejar de fumar. ¿Qué tal tomarse un tiempo para tener una mejor perspectiva de sus malos hábitos? Haz un seguimiento de tu tiempo haciendo estas cosas durante una semana. Sea consistente y realice un seguimiento de cada momento de un hábito del que desea deshacerse. Luego revisar.

¿Estarías viendo videos de gatos por solo “un par de minutos de vez en cuando” Si supieras que el tiempo realmente ascendía a 4 horas de tu semana.?

Lo mismo ocurre con la multitarea: si realiza un seguimiento de su trabajo no enfocado durante un par de semanas, puede descubrir que pasa la mayor parte de su semana trabajando en cosas que no le proporcionan resultados..

Hay un montón de tiempo que se puede ahorrar fácilmente. Publicidad

Podría usar ese tiempo para cosas que son mucho más útiles: leer un libro, dominar una habilidad, aprender un nuevo idioma. Podrías ser un experto en unos meses. Y pronto, tu experiencia en video de gato será reemplazada por algo realmente útil.

Crédito de la foto destacada: Unsplash / Por Steve Houghton-Burnett a través de unsplash.com