12 señales de que es hora de pasar de una relación

¿Estás en una relación que parece que puede haber terminado? ¿Sientes que es hora de seguir adelante??

Hace casi una década, estaba atrapado en un “relación” que conducía a ninguna parte. La razón por la que digo “relación” con las comillas es porque era como una pseudo-relación en la que se me hizo pensar que habría algo más cuando nunca existió. Pensé que el chico era mi alma gemela, pero no lo es y me tomó un tiempo antes de darme cuenta de eso y finalmente seguir adelante.

Mientras que seguir adelante fue doloroso y me tomó un tiempo, me alegro de haberlo hecho porque me llevó a encontrarme con mi verdadera alma gemela, con quien me voy a casar a fines de este mes. :)

Si estás en una relación que parece no ir a ninguna parte, quizás sea hora de seguir adelante. A continuación se muestran los 12 signos principales para saber cuándo es el momento de pasar de una relación. Si bien están escritos teniendo en cuenta las relaciones románticas, estos signos se aplican también a las amistades..

1. Cuando vives en recuerdos del pasado más que en el presente..

¿Repasas los momentos felices de la relación para hacerte sentir bien al respecto? ¿Los usas como razones para continuar con él / ella? Si es así, es una señal de que tu relación actual no es como quieres que sea. Cuanto más vivimos en los recuerdos del pasado y / o en un futuro creado por nosotros mismos, más vivimos en una realidad creada por nosotros mismos. Esto es peligroso ya que no refleja el estado real de la relación.

Recuerda que tu relación con la persona existe en el momento actual. No en el pasado. Los recuerdos pasados ​​deben permanecer como recuerdos y no como una razón para permanecer juntos. Su decisión de permanecer con la persona debe basarse en sus sentimientos actuales hacia ella, el estado real de la relación y el futuro que ve con ella..

2. Cuando la relación te trae más dolor que alegría..

A veces, tendemos a ser cegados por los pasados ​​momentos felices de la relación. En la medida en que nos olvidemos de toda la infelicidad que nos trae. Si su relación lo deja frustrado / molesto / infeliz la mayoría de las veces; Si su relación lo deja llorar de vez en cuando, tal vez esta no sea la persona adecuada para usted. La relación en la que se encuentra ahora debe ser una que le traiga felicidad. ahora. Al igual que el número 1, si la fuente principal de felicidad de su relación es de los recuerdos pasados, algo anda mal. Publicidad

3. Cuando él / ella espera que cambies.

La forma más verdadera de amor es una que es incondicional. Su pareja no debe esperar que cambie, a menos que sea por su bienestar (como dejar de fumar o adoptar una dieta más saludable). Algunos de mis amigos tenían ex novios que querían que se cambiasen, como vestirse más a menudo para lucir más guapa o perder peso cuando dicho amigo tenía un peso saludable. Incluso hubo uno que en realidad sugirió a mi amiga que se afeitara el pelo de los brazos y las piernas porque sintió que era un regalo para las chicas.!

4. Cuando te quedas, esperando que él / ella cambie.

Lo anterior se aplica a la otra persona tanto como se aplica a usted. Si se está quedando en la relación y espera que la persona cambie, está en esto por la razón equivocada. Usted está tratando de cambiar a la persona para que se ajuste a sus expectativas, en lugar de aceptarla como la persona que es..

Incluso si la persona cambia, pronto tendrás algo más que quieres que cambie. Nunca estarás completamente satisfecho con cómo él / ella es. Lo peor es que, si la otra persona no está consciente, seguirá cambiando para adaptarse a sus expectativas. Al final, él / ella acabará siendo tu sombra..

Esto sucedió entre mi ex mejor amigo, K, y yo. Si bien no estábamos en una relación romántica, algunos problemas que enfrentamos en nuestra amistad son probablemente similares a los que enfrentan otros en sus relaciones románticas. A través de nuestra amistad, comencé a verlo como una extensión de mí, y no como un individuo separado. K no tenía una identidad propia muy fuerte en ese momento, así que, desafortunadamente, siguió cambiando para adaptarse a lo que yo quería. Al final, se convirtió en mi sombra. Después de 10 años de amistad, tuvimos que separarnos, porque era el mejor camino para que creciéramos como individuos, para que él creciera en lo suyo y para que yo también creciera en lo mío..

5. Cuando sigues justificando sus acciones para ti mismo..

Cuando experimentamos una situación que nos incomoda, experimentamos disonancia cognitiva. Se refiere a la incomodidad de enfrentar algo que está en contra de nuestras creencias. Cuando esto sucede, intentamos dar explicaciones y justificaciones para sentirnos bien con la situación..

Esto si sentimos la necesidad de justificar una acción, eso significa que nos sentimos incómodos con la acción en sí y queremos explicar la incomodidad. El peligro detrás de esto es que las explicaciones son autocreadas y pueden o no ser verdaderas. Si está justificando repetidamente sus acciones, la relación se basa en sus racionalizaciones, en lugar de en la realidad. Lo más probable es que estés viviendo en tu mundo de falsas garantías en lugar de la verdad..

En 2005, tuve una relación ambigua con un chico (el mismo que mencioné en la apertura del artículo; llamémosle “sol”). Dado que se comportaría de una manera que era más de lo que lo haría un amigo con un amigo, pero sin seguir adelante con la relación, pensaría en diferentes razones para justificar por qué no sucedía nada. Tal vez no sabía qué hacer. Tal vez él era tímido. Tal vez no estaba seguro de qué hacer con la relación. Tal vez los estudios eran su prioridad. Tal vez debería dar el primer paso. Publicidad

Sin embargo, la realidad era que no estaba actuando. Todo lo demás se hizo en mi mente para llenar el vacío entre esta realidad y mis expectativas. Al crear todas estas justificaciones, sin saberlo, había creado un rompecabezas mental que tuve que despegar lentamente en los últimos años..

Para ver la realidad tal como es, vea las acciones tal como son y permita que hablen por sí mismas. Las acciones en última instancia hablan más que las palabras.

6. Cuando él / ella te está causando daño emocional / físico / verbal.

Los abusos físicos y verbales son definidos no-no. Claramente hay algo mal si la otra parte te abusa, golpea, maldice o te jura, no importa cómo él / ella intente compensarlo más tarde. Incluso si puede ser el estímulo del momento, el hecho de que él se deslice en ese momento muestra que hay algo muy profundo dentro de él que necesita ser abordado..

Leer siguiente

10 pequeños cambios para hacer que tu casa se sienta como en casa

Cómo afinar tus habilidades transferibles para un cambio de carrera rápido

Cómo hacer que el regreso a la escuela a los 30 sea posible (y significativo)

El dolor emocional es más complicado. Mucha gente niega el dolor emocional porque no es visible. Ignóralo, y no está allí. Pero el dolor emocional es igual de dolor, si no peor. Las heridas que son más difíciles de curar son las emocionales, no las físicas..

7. Cuando se repite la misma situación / problema, aunque haya intentado solucionarlo.

Una vez podría ser una coincidencia. Dos veces, es posible que desee dar otra oportunidad. Pero 3 veces es una señal clara de que algo está mal. Finalmente me di cuenta de que nada salía de la relación entre G y yo después de que nuestro bucle se ejecutó por tercera vez. Cada vez, hice lo que pude para que funcionara, pero siempre se detuvo en el mismo extremo. Era más que suficiente evidencia de que este era el final..

¿Te encuentras en modo de reproducción en tu relación? ¿Sigues aterrizando en la misma situación, el mismo escenario, el mismo resultado, una y otra vez, sin importar lo que hagas? Si es así, tal vez deba aceptar que esto es lo más lejos que puede llegar la relación. Puedes seguir presionando, pero es cuestión de tiempo antes de que se hunda, ya que no queda nada más por delante. Este es el final del camino. Hay un futuro para ti y para él / ella, y esta relación no es el camino hacia ese futuro..

8. Cuando él / ella pone poco o ningún esfuerzo en la relación..

Cada relación requiere esfuerzo por parte del dúo. Lo mismo se aplica a los lazos familiares, las amistades, las tutorías y, definitivamente, el amor. Ambos tienen que comprometerse a la relación juntos. Si constantemente te esfuerzas más, antes que después te agotará. Tienes que dar más y más solo para mantener la relación a flote. A menos que se aborde este desequilibrio, solo se hará más y más grande con el tiempo. Pronto te hundes todo tu ser en él, perdiendo tu identidad en el proceso. Publicidad

9. Cuando tus valores y creencias fundamentales son diferentes.

Para que cualquier amistad o relación funcione, tiene que haber cierta similitud en los valores fundamentales. La similitud en estos valores son las grandes rocas que mantendrán la amistad en su lugar. Incluso si otras cosas son diferentes, las grandes rocas permitirán que la amistad se resuelva incluso en las tormentas más difíciles que se avecinan.

Por otro lado, si sus valores fundamentales son fundamentalmente diferentes, no importa incluso si todo lo demás es igual. El viaje para mantener la relación unida solo se convertirá en una batalla cuesta arriba. Es como tratar de mantener el suelo de la tierra bajo una lluvia intensa. Sin las raíces del árbol para mantener este suelo unido, todo se deslizará en contra de tus mejores esfuerzos.

10. Cuando la relación te frena, así evitarás que ambos crezcan como individuos.

Una relación es, en última instancia, una tercera entidad formada por dos individuos. Cada relación evoluciona en función de cómo ambas partes están creciendo. A veces ambas partes crecen al mismo ritmo. Hay momentos en que la relación es de estancamiento, donde ambas partes no crecen. Luego hay momentos en que uno supera al otro, por un gran margen.

Cuando esto sucede, tiene dos opciones (i) cambiar la dinámica de la relación para adaptarse a este nuevo desarrollo, o cambiarse para mantener la misma dinámica. Es más importante primero ser fieles a nosotros mismos. Determine quién es usted y quién quiere ser, luego decida si esta relación es compatible con usted. Una relación que te impide crecer en ti misma no es la mejor para ti.

11. Cuando te quedas, esperando que las cosas mejoren.

Esto es similar al # 1, excepto que se refiere al futuro. Así como no vives en el pasado, no vives en el futuro. Puedes esperar que el futuro sea mejor, pero el hecho es que ahora vives. Si lo único que te hace esperar es la esperanza de un futuro mejor, la relación no se construye exactamente sobre una base sólida. El futuro que deseas es una de las muchas posibilidades que pueden ocurrir, una posibilidad que puede que nunca se haga realidad. Es peligroso basar el destino de la relación en algo que podría no ocurrir. Un edificio construido sobre una base inestable se estrellará hasta un final antiestético cuando la fundación ceda..

12. Cuando ninguno de los dos siente lo mismo el uno por el otro..

Las cosas cambian. La gente cambia. Si los sentimientos ya no están allí, es hora de seguir adelante. Algunos de ustedes pueden quedarse en una relación a pesar de que los sentimientos se han ido. Tal vez se haya convertido en parte de su rutina y no sepa qué hacer una vez que se aleje. Algunos de ustedes continúan porque la relación todavía tiene ciertos propósitos funcionales, como el compañerismo.

Sin embargo, una relación sin los sentimientos mutuos es como un cuerpo sin corazón. No hay alma ni vida en ello. Si ya no tiene sentimientos por la otra parte, quedarse es hacerle una injusticia a la otra persona. Más importante aún, está haciendo tú Una gran injusticia. Es mejor que él y ella se separen para que pueda mudarse a lugares mejores. Publicidad

Si la otra persona ya no siente nada por ti, aferrarte a ella solo prolonga la miseria. Darse cuenta de que “El verdadero amor no tiene un final feliz, porque el verdadero amor nunca termina. Dejar ir es una forma de decir te quiero.” Solo porque ames a la persona no significa que tengas que estar con la persona. El verdadero amor existe fuera del tejido físico de una relación. Esta es solo una forma de expresión de amor, pero de ninguna manera es la única definición de amor..

Terminaré este artículo con una cita final:

Hay cosas que nunca queremos dejar ir, personas que nunca queremos dejar atrás. Pero ten en cuenta que dejar ir no es el fin del mundo, es el comienzo de una nueva vida.. - Autor desconocido

Obtenga la versión de manifiesto de este artículo: [Manifiesto] Los 12 signos principales Es hora de pasar de una relación

Lea el artículo original en su totalidad. 12 Signos Es hora de pasar de una relación y mi serie completa de 5 partes sobre Cómo pasar de una relación | Excelencia personal

Crédito de la foto destacada: Lori Joan a través de flickr.com