11 increíbles formas en que deberías intentar mejorar tu lenguaje corporal

¿Alguna vez te has preguntado cómo algunas personas se ven tan frescas, calmadas y serenas, como si una serpiente de cascabel ni siquiera las sacudiera??

¿Qué hay de las personas que simplemente emiten este aire de confianza y maestría cuando hablan? Piense Dwayne 'The Rock' Johnson o el presidente Obama.

¿Qué hay de las personas que pueden encantar los pantalones de las personas? (¿Se te ocurren algunos nombres?)

Bueno, una de las razones por las que estas personas son tan notables es porque han dominado el arte del lenguaje corporal. Publicidad

El lenguaje corporal es los gestos, movimientos y gestos mediante los cuales las personas (y los animales también) se comunican con otros..

Para la mayoría de los individuos, el lenguaje corporal simplemente ocurre naturalmente. Pero otros han encontrado una forma de elevarse usando su lenguaje corporal para llamar la atención sobre sus talentos, elevar su estatura y realzar su carisma..

¡Aquí hay 11 maneras increíbles de mejorar tu lenguaje corporal y actualizar tu mojo! (Rrrraaawww!)

1. Mira a la gente a los ojos..

Cuando hable con una persona o con un grupo de personas, haga contacto visual. Esta acción transmite un nivel de confianza, crea una conexión y les ayuda a prestar atención a lo que está diciendo. Publicidad

2. Gire su cuerpo para enfrentar a las personas o personas con las que está hablando..

Cuando posiciona deliberadamente su cuerpo para enfrentar a su audiencia o la persona con la que se está comunicando, expone la confianza de otro nivel. Esta posición orientada hacia delante muestra que no tienes nada que ocultar. También le muestra a la persona con la que está hablando que está comprometido y atento a la conversación..

3. Cuando hable, use gestos con las manos que sean apropiados para lo que está diciendo.

Los gestos con las manos pueden enfatizar lo que estás hablando, al tiempo que mantienes la atención de la audiencia atrayendo la atención de tus manos. (Pero no hagas grandes gestos con las manos que vayan por encima de tus hombros porque esto parecerá extraño y te distraerá).

4. Limite los movimientos de sus hombros a menos que sea apropiado.

¿Te das cuenta de cómo algunas personas hablan con sus hombros? Es como si siempre estuvieran diciendo., “no se.” Y así es exactamente como la gente percibirá al hablante, ya que no es muy convincente ni tiene autoridad..

5. Limite el movimiento de la cabeza, el movimiento del cabello, chuparse los dientes, morderse los labios, tocarse la cara u otros hábitos repetitivos.

Es muy molesto y molesto para las personas en el extremo receptor. (Sólo digo.) Publicidad

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6. Habla con tus ojos.

Esto es diferente de hacer contacto visual. Cuando hablas con los ojos, sugieres interés, comprensión y disfrute. También puede enfatizar los movimientos de los ojos para enfatizar una parte de la conversación o llamar la atención de alguien usando sus ojos para "señalar" algo que desea que vean..

7. Habla con tus cejas. (Pero no demasiado.)

Este lenguaje corporal va a tomar alguna habilidad. No es para todos, pero llama la atención..

Si puedes acentuar tu diálogo con una pequeña caminata de cejas, bueno, más poder para ti. (¡Hubba-hubba!) Pero, por favor, no hagas cosas raras con tus cejas, será difícil para todos..

8. Ponga sus manos en sus caderas como la Mujer Maravilla o un general.

Este es un movimiento de poder de firma. Como has visto, lo hacen los superhéroes, las personas en el ejército y las personas que saben que son el "jefe". Publicidad

Esta postura expresa autoridad, maestría y confianza. Cuando se realiza durante dos minutos o más, también aumenta la producción de testosterona en el cuerpo, lo que disminuye el estrés y te hace sentir bien. (Aprende más sobre el poder posando aquí).

9. Coloque sus manos detrás de su cabeza.

Colocar tus manos detrás de tu cabeza es otro movimiento de poder. (A menos que un policía te diga que lo hagas, entonces no es tan poderoso). Piensa y recuerda cuando hayas visto este movimiento (en un entorno libre de policías), ¿qué provoca? Pensamientos de, El es el hombre! (O ella! Si has visto a Oprah, sabes que ella hace este movimiento con frecuencia.)

10. Cuando hables con un público, camina.

Moverse lentamente a medida que da un discurso implica confianza, facilidad para usted y le ayudará a conectarse con la gente que está alrededor de la sala..

11. Sonríe genuinamente.

La sonrisa te conecta con otros como ningún otro movimiento. Una sonrisa sincera puede romper las divisiones sociales, mejorar las relaciones y aumentar la confianza en ambos lados. Sonriendo te consigue por mucho más síes.

Implementa estas tácticas y usa tu lenguaje corporal de manera efectiva para ser ese gato genial!