10 cosas que debes dejar de hacer en tiempos difíciles

Sin un crecimiento y progreso continuos, palabras como mejora, logro y éxito no tienen significado.

-Benjamin Franklin

Las personas en general pueden ser descritas como animales sociales. Necesitamos interacción con los demás para poder desarrollarnos. A la mayoría de las personas no les gustan las etapas iniciales de la adversidad. El conflicto y la dificultad crean incertidumbre e impactan nuestro juicio y enfoque. Publicidad

Por mucho que la gente intente evitarlo, los tiempos difíciles son parte de la vida. El cambio positivo puede venir del conflicto. La clave es lidiar con los problemas actuales y avanzar hacia la resolución. La evitación y la inacción solo intensifican el problema. Deja de hacer estas 10 cosas para que puedas superar los momentos difíciles.

1. Escondiéndose de la realidad..

Hay una pegatina de parachoques clásica que indica, “La vida es una playa.” A veces esto no es cierto. Las cosas difíciles pasan y son parte de la realidad. No puedes ignorar los problemas y desear que se vayan. Aceptar las cosas por lo que son. Es el primer paso para superar los obstáculos..

2. Jugar el juego de la culpa.

Imagina este escenario. Su vecino tiene un nuevo SUV en su camino de entrada. Ves tu sedán de 6 años en el tuyo. Desea obtener un mejor vehículo pero financieramente no son capaces. El resentimiento puede aumentar la capacidad de su vecino para comprar el automóvil. Sin embargo, la responsabilidad en última instancia recae en usted. Acepte su situación y tome responsabilidad para que pueda seguir adelante. Publicidad

3. Revivir el pasado..

La mayoría de las personas parecen tener una etapa en la que miran hacia atrás, donde la vida era buena. Demasiados recuerdan esos tiempos y desean revivirlos. No es posible retroceder en el tiempo y revivir recuerdos. Piensa en ellos para recordar lo que los hizo buenos. Usa esos recuerdos como impulso para crear cosas positivas ahora y en tu futuro. Alternativamente, si tiendes a revivir recuerdos negativos, trata de dejarlos ir. No puedes cambiar lo que sucedió en el pasado; Solo puedes cambiar lo que va a pasar en el futuro..

4. Ser complaciente..

¿Alguna vez has visto a un niño de tres años molesto acurrucarse en una bola y chuparse el pulgar? Se ve lindo para un niño de tres años, pero no para un adulto. Pero eso es lo que estás haciendo cuando eres complaciente. Los problemas no se cuidan solos. Actúa, incluso si es la acción incorrecta, para superar los momentos difíciles..

5. Preocuparse demasiado.

Es natural para nosotros como personas tener anteojeras. Cuando ocurren tiempos difíciles, tenemos una visión limitada de las cosas. Recuerda el panorama general de las situaciones. Algunas veces verás una solución que quizás no hayas visto antes. Publicidad

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6. Pensar que es peor de lo que es..

Te sientes como si estuvieras empujando una roca cuesta arriba cuando te enfrentas a dificultades. Pero se puede encontrar una solución con resolución y tenacidad. Tomar deuda personal como ejemplo. Puede parecer abrumador, pero puede superarse con planificación y tiempo. Trabajar en un problema y eventualmente será superado..

7. no sonriendo.

Probablemente has escuchado el dicho, “Se necesita más músculos para fruncir el ceño que para sonreír.” Cuando ocurren complicaciones en la vida, es fácil para nosotros tener una perspectiva miserable. Sonríe más y sé bondadoso con los demás incluso a través de dificultades. Esa actitud te corresponderá y te ayudará a mejorar tu espíritu..

8. No tener respuestas..

La información está tan fácilmente disponible en este día y edad. Puedes simplemente buscar en Google o consultar temas en Wikipedia. Cuando ocurre el conflicto parece que no hay respuestas. Da un paso atrás y mira los problemas que enfrentas. Obtener información de otros con una perspectiva diferente. Publicidad

9. Procrastinar.

Imagina caminar por la calle y luego parar. No te mueves hacia adelante o hacia atrás; sólo quédate allí. Puede parecer un poco tonto, pero eso es lo que haces cuando postergas. Parte del problema puede ser “análisis parálisis,” que cuando sobre-piensas algo en lugar de actuar. Establecer una meta y trabajar para alcanzarla..

10. hacerlo solo.

Cuando ocurren tiempos difíciles, es posible que sienta la necesidad de abordar los problemas por su cuenta. Esto podría deberse a sentimientos de culpa o frustración. Hay ocasiones en las que necesita acercarse a otros para obtener ayuda. Todos están conectados de manera diferente y tienen diferentes formas de pensar. Usa la experiencia de otros para superar los tiempos difíciles. Puede llegar el momento en que necesiten su ayuda..

La historia proporciona excelentes ejemplos de las dificultades que enfrentan las personas en todo el mundo, con historias de cómo se superó la adversidad y se siguió el triunfo. Esto puede suceder para cada uno de nosotros en nuestras propias vidas. Esta publicación comenzó con una cita de Benjamin Franklin y termina con una de Kelly Clarkson: “lo que no te mata te hace más fuerte.”

Crédito de la foto destacada: Tambako The Jaguar a través de flickr.com