10 cosas que las personas hacen todos los días que las hacen improductivas

¿Cómo define usted el éxito? Lo que distingue el éxito y el fracaso puede ser la delgada línea de hacer más en menos tiempo. Las personas exitosas son más productivas y no hacen estas cosas diariamente.

1.No dormir lo suficiente

El sueño es esencial para su bienestar. A veces las personas tienden a dar esto por sentado. Piensan que cuanto menos duermas, más tiempo tienes para trabajar. Sin embargo, cuando duermes entre 7 y 9 horas por noche, tienes más energía para completar tu trabajo durante el día. Estás enfocado y energizado mientras optimizas tu sueño..

2.Multitasking

El cerebro solo puede concentrarse en una cosa a la vez. Cuando intentas hacer dos cosas a la vez, alteras tu productividad. Algunos pueden sentir que hacer mucho al mismo tiempo podría ser eficiente y hacer más, pero los estudios sobre la multitarea revelan que eso reduce su eficiencia y rendimiento. Incluso cuando es posible que pueda avanzar en muchos frentes a la vez, sigue siendo una forma de trabajar lenta y propensa a errores. Es mejor que se centre únicamente en una tarea que le permitirá hacer todo el trabajo mucho más rápido. Publicidad

3.Tener una mentalidad negativa

No importa cuán productivo quiera que sea su día, si no posee una mentalidad positiva, nada parecerá funcionar. Las opiniones negativas o los pensamientos negativos de cómo resultarán las cosas limitarán lo que puede lograr, así que anímese a poseer solo pensamientos positivos. Cambia tu mentalidad, cree en lo que puedes lograr diariamente..

4. ruido

El ruido puede ser devastador. Algunas personas piensan que el ruido puede hacer que mejore y la presión determina cuánto trabajo puede realizar. Es comprensible que cierto ruido sea parte de nuestras vidas. Pero podemos ser despedidos por la menor conmoción, como puertas batientes, llamadas telefónicas frecuentes o el ruido de la calle. La productividad puede verse alterada por tales interrupciones, por lo que es mejor que hagamos bien para reducir el ruido que nos rodea. Si está dentro de nuestro control, asegúrese de combatirlos con algunos métodos de reducción de ruido. Tal vez necesite apagar el televisor, o ponerse auriculares con cancelación de ruido, trate de reducir el ruido a su alrededor..

5.Tratar de ser perfecto

En un intento por tratar de alcanzar la perfección, pasamos tanto tiempo arreglando cada pequeño detalle de una tarea que no tenemos tiempo suficiente para tareas más importantes. Cuando intenta perfeccionar las cosas, se disuade de hacer más en menos tiempo. La perfección es un temido unicornio y no nos lleva a ningún lado sino a círculos. Es mejor que comprenda sus limitaciones y ofrezca lo mejor que pueda y pase a la siguiente tarea. Publicidad

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6. No priorizando

Priorizar significa hacer las cosas más importantes primero. Sin embargo, lo que es urgente puede no ser importante y lo que es importante puede no serlo. Tratar de hacer un balance entre lo que es importante y lo urgente, le permite delegar tareas y prestar atención a lo que debe hacerse de inmediato..

7. Redes sociales

Todos queremos estar al tanto de lo que está sucediendo dentro de nuestros círculos sociales. Creemos que es obligatorio u obligatorio conectarse a Facebook, Twitter o Instagram al menos una vez al día. Pero la mala noticia es que estos sitios de redes sociales están diseñados para reducir el trabajo que puede realizar durante el día..

8. Un espacio de trabajo desordenado

Es fácil juzgar a una persona productiva o no por el espacio de trabajo desde el que trabaja. Según una encuesta realizada por OfficeMax, muchos estadounidenses creen que el desorden tiene un impacto negativo en sus vidas y en su trabajo. El desorden en el lugar de trabajo daña la productividad y daña su imagen profesional. Intente limpiar su espacio de trabajo al menos una vez a la semana para mejorar su productividad diaria. Publicidad

9. No pedir ayuda

Pedir ayuda no te hace estúpido o menos inteligente. Más bien te hace productivo y eficiente. No hay vergüenza en necesitar ayuda con algo. Sólo señala tus limitaciones. En lugar de golpearte a ti mismo en la confusión, busca ayuda y dirección, y harás más cosas en menos tiempo..

10. Establecer demasiados objetivos

Solo hay una serie de objetivos que podemos alcanzar en un tiempo determinado. Sin embargo, la gente persigue la cantidad. Sin embargo, ser productivo debe centrarse en la calidad sobre la cantidad. Esto significa ser realista y más intencional en su enfoque para alcanzar objetivos. Establecer demasiados objetivos no se hace más, sino que te deja dividido. Establezca menos objetivos que sean alcanzables dentro del marco de tiempo asignado para ellos.

Alcance la máxima eficiencia, sea más productivo y no haga nada de esto. Publicidad

Crédito de la foto destacada: hikabu a través de flickr.com