10 maneras sencillas de evitar arruinar tu vida

  • John Boone
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  1. Deja de prestar atención a cómo te sientes.. Cómo te sientes es cómo te sientes. Va a pasar pronto. Lo que estás pensando es lo que estás pensando. Se irá también. Dígase a sí mismo que lo que usted siente, lo que siente; Lo que pienses, piensas. Ya que no puedes dejar de pensar, o evitar que surjan emociones en tu mente, no tiene sentido sentirte orgulloso o avergonzado de ninguno de los dos. No los causaste. Solo tu comportamiento están directamente bajo su control. Son la única causa propia de placer o vergüenza..
  2. Deja de preocuparte. A menudo empeora las cosas.. Cuanto más pienses en algo malo, más probable es que suceda. Cuando tengas el pelo preparado para notar la primera señal de problemas, seguramente encontrarás algo lo suficientemente cerca para convencerte de que ha llegado..
  3. Facilitar el comentario interno de la vida.. Si quieres ser feliz, deja de decirte que eres miserable. Las personas siempre se dicen a sí mismas cómo se sienten, qué piensan, qué piensan los demás sobre ellas, qué significa realmente este o aquel evento. La mayor parte de su imaginación. El resto son partes iguales mentiras y malentendidos. Solo tienes la comprensión más limitada de lo que los demás sienten sobre ti. Normalmente no están mejor informados sobre el tema; Y a ellos les importa mucho menos que a ti. No tienes forma de saber qué significa realmente este o aquel evento. Lo que te digas a ti mismo será una fantasía.
  4. No te fijes en tu crítico interior.. Juzgarte a ti mismo no tiene sentido. Juzgar a los demás es un poco tonto. Lo que sea que logres, alguien más siempre lo hará mejor. Por muy malo que seas, los demás son peores. Ya que no puedes decir lo que es mejor ni lo que es peor, ¿cómo puedes colocarte correctamente entre ellos? Juzgar a los demás es una tontería, ya que no puede conocer todos los hechos, no puede crear una escala confiable u objetiva, no tiene medios para saber si sus criterios coinciden con los de otra persona y no puede tener una visión más limitada y extremadamente parcial de la otra persona. ¿A quién le importa tu opinión??
  5. Renunciar a sentirse culpable. La culpa no cambia nada. Puede hacer que sienta que acepta la responsabilidad, pero no puede producir nada nuevo en su vida. Si se siente culpable por algo que ha hecho, haga algo para corregirlo o acepte su error y trate de no hacerlo de nuevo. Entonces déjalo ir. Si se siente culpable por lo que alguien más hizo, consulte a un psiquiatra. Eso es una locura.
  6. Deja de preocuparte por lo que el resto del mundo dice de ti.. La gente desagradable no puede hacerte enojar. La gente agradable no puede hacerte feliz. Los eventos o personas son simplemente eventos o personas. No pueden hacerte nada. Tienes que hacer eso por ti mismo. Cualquier emoción que surja en ti como resultado de eventos externos, son impotentes hasta que los tomas y decides actuar sobre ellos. Además, la mayoría de las personas están demasiado ocupadas pensando en sí mismas (y se preocupan por lo que está pensando y diciendo sobre ellas) como para preocuparse por usted..
  7. Dejar de mantener la puntuación. Los números son solo números. No tienen poderes místicos. Porque algo se expresa como un número, una proporción o cualquier otro patrón numérico no significa que sea cierto. Un montón de indicadores de negocios calculados con amor son irrelevantes, incoherentes, sin sentido, o simplemente erróneos. Si no lo entiendes, o te está diciendo algo extraño, ignóralo. No hay nada científico acerca de confiar en datos falsos. Tampoco nada útil acerca de trazar tu vida por números que eran estúpidos en primer lugar.
  8. No se preocupe de que su vida y su carrera no funcionen como lo planeó. Cuanto más te acerques a cualquier plan, más rápido te equivocarás. El mundo cambia constantemente. Sin embargo, analizó cuidadosamente la situación cuando hizo el plan, si tiene más de unos pocos días, las cosas ya serán diferentes. Después de un mes, serán muy diferentes. Después de un año, prácticamente nada será lo mismo que cuando comenzó. La planificación solo es útil como disciplina para obligar a las personas a pensar cuidadosamente sobre lo que saben y lo que no saben. Una vez que comiences, tira el plan y mantén tus ojos en la realidad..
  9. No permita que otros lo utilicen para evitar ser responsables de sus propias decisiones.. Ser responsable por el éxito y la felicidad de otra persona los desprecia y demuestra que has perdido la trama. Es su vida. Tienen que vivirlo. No puedes hacerlo por ellos; ni puedes evitar que lo estropeen si están decididos a hacerlo. El trabajo de un supervisor es ayudar y supervisar. Solo los fanáticos del control y algunos otros con una discapacidad mental menos grave no entienden esto..
  10. No te preocupes por tu personalidad. Realmente no tienes uno. La personalidad, como el ego, es un concepto inventado por tu mente. No existe en el mundo real. Personalidad es una palabra para la impresión general que das a través de tus palabras y acciones. Si tu personalidad no es agradable hoy, no te preocupes. Siempre puedes cambiarlo, siempre que te permitas hacerlo. Lo que arregla la personalidad de alguien en un solo lugar es Un esfuerzo decidido de su parte.-Usualmente diciéndonos continuamente que son este o ese tipo de persona y actuar de acuerdo con lo que dicen. Si no te gusta como eres, hazte diferente. Eres la única persona que se interpone en tu camino..
  11. Adrian Savage es un escritor, un inglés y un ejecutivo de negocios retirado, en ese orden. Vive en Tucson, Arizona. Puede leer sus otros artículos en Slow Leadership, el sitio para todos los que quieran construir un lugar civilizado para trabajar y devolverle el gusto, entusiasmo y satisfacción al liderazgo y la vida. La clase de creatividad: un lugar para descubrir las mejores ideas para tener las mejores ideas y el potencial de trabajo, donde aprenderá sobre grandes ideas para el desarrollo personal. Su último libro, Slow Leadership: Civilizing The Organization, ya está disponible en todas las buenas librerías..

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