10 maneras asesinas de conmemorar el año nuevo haciendo resoluciones que realmente mantendrás

Ya sabes el ejercicio, siempre es lo mismo. Cada año nuevo, millones de personas se preparan para comenzar el Año Nuevo con una explosión, estableciendo todo tipo de resoluciones, haciendo todo tipo de promesas para sí mismos y para los demás, y para principios de febrero, lo único que está sonando es sus cabezas contra la pared.

Las cosas realmente no deberían ser así, pero lamentablemente, para la mayoría de nosotros, lo son. No es que no queramos hacer cambios en nuestras vidas, pero la mayoría de nosotros no somos conscientes de cómo introducir algunas tácticas de la vieja escuela nos puede ayudar a comenzar un nuevo año con resoluciones que realmente mantendremos. Aquí está el secreto: no hay una fórmula especial; no hay varita mágica para agitarnos sobre nosotros mismos que nos transformará en estrellas de rock que realmente hacen lo que decimos, y no, tampoco hay una píldora para eso..

El secreto es el siguiente: hace falta un buen trabajo americano antiguo para tener éxito en cualquier cosa.! Publicidad

Puede ser un Año Nuevo, pero usted es el mismo, y si quiere conmemorar el Año Nuevo con algunas estrategias exitosas que se mantendrán, debe estar dispuesto a trabajar duro y creer que puede lograrlo. . Aquí hay diez estrategias que lo ayudarán a encaminarse y lo mantendrán allí:

# 1 Persevera

La mayoría de las personas son gung-ho a principios de año, todas “¡Yipi! ¡Ve por ellos! Vive el sueño, establece nuevos objetivos, pierde esa flacidez y consigue ese cambio de imagen”, Pero el bombo no te llevará a ninguna parte. Es por eso que la mayoría de nosotros no hacemos nada de nada. Lo único que funcionará para usted, ya sea que esté intentando perder peso, iniciar un nuevo negocio o establecer nuevos objetivos, es darse cuenta de que cualquier cosa de valor, cualquier cosa que valga la pena, requiere tiempo y perseverancia para lograrla. No hay atajos. Sin agallas no hay gloria.

# 2 Dig Deep

La mayoría de nosotros fracasamos en mantener nuestras resoluciones porque carecemos de pasión, somos demasiado generales para definir nuestros objetivos y hemos tenido demasiados fracasos en la parte delantera de las cosas. En otras palabras, esperamos fallar. Para tener éxito, tienes que profundizar y descubrir qué De Verdad importante para ti. Las personas que sienten pasión por lo que hacen no se queman tan fácilmente. Eso no significa que no se cansen; Significa que algo más poderoso los está impulsando. Esto podría ser una causa, una creencia, una necesidad o el amor de algo. Encuentra tu propia pasión, y no habrá nada que te detenga..

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# 3 dar

La mayoría de las personas que tienen éxito se vierten en las vidas de otros. Son generosos con su tiempo y quieren generar valor para los demás. Si quiere tener éxito en algo, aprenda a ser un donante: no piense en lo que hay para usted; piense en darles a los demás lo que necesitan, y todo lo demás quedará en su lugar. Publicidad

# 4 Build

No pase por alto la importancia de construir relaciones. Ya sea que esté trabajando en un nuevo negocio, intentando perder peso o intentando obtener esa promoción, las relaciones pueden proporcionarle la base de clientes o el apoyo que necesita..

# 5 Consigue un abogado

Las personas exitosas siempre están aprendiendo: buscan a otras personas exitosas para que les aconsejen que pueden aprender, y no intentan reinventar la rueda.

# 6 Invertir

Lo que quieras hacer, tienes que invertir en ello. Eso significa tiempo, dinero y mucho esfuerzo. Compre la comida adecuada si está tratando de perder peso y hacer un cambio de estilo de vida. Puede que sea más caro ir orgánico, pero vale la pena. Gastar el dinero en ese gran curso en línea por un profesor de renombre; No puedes ganar dinero si no lo inviertes en tu propio negocio. Tienes que estar dispuesto a hacer cosas que otros no harán..

# 7 piensa positivamente

Hemos escuchado esto para siempre, pero ¿cuántos de nosotros lo hacemos? La mayoría de las personas no son conscientes de cómo sus monólogos internos negativos afectan sus habilidades. Comience a darse cuenta de lo que se dice a sí mismo a diario: si es propenso a hablar con usted mismo de forma negativa, aprenda a reemplazarlo mediante la elaboración de contra-afirmaciones positivas. Para una lista de errores de pensamiento a tener en cuenta para considerar esto: Publicidad

Nada te impide alcanzar tus metas como pensar mal..

# 8 Escríbelo

¡No te saltes este ejercicio! Obtenga un pedazo de papel y escriba una lista de lo que lo motiva a perder peso, continúe escribiendo, inicie un blog, cree un nuevo negocio o cualquier otra cosa que desee hacer en el Año Nuevo. Puedes hacer esto en 3 x 5 cartas. Cuando su motivación cese y disminuya, sáquelos y léalos lentamente. Si quiere perder peso y está tentado a comer en exceso, recuerde que este es un cambio importante en su estilo de vida. Pregúntate lo siguiente:

• ¿Cómo quieres sentirte sobre ti al final del día??
• ¿Esta acción ayudará o dificultará su capacidad para alcanzar sus metas??
• ¿Qué necesitas hacer para volver a enfocarte en la imagen más grande??
• ¿Qué próximos pasos deberías tomar para hacer eso??
• ¿Cómo planearás los futuros obstáculos??

# 9 nunca te rindas

Winston Churchill dijo esto hace años, pero sigue siendo cierto: cuando las cosas se ponen difíciles, las cosas más difíciles se ponen en marcha. La mayoría de las personas exitosas han visto caer el fondo muchas veces, pero lo absorben y continúan de todos modos. Cuando quiera dejar de fumar, simplemente tómese un descanso, reagrútese y vuelva a hacerlo cuando esté listo.

# 10 Cambio de perspectiva

Cuando surgen problemas o dificultades, es fácil desanimarse: esas últimas diez libras que no desaparecerán, el rechazo de otro artículo o el golpe financiero que tomó el nuevo negocio, por ejemplo. El desaliento puede llevar a la desesperación, no bueno! Intente mirar los obstáculos a través del lente de la posibilidad y vea sus desafíos como oportunidades para un nuevo crecimiento o un cambio de dirección. Si tiras la toalla, ya has terminado. Publicidad

Entonces, ahora que está al tanto de algunas maneras antiguas y comprobadas de hacer que sus resoluciones de Año Nuevo se mantengan, ¿qué diablos está esperando? Traer en 2013 con una explosión!

De vuelta a ti: ¿Qué has intentado? Eso te ha ayudado a convertir una resolución de Año Nuevo en una realidad.?