10 hábitos de personas altamente desenfocadas

En un mundo con información que nos bombardea desde todos los ángulos y la rutina diaria se mueve a un ritmo vertiginoso, es difícil mantenerse enfocado. Con tantas decisiones y tanta información que digerir a cada paso, estar desenfocado puede ser un detrimento en su vida personal y profesional. ¿Estás sufriendo de sobrecarga de información? Aquí hay 10 hábitos de personas altamente desenfocadas para observar:

1. No ven el bosque a través de los árboles..

Muchas tareas, proyectos y elementos independientes se combinan para completar proyectos. A menudo parece que tienes mucho tiempo, incluso semanas, para completar una tarea. Hace lo que se supone que debe hacer y se sumerge. Trabaja incansablemente para completar cada tarea. Asegúrate de que todos los detalles sean perfectos, que todos los puntos estén punteados y que los puntos estén cruzados. Pero demasiadas veces, sumergirse en los detalles quita la atención del objetivo general y te envía a un rathole del que no puedes recuperarte. Guarde los puntos de bonificación opcionales hasta el final, manteniendo su enfoque en el objetivo de finalización. Publicidad

2. No planean.

Es difícil, si no imposible, mantenerse enfocado sin tener un plan que ejecutar. Ya sea que el plan sea interno o esté escrito, es una etapa vital para las personas enfocadas y exitosas. ¿Te cuesta hacer un plan? Comience con lo básico. Comience cada día escribiendo lo que necesita hacer y los pasos para llegar allí. Mantenga esa lista con usted y marque cada paso a medida que avanza. Lleve un registro cuando no alcance sus metas y reflexione cada noche sobre por qué. Cuando entienda exactamente lo que necesita hacer y se haga responsable, aprenderá en qué concentrarse, que puede ser la mitad de la batalla..

3. Pierden la noción del tiempo..

Sucede lo mejor de nosotros. Miras el reloj y son las 5:00, hora de partir para el día. ¡Pero todavía tienes mucho que hacer! ¿Suena esto como una ocurrencia diaria para ti? Comprender el tiempo que tiene disponible y lo que puede lograr en una cantidad de tiempo específica puede ser la diferencia entre el éxito y el fracaso. Si te cuesta seguir la pista del tiempo, busca herramientas que te ayuden. Comprenda cuánto tardan las cosas y tendrá una mejor oportunidad de mantener su reloj interno en punto. Publicidad

4. Se distraen fácilmente..

Las distracciones están en todas partes. Algunos de ellos son obvios, pero otros se esconden en cada teléfono celular, conversación y tarea. Cada vez que el enfoque se mueve de una tarea a otra, hay un retraso en el tiempo para enfocar verdaderamente. El cerebro humano no puede realmente realizar múltiples tareas, por lo que intentar hacer demasiado lastima la productividad. ¿Te distraes demasiado fácilmente? La mejor manera de mejorar es estar al tanto del problema. Tome nota de las distracciones y comprenda el costo que tienen para su productividad. La práctica hace la perfección.

5. llegan tarde.

¿Siempre llegas tarde? Encuentra las razones y arréglalas. ¿Eres honesto acerca de cuánto tiempo se tarda en llegar a los lugares? Demasiadas veces tenemos ideas poco realistas sobre cuán lejos estamos de los lugares. Haga un esfuerzo consciente para calcular el tiempo que lleva obtener lugares y tener en cuenta factores externos. ¿Pierde la noción del tiempo y siempre tiene cosas para terminar que le permiten seguir corriendo? No comiences proyectos que no puedes terminar antes de irte. Encuentra la causa y crea un plan. Publicidad

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6. Luchan por priorizar..

Encuentras que tu siempre ¿Tienes demasiadas cosas que hacer de inmediato? Es importante entender que no todo lo que haces tiene la misma prioridad. Asegúrese de establecer esa expectativa y verá que su programa se abrirá y obtendrá mucho más logros.

7. Esperan hasta el último momento..

La dilación puede generar creatividad, pero también puede ser la caída de incluso los planes mejor trazados. ¿Te pierdes los plazos porque te quedas sin tiempo? Toma tu necesidad de la adrenalina y úsala a tu favor. Crea tus propios plazos para aspectos específicos del proyecto y atácalos. Al dividir un proyecto grande en partes más manejables y crear fechas límite en torno a estos, incluso si espera hasta el último momento, estará más preparado para continuar con la tarea y el cronograma. Publicidad

8. Son desordenados o desorganizados..

El desastre no solo desordena su escritorio, también puede causar estragos en su productividad. Eche un vistazo a sus alrededores y haga un esfuerzo consciente para mantenerse organizado. Tendrá una mejor oportunidad de mantenerse en el camino y asegurarse de que nada importante se pierda en el desorden.

9. son escamosas.

Seguir aunque es vital. No asistir a las citas, cancelarlas a último momento y ser escamoso en general, perjudica su reputación y le puede costar más de lo que cree. Si bien es fácil decirlo “solo cumple tus compromisos,” Hay otra manera importante de volverse menos escamosa. Tómese el tiempo para evaluar completamente y comprometerse con todo lo que esté de acuerdo. Mientras que aquellos que se levantan lo ven como una señal de falta de respeto, a menudo se trata más de planificación y compromiso. Antes de asistir a una reunión, programar una cena o aceptar un proyecto, asegúrese de que puede y lo seguirá. Protegerá su reputación y ayudará a mantenerse enfocado.

10. Se preocupan por todo..

¿Te preocupas por todo? Aprende lo que es importante y enfócate en eso. Cada vez que esté enfocándose en lo que está tratando de lograr, afectará la productividad. No te preocupes por las cosas pequeñas y tendrás más tiempo para martillar las cosas grandes..

Crédito de la foto destacada: Carrusel / Jo Dooher a través de flickr.com