Brett Ramsey
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¿Por qué algunas personas parecen tener una extraña habilidad para aprender cosas rápidamente mientras luchas? Incluso puedes probar trucos para memorizar la información, desde crear canciones y dispositivos mnemotécnicos pegajosos hasta enfoques más extremos, como escuchar libros en cinta mientras duermes e incluso técnicas de visualización extrañas ... pero la información no se mantiene.!
Si bien los estilos de aprendizaje pueden diferir, existen similitudes en la forma en que el cerebro asimila y maneja la información nueva y ese poco de conocimiento puede generar estrategias eficientes para aprender cosas nuevas. Publicidad
Entendiendo tu cerebro
El cerebro humano[1] consiste en células especiales llamadas neuronas, que se componen de varias partes, incluidas las fibras cerebrales conocidas como dendritas. A medida que aprendes, las dendritas crecen y conectan tus células cerebrales entre sí en puntos de contacto llamados sinapsis..[2] Cuanto más grandes sean sus dendritas, más conexiones hacen y más conexiones significa una mayor capacidad de almacenamiento para su cerebro.
La advertencia a esto es que las dendritas solo se pueden producir y aumentar de tamaño basándose en las dendritas existentes.[3] En otras palabras, para adquirir nuevos conocimientos, el cerebro debe basarse en la información existente. Publicidad
Presentando la técnica Feynman
La técnica de Feynman[4] es un modelo mental[5] el nombre del físico ganador del Premio Nobel, Richard Feynman[6]. Es una técnica que creó y que simplifica y simplifica el proceso de aprendizaje. El método le permite comprender y recordar casi cualquier cosa. Está diseñado para ayudarlo a comprender conceptos difíciles y recordar fácilmente la información que ya ha aprendido.
Esta técnica complementa y ayuda al proceso natural del cerebro de construir dendritas y aumentar las sinapsis. Publicidad
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Desplácese hacia abajo para continuar leyendo el artículoEl proceso es sorprendentemente simple pero increíblemente efectivo. Se trata de tres simples pasos:
- Lee la información
- Escriba conceptos clave e información que no conozca en términos simples y fáciles de entender.-como si fueras a enseñárselo a alguien más
- Vuelve a consultar la fuente de información. para revisar la información si se atasca o para conceptos particulares que no entiende completamente.
Por que funciona
Probablemente no estés muy impresionado o convencido por este método, ya que parece tan simple. Sin embargo, su simplicidad enmascara su verdadero poder. Considere cómo la mayoría de las personas suele atacar aprendiendo un nuevo concepto o trate de estudiar material desconocido para un examen. Nueve de cada diez veces, lees el material un par de veces y luego esperas que lo recuerdes ... ¿Cómo te funciona eso? Publicidad
Este método es efectivo por una variedad de razones:
- Esta activo, lo que significa que requiere que el alumno participe activamente en el aprendizaje haciendo algo (escribir) en lugar de la actividad más pasiva de simplemente sentarse y leer. El cerebro es estimulado por la acción de la escritura.[7]
- Requiere una serie de funciones mentales.. En este método, no estás simplemente copiando el material. Debe comprender e interpretar lo que está leyendo y luego traducirlo a su propio lenguaje personal simplificado. El mero acto de analizar la información y luego simplificarla es un acto mucho más complejo y mentalmente intenso del que la mayoría de las personas se da cuenta.
- Pensar como un maestro te hace un mejor aprendiz. El concepto es simple: cuando entiendes una idea lo suficientemente bien como para explicársela a otros, te ayuda a internalizarla. Aprender información desde la postura de tener que simplificarla y dársela a otra persona es una de las mejores maneras de asegurar una comprensión verdadera.[8].
El aprendizaje es una actividad. Requiere acción de tu parte. En lugar de emplear técnicas elaboradas y extravagantes que requieren gastos indebidos de tiempo y energía, pruebe este método investigado y comprobado. Lee el material. Escríbalo de forma simplificada, como si fuera a enseñárselo a otra persona y luego revise el material de origen para aclarar cualquier ambigüedad. Es tan fácil como uno, dos, tres.!
Crédito de la foto destacada: ViktorHanacek.cz a través de pexels.com
Referencia
| [1] | ^ | Clínica Mayo: Presentación: Cómo funciona tu cerebro |
| [2] | ^ | Pub Med Health: Sinapsis |
| [3] | ^ | Revistas de Oxford: Mecanismos celulares y moleculares del crecimiento de la dendrita |
| [4] | ^ | Lifehacker: la técnica Feynman lo ayuda a estudiar más rápido y retener más información |
| [5] | ^ | Matty Ford: una introducción a los modelos mentales |
| [6] | ^ | Feynman: Richard Feynman |
| [7] | ^ | Lifehacker: ¿Por qué aprendes más efectivamente escribiendo que escribiendo? |
| [8] | ^ | Tiempo: El efecto de protección |